14/11/2011 08:47
אשירה
Posts: 4292
|
איזה כיף לשוחות,
אחד התסכולים שלי
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 20:27
dany
Posts: 19819
|
קשה לי להאמין אלא אם תבואי להתרחץ בבריכה בקרית טבעון
toly כתב:
דני יקרה
אני איתך בעניין קדימה
לא משנה מה עושים וכמה פעילות העיקר שעושים וזזים
לפעילות ספורטיבית השפעה רבה על הבריאות בהרבה מובנים
שיהיה לנו בהצלחה
ומי יודע אולי ניפגש באותה בריכה
חיבוק
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 18:50
toly
Posts: 898
|
[
כזכור לך יקרה
למירי יש הרצאה מדהימה בנדון שאני מקווה שתחזור עליה במהרה
אבל למעשה מירי מציינת את חשיבות האהבה לגופנו ולמי שאנחנו בכל הרצאה והרצאה רק ברופן ובאספקט שונה עד שיפול האסימון
אז לי לקח 3 שנים כדי שיוטמע יופנם ויבוצע הודות להרצאתה הנפלאה של מירי בנושא שינוי
ואכן השבת הזו חל שינוי וכך שיהיה הלאה אמן כן יהי רזון
טוליquote=EFF]קראתי את זה וגם את קודמו...מפוצץ מצחוק....לאהוב את הגוף שלנו - פרק חשוב בתהליך ההרזייה - אם נאהב אותו נדאג גם לטפח אותו ....
edited by toly on 11/13/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 18:45
toly
Posts: 898
|
תודה יקירתי
אכן השליטה באוכל עושה לי מאוד טוב
ו2 ההרצאות האחרונות היוו עבורי זריקת מרץ ויצרו בי מוטיבציה בלתי רגילה שרק תמשיך כך אינשאללה
שבוע נהדר עם הרבה חיוכים ובריאות
אוהבת
טולי
miribelkin כתב:
טולי יקרה תענוג לקרא את דברייך
ויותר כף להרגיש את מצב רוחך הטוב, כשאת מרגישה בשליטה
את בן אדם מדהים....ואני מאחלת לך הצלחה והתמדה
ושנמשיך להנות מהפוסטים המשעשעים שלך.
שבוע טוב אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 18:41
toly
Posts: 898
|
דני יקרה
אני איתך בעניין קדימה
לא משנה מה עושים וכמה פעילות העיקר שעושים וזזים
לפעילות ספורטיבית השפעה רבה על הבריאות בהרבה מובנים
שיהיה לנו בהצלחה
ומי יודע אולי ניפגש באותה בריכה
חיבוק
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 05:39
אקורדיאון
Posts: 16382
|
טולי יקירה מצטרפת לדברי הבנות,פשוט כיף לקרוא אותך.
שיהיה לך שבוע נפלא.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 04:12
dany
Posts: 19819
|
טולי יקירה
זוכרת את הפוסטים שלך משנה שעברה ואולי קצת יותר , ואז נעלמת. אז כמה טוב שחזרת אלינו, את ממש דובדבן על הקצפת.
ובנוגע לגיל את צודקת 100% בכלל לא מתווכחת איתך,
אני וספורט לא חברים, אף פעם לא היינו........... ניתוחי רגליים בגיל מאד צעיר
אך שחייה היתה אהבת חיי והייתי טובה בה מאד מאד, איכשהו בשנים האחרונות מסיבות ותירוצים שונים ממש הזנחתי את הנושא, ויעידו על כך כל איברי החורקים.
אז צריך לעשות שינוי ומעשה ומימלא אני קמה מוקדם מאד, אז לדרך, תודה על הפוסט אהבתי מאד מאד
שיהיה לך שבוע נפלא ותראי בו גם תוצאה מקסימה על המאזניים.
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/11/2011 01:16
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
טולי יקרה תענוג לקרא את דברייך
ויותר כף להרגיש את מצב רוחך הטוב, כשאת מרגישה בשליטה
את בן אדם מדהים....ואני מאחלת לך הצלחה והתמדה
ושנמשיך להנות מהפוסטים המשעשעים שלך.
שבוע טוב אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 21:59
EFF
Posts: 6417
|
קראתי את זה וגם את קודמו...מפוצץ מצחוק....לאהוב את הגוף שלנו - פרק חשוב בתהליך ההרזייה - אם נאהב אותו נדאג גם לטפח אותו ....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 20:06
ענת
Posts: 3849
|
toly כתב:
[כל הכבוד ענתי איזו תחושה עילאית להיות בשליטה בשבת אה? כבר השבוע מתחיל אחרת ושיהיה כל מידי יום ביומו אני ממש מודה לבורא עולם שלא הייתה ארוחת בוקר אחרת יתכן והלע היה ממשיך להיפתח יש משהו כל כך טוב בהקפדה על שיגרת האכילה המסודרת לי זה מכניס ממש רוגע ושלווה בחיים כאילו תירגלתי יוגה של אכילה או מדיטציה של המזון שבוע מוצלח ומבורך יקרה טולי quote=ענת]גם אני בשליטה היום 
את בהחלט שטוב שלא היתה לך ארוחת בוקראחרת זה היה פותח את התיאבון הלחם וכו...ואכן איזה גיבור הכובש את יצרו, שיהיה שבוע נפלא
רוגע ושלווה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:36
בלונדה....
Posts: 3603
|
טולי יקרה!!
את פשוט משעשעת ותענוג לקרוא את הפוסטים שלך.
תמשיכי להתהלך לך כמו טווס ולהיות מדהימה עם השמירה.
