21/03/2011 20:12
בלונדה....
Posts: 3603
|
1103 כתב:
בלונדה יקרה
למה אנו עושות זאת לעצמינו הורסות ופוגעות בדבר היקר לנו ביותר-גופינו?
צריך לעשות את ההחלטה בנחישות.זה לא משחק של ננסה עד איפה הגבול,
נאכל או לא נאכל ואחר כך יסורי המצפון. אנחנו נמצאות במסגרת המשובחת והטובה
ביותר בעולם עם המדריכה המדהימה שנותנת לנו את הכלים להשתמש בהם ולהצליח,כמובן
שמירי היא המודל לחיקוי של כולנו.אם היא יכולה כולנו יכולים.ובכן מהיום אין תירוצים יש רק מעשים,
למזלינו בעיתינו היא ההשמנה ולא מחלה חלילה,התרופה הטובה עבורינו היא אכילה בריאה ונכונה,
וכל הנלווה כדי שנצליח.זוהי המציאות שלנו ועלינו להתיחס אליה בכובד ראש.
המשך שבוע נפלא והצלחה רבה לכל חברי הנפלאים
אוהבת אתכם מאוד
נילי♥♥♥♥♥♥♥
אכן נילי את צודקת לחלוטין!!!
אם אין אני לי , מי לי...
צריכים פשוט לקחת אחריות על הבריאות שלנו ועל המראה
שלנו...
שבוע טוב..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/03/2011 18:03
1103
Posts: 5022
|
בלונדה יקרה
למה אנו עושות זאת לעצמינו הורסות ופוגעות בדבר היקר לנו ביותר-גופינו?
צריך לעשות את ההחלטה בנחישות.זה לא משחק של ננסה עד איפה הגבול,
נאכל או לא נאכל ואחר כך יסורי המצפון. אנחנו נמצאות במסגרת המשובחת והטובה
ביותר בעולם עם המדריכה המדהימה שנותנת לנו את הכלים להשתמש בהם ולהצליח,כמובן
שמירי היא המודל לחיקוי של כולנו.אם היא יכולה כולנו יכולים.ובכן מהיום אין תירוצים יש רק מעשים,
למזלינו בעיתינו היא ההשמנה ולא מחלה חלילה,התרופה הטובה עבורינו היא אכילה בריאה ונכונה,
וכל הנלווה כדי שנצליח.זוהי המציאות שלנו ועלינו להתיחס אליה בכובד ראש.
המשך שבוע נפלא והצלחה רבה לכל חברי הנפלאים
אוהבת אתכם מאוד
נילי♥♥♥♥♥♥♥
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/03/2011 14:47
נחושה
Posts: 6982
|
בלונדה יקרה,
את רואה שלא היה שווה לקחת את הביס הראשון?
העיקר שבאת להישקל!!! ומהרגע לשוב ולתרגל
נחישותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
בהצלחה יקירה
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/03/2011 14:03
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
לונדה יפה וחכמה הכל בסדר
העיקר שהיגעת למעמד השקילה והתחלת שוב לכתוב בפורום.
דרך אגב זכית בבעל מדהים.....
בהצלחה אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/03/2011 13:42
בלונדה....
Posts: 3603
|
כמה פעמים מירי אומרת לנו "לא להכניס אויבים הביתה"!!!!!
אז השבוע לא רק שהכנסתי אותם אלא השבוע עברתי דירה למקום חמים טעים ומשמין "המשלוח מנות".
אני אומרת לכם פשוט לא יכולתי לצאת מהמשלוח, מהרגע שפתחתי והתחלתי עד שהוא לא נגמר לא נרגעתי.
מה לא אכלתי: אזני המן , מקופלת, כיף כף, פסק זמן, עדשים , שלא נדבר עם כל החטיפים.
כל פעם שלקחתי ביס שאלתי למה???? הרי יום שני שקילה !! למה את הורסת????
ובאותה נשימה של למה את הורסת פשוט בלעתי..אני קוראת לזה הרס עצמי.
מאתמול בבוקר כמובן עלתה בי המחשבה לא לבוא היום כמו כל הפחדנים , לא היה בא לי להתמודד עם העלייה שידעתי שהיא תיהיה גדולה
ואז בעלי היקר התחיל כמובן עם ההרצאה שלו , " את הולכת" !! "תתמודדי עם התוצאה" !!! אכלת כל השבוע תתמודדי עם המציאות"!!!
ואכן הלכתי, כשמירי ראתה אותי היא כמובן שאלה אותי איפה את? למה את לא רושמת בפורום? והתשובה היחידה שהיתה לי היא
"זה ממש פדיחה,מה אני ארשום שאני לא מפסיקה לאכול ושעברתי לגור בתוך משלוח מנות"???? והתשובה שלה היתה כמובן "כן"!!!!
כמובן שעליתי על המשקל , עצמתי עיניים כי פחדתי מהתוצאה ואכן עלייה של קילו וחצי יותר!!!!!
כמובן שלא "בכיתי" כי אין על מה אכלתי שילמתי ואז החלה ההרצאה שכמובן החדירה המון מוטיבציה , יצאתי מההרצאה והשיר שהתנגן לי
בראש מהרגע שיצאתי זה השיר : " אני נופל וקם נופל וקם, אף פעם לא מפסיק ללכת , אני נופל וקם עם ראש מורם".....
אז הגעתי הביתה עשיתי כבדים על האש , תפוח אדמה אפוי וירקות מבושלים ומתחילים מההתחלה בלי לחזור אחורה.
אני מאמינה שהשבוע אני אחזיר את מה שעליתי כי זה מה שהמסגרת עושה לנו...
מאחלת לכולכם הצלחה השבוע בשקילה ולמי שנמצא במצב שלי פשוט לקום ולא להתייאש....
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|