18/12/2011 05:02
dany
Posts: 19819
|
בטוחה שחזרת למסלול והנזקים לא יהיו גדולים, אך החוויה שהיתה לכם שם היא נפלאה......... ראיתי בפייס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 22:26
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
סמויה יקרה העיקר שאת במודעות ומשתדלת בהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 18:03
הסמויה
Posts: 2467
|
ברור ענתי
אני כבר בשיגרה ממזערת נזקים
כי אחרי ארוחת הבוקר במלון חוץ ממים ותה צמחים כלום לא עובר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 17:46
ענת
Posts: 3849
|
הסמויה כתב:
צודק...
אבל...
ישבנו כל הזמן ובכל מקום היה כיבוד
ופישלתי בענק
אך אני כבר בבית עם כוס צמחים
ומה שעולה מהר יורד מהר ומעכשיו את כבר בשליטה
לא ממחר
קדימה חזרה לשגרה, לפחות למזער נזקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 17:38
הסמויה
Posts: 2467
|
צודק...
אבל...
ישבנו כל הזמן ובכל מקום היה כיבוד
ופישלתי בענק
אך אני כבר בבית עם כוס צמחים
ומה שעולה מהר יורד מהר ומעכשיו את כבר בשליטה
לא ממחר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 09:58
222
Posts: 87
|
.
.
4 פעמים לעלות ולרדת את מצדה !
.
.
אהה, כן, לא ברכבל...
ברגל
.
.
edited by 222 on 12/17/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 05:43
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הסמויה כתב:
בצער רב אני מספרת לכן שלמרות הכל איבדתי שליטה בארוחת הערב
אבל מחר יום חדש
מה קרה? נופלים וקמים וממשיכים בדרך ,המשיכי להנות י'קירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 18:16
נטע25
Posts: 16
|
סמויה יקרה,
אני בחופשות דוגלת במחשבה ש- אם זה לא ממשששש טעים, זה לא שווה את הקלוריות. אז תאכלי רק מהדברים הכי מיוחדים וטעימים (והרבה ירקות).
ובבתי מלון לא קשה למצוא בארוחת הערב אוכל ללא פחמימות ועדיין טעים ומשביע.
והקינוחים הם הרי פרווה, מה שאומר מלכתחילה הם כנראה פחות טעימים
בהצלחה!
edited by נטע25 on 12/16/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 17:47
רייצ'ל
Posts: 1323
|
דיאטה זה לא קורס זמני
דיאטה זה אורח חיים לכל החיים
לכן סעי בשלום וחזרי בשלום
נסי לא להיות ממוקדת באוכל אלא בכל הפעילויות שיהיהו לך
תהני מהחברה ותייסמי את כל הטיפים של מירי
נסיעה טובה
רייצ'ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 15:29
שאפתנית
Posts: 8392
|
הכוונה שלי היתה לקזז בפחמימות אחרי שעה חמש.
1103 כתב:
אצל מירי אנחנו מזמן לא מקזזים. פשוט ממשיכים הלאה ומקפידים לא ליפול על הפחממות בערב
נילי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 13:07
נחושה
Posts: 6982
|
EFF כתב:
סמויה יקירתי..מצבך ממש טוב..אני עומדת בפני טיסה לקנדה לאירוע משפחתי - וכבר הודיעו לי שתתקיימנה 4 ארוחות ערב משפחתיות גדולות ומושקעות..אני הבטחתי לעצמי שלא אתפתה..החזיקו לי אצבעות..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 12:15
1103
Posts: 5022
|
אצל מירי אנחנו מזמן לא מקזזים. פשוט ממשיכים הלאה ומקפידים לא ליפול על הפחממות בערב
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 11:17
שאפתנית
Posts: 8392
|
ארוחת ערב אחת עברה ועוד ארוחת ערב לפניך, השתדלי לקזז עם הפחמימות היום.
השתדלי להנות מהאווירה והחברים - ת ה נ י !!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 10:33
dany
Posts: 19819
|
עצם העובדה שהתייצבת מייד לספר ולא נכנסת להכחשה זה סימן מעולה.
מקווה שהיום תביני שהטעם הוא אותו הטעם ולא כדאי לקלקל!!!!!!!!!!!!!!
שבת שלום ונשיקות[
הסמויה כתב:
בצער רב אני מספרת לכן שלמרות הכל איבדתי שליטה בארוחת הערב
אבל מחר יום חדש
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 10:06
בלונדה....
Posts: 3603
|
סמויה יקרה היום יום חדש!
תחשבי שיום ראשון את נשקלת זה יעזור לך לעבור את היומיים הבאים בשלום...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 08:54
ענת
Posts: 3849
|
הי יקירתי המיכי הלאה מה שהיה היה,יום חדש לפנייך בהצלחה תמשיכי להנות....
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 04:43
אקורדיאון
Posts: 16382
|
בוקר טוב לך סמויתי ושיהיה לך סוף שבוע עמוס חוויות,מנוחה ,אווירה טובה ולגבי השליטה באוכל ,סומכת עלייך.
את יודעת את התורה כולה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 00:36
אייריס
Posts: 3744
|
עשי חיים ותחשבי על מירי. אצלי היום זה עבד ועבר בשלום. בילוי נעים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 00:22
EFF
Posts: 6417
|
סמויה יקירתי..מצבך ממש טוב..אני עומדת בפני טיסה לקנדה לאירוע משפחתי - וכבר הודיעו לי שתתקיימנה 4 ארוחות ערב משפחתיות גדולות ומושקעות..אני הבטחתי לעצמי שלא אתפתה..החזיקו לי אצבעות..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2011 23:44
1103
Posts: 5022
|
סמויה יקרה
לא נורא נתגבר עוד הכל עוד הכל יסתדר
מחר תקומי ליום חדש בהחלטה להיות נחושה ובשליטה,חבל לקלקל את ההשגים שהשגת עד כה.
מחר בשעת ארוחת הערב תחליטי שהפחממות הם רק תצוגה,תגשי בלב שמח לעמדת הסלטים,הבשרים,
וכל מה שלא מכיל פחממות.תתחילי את הארוחה עם כוס מים והחיים יהיו יפים
ליל מנוחה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|