שבוע טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:29
רבקה
Posts: 8411
|
טולינקה
איזה כייף לקרוא את הפוסט לחייך
טולי יקירתי את באמת מביאה חשק לעשות כמוך
וכל הכבוד לך על ספורט נוסף לרכיבה
נכתיר אותך בסוף לאלופת ישראל ברכיבה ושחייה
את נמצאת עכשיו במוטיבציה ענקית מי צריך בכלל אוכל
הידד והמשך שבוע טוב ומוצלח שיהיה לך יקירתי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:27
toly
Posts: 898
|
אוי לא התכוונתי להרוג פה אף אחד )
אבל אולי הגיע הזמן לעלות מופע סטנד אפ בשם : לטולי- באהבה מהממקרר: ליטול או לחדול
ותחשבו על זה...
ענת כתב:
הרגת אותי מצחוק יקירתי אין עלייך!!!! את מהממת!!!וגאה בך על השליטה!!!! |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:20
toly
Posts: 898
|
[כל הכבוד ענתי
איזו תחושה עילאית להיות בשליטה בשבת אה?
כבר השבוע מתחיל אחרת ושיהיה כל מידי יום ביומו
אני ממש מודה לבורא עולם שלא הייתה ארוחת בוקר אחרת יתכן והלע היה ממשיך להיפתח
יש משהו כל כך טוב בהקפדה על שיגרת האכילה המסודרת לי זה מכניס ממש רוגע ושלווה בחיים כאילו תירגלתי יוגה של אכילה
או מדיטציה של המזון
שבוע מוצלח ומבורך יקרה
טולי
quote=ענת]גם אני בשליטה היום
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:15
toly
Posts: 898
|
מותק לאן נעלמת?
ירדת למרתפי השב"כ
מתכננת איזו הפיכה באיראן?)
חסרת לנו פה
מקווה שאת בסדר ובשליטה
אולי תקפצי שוב לבקרנו ברביעי בבוקר ונשב לכוס קפה ללא מאפה
שבוע נוצלח ומבורך
חיבוק
טולי
הסמויה כתב:
נ ה ד ר ת !!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:12
toly
Posts: 898
|
תודה רבה
אשתדל לשמור על הנוצות)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 19:08
toly
Posts: 898
|
בשמחה ובכייף יקירתי
את מוזמנת להצטרף למועדון הרטוב
האירוע היום והחשיפה הפומבית לראשונה מזה שנים רבות יצר בי כזו תחושת מוטיבציה להשיל מהר את העודפים לא מתוך תסכול ועצבות ממש לא נהפוך הוא הבנתי שכדאי לשפר ולשדרג את הפוטנציאל של הפולקע'ס ושאר האיברים המכובדים כל אחד למתחמו ועוביו
ולגבי נושא הגיל אני רוצה לספר לך יקרה שבטריאתלון נשים במאי האחרון השנה השתתפו נשים בגילאי 65 ו70 אשר רצו שחו ודיוושו בכל המקצים
אני שנה שעברה עשיתי רק אופניים והשנה בא לי לעשות גם את השחייה בים שזה 5 ק"מ אם אינני טועה אז הנה עוד סיבה טובה להתחיל להתאמן בבריכה להשיל קילוגרמים ולקחת מדליה גם בקטגוריית השחייה
בדרך כלל זה מבוצע בשליישיה והשנה אני רוצה לבקש ממי שתרכב עימי על הטאנדם שתלווה אותי גם בשחייה ואחר כך תעשה את הרימה כי לצערי אסור לי לרוץ רק הולכת מהר.
בכל מקרה יקרה הגיל מצחיל מהראש מרצון ונחישות
אני מכירה אנשים בני גילי שהם כמו בני 80 ובני 80שהם כמו 40
יש לי שכן כזה בן 87 שכל יום צועד בפארק ומידי ערב עושה סיבוב נוסף עם חברתו בת ה88
לראות את מרץ הנעורים שלהם ומטיילים יד ביד עם חיוך קורן על הפנים פשוט מתרחב הלב ואפילו מודה קצת מקנאה
כי אצלנו הצעירים יותר הכל בקטע של ידן הפייסבוק והוירטואלי
שכחנו קצת לדבר פנים מול פנים לבטא קצת יותר רגשות מאשר מסיכות
ושכחנו קצת את שפת החיזור והרומנטיקה
הנה דיברת על גיל ותראי לאן נסחפתי עם הזרם
שבוע נפלא ומלא מוטיבציה גם לך
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 17:17
dany
Posts: 19819
|
אין ולא תהייה תחושה כזו אדירה של הצלחה בנחישות ובאסרטיביות.
הידד וכה לחי לנציגת וורשה כאן אצלנו בפורום.
עשית לי ממש חשק גם לטבול במי הבריכה................
ולעזאזל אם אני עדיין לא מצומקת כצימוק.........
אז כנראה שהשבוע אבקר בחנות בגדי הים ונבדוק איזו בריכה בסביבתנו עדיין מחוממת למען לא יקפאו איברי....... שלידיעה כבר לא כל כך צעירים מה לעשות לפי הנורמה אני כבר בגיל השלישי, למרות שאני כותבת זאת לא ממש מאמינה..............חחחחחחחחחחחח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 16:55
אייריס
Posts: 3744
|
כל הכבוד לך, מחוננת אמיתית
המשיכי להנות בחופש ולהיות בשליטה ולטווס עם הבגד ים
החדש, תתחדשי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/11/2011 16:39
הסמויה
Posts: 2467
|
נ ה ד ר ת !!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|