דיאטה > מתכונים דיאטטיים / מתכוני דיאטה
בכל שבוע מחלקת מירי בלקין בקבוצות תמיכה בהרזיה שלה מתכון דיאטטי עשיר ומיוחד, כחלק מממגון רחב ועשיר של מתכונים דיאטטים, לפי קבוצות מזון בסיסיות והכרחיות, תוך הקפדה על אבות המזון בעזרת מתכון לדיאטה, לרבות פחמימות, חלבונים, שומנים. המתכונים להרזיה דלים בקלוריות וכמעט ללא שומן.
בקבוצות הרזיה של מירי בלקין מקבלים שיטה להפחתת משקל והרגלי אכילה נכונים, המסייעים בבעיית השמנה, עודף משקל והשמנת יתר לבעלי נטיה להשמנה. הדיאטות מאוזנות ומתאימות למרזים, עודף משקל בילדים, הרזיה לנשים בהריון, הרזיה לנשים לאחר לידה, הענקת הרגלי תונה נכונה לנוער.
מתכוני דיאטה נבחרים
בדף מתכונים דיאטטיים זה, בחרנו להציג בפניכם מתכוני דיאטה נבחרים, דלי קלוריות, ללא שומן ככל הניתן על מנת לאפשר לכם מתכון לדיאטה, תוך הנאה מירבית מהאוכל וטעמו. מתכונים דיאטטיים אלה, נוסו על ידי מירי בלקין באופן עצמאי ומומלצים על ידה, לאחר שבישלה אותם וטעמה אותם.
המטרה בחלוקת מתכונים דיאטטיים אלה ובהכנתם הנה לסייע בדיאטה, אשר נעשית באמצעות דיאטות מאוזנות, באחריות דיאטנית קלינית ותזונאית. מתכוני דיאטה אלה מתאימים בהחלט לחוגי הרזיה למבוגרים וגם לחוגי הרזיה של ילדים ונוער.
מתכוני דיאטה אלה מתאפיינים בפשטות הכנה יחסית, בדלות קלוריות ובכך שהם כמעט ללא שומן.
אל תשכחו לבקר בעמוד דיאטה און ליין שם תוכלו לקבל תפריט תזונתי אישי המורכב על פי משקל, גיל, גובה, מין וכמובן טעמכם האישי והכל דרך האינטרנט. עם מירי בלקין תוכלו להוריד במשקל ועדיין לאכול את מה שאתם אוהבים.
כאן תוכלו למצוא מגוון מתכונים דיאטיים למבחר תוספות לארוחה דיאטטית בריאה
עם המתכונים הדיאטטיים שלנו לפשטידות אפשר לשים קץ למי שהרבה לאכול רק פריכיות עם גבינה.
אז איך אתם אוהבים את העוף שלכם? כל האפשרויות של מתכוני עופות פרוסות בפניכם ממש כאן
ריכזנו לכם מתכונים נהדרים לבישול עם טופו, גם בריאים וגם טעימים, היכנסו עכשיו להנות מהם
נסו את המתכונים החלביים שיש לנו להציע ותכינו לבני משפחתכם ארוחת חג חגיגית ומפנקת לצד יין טוב ופרחים צבעוניים
מגוון מתכונים דיאטטים לסלטים הכי טעימים והכי בריאים שתוכלו לאכול בלב שלם ובהנאה רצופה.
מתכוני הדגים שלנו מתאימים גם לארוחות שישי חגיגיות וגם לארוחה פשוטה באמצע השבוע.
מתכוני הבשר שלנו יעזרו לכם להוציא את המיטב מכל נתח בשר ולגוון במאכלי בשר מרגשים וטעימים,
עם המתכונים האלו תוכלו לאכול קינוחים מתוקים ומפנקים ועדיין לשמור על משקל גופכם
המרקים שלנו מופחתי קלוריות, הם גם מזינים ומשביעים, כך שתוכלו לשמור על דיאטה מאוזנת, ולאכול ארוחה טעימה