18/03/2011 08:19
dany
Posts: 19819
|
מה זאת אומרת את ממתינה??????? אצלךהיא כבר כאן!!!!!!!! רק צריכה לשמור שלא תחזור פנימה.
אקורדיאון כתב:
דני אני עדיין ממתינה לה הרבה מאוד זמן.
מקווה שבאמת יגיע יום כזה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 08:18
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אשירה כתב:
אקורדיאון כתב: דני אני עדיין ממתינה לה הרבה מאוד זמן.
מקווה שבאמת יגיע יום כזה. תסתכלי במראה!!!!  
חחחח יקירה בראש,במראה אני רואה יפיפית הכוכבים על הר הכרמל.....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 07:19
אשירה
Posts: 4292
|
אקורדיאון כתב:
דני אני עדיין ממתינה לה הרבה מאוד זמן.
מקווה שבאמת יגיע יום כזה.
תסתכלי במראה!!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 07:04
אקורדיאון
Posts: 16382
|
דני אני עדיין ממתינה לה הרבה מאוד זמן.
מקווה שבאמת יגיע יום כזה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 05:25
dany
Posts: 19819
|
מירי יקרה
תובנות נהדרות
כל הכבוד
וכך אני מקווה שתמשיכי להרגיש ולפעול עד שאותה רזה תקלף את כל הקליפות ותצא לה בגאון החוצה.
חג שמח
מירי BFRESH כתב:
מירי היקרה !
דיאטה זה אושר גדול כשאת עומדת בראשה
האם זו דיאטה או יותר שינוי התנהגותי
יותר הבנה , יותר עומק ותוכן מכל הרצאה והרצאה.
כל יום מחדש הוא ניצחון להמשיך לעוד יום של שלווה
אפשר לראות שיש הרבה אוכל "בדיאטה" שלך
שיש ימים שלא מספיקים לאכול את הכל ואז
....
כשאתה בשליטה - ולא בבולמוס המטורף
אתה כאדם מבין כמה אוכל הכנסת לעצמך
כמה שקיות זבל יש בגופך!
השינוי מתחיל בהתנהגות, בניתוח בפה
כמו שאמרת כולם עושים ניתוחים : קיצור קיבה וכו' אבל את הניתוח העיקרי לא עשו
ניתוח בפה!
בזכותך מצליחים חברי הקבוצות לשנות את הגישה לאוכל
זוכרים להכרה מלאה שגם את באה מהמקום של התמודדות
שכל יום מחדש את מגלה שאת יותר ויותר חזקה
ולא שוכחת את עקרונותיך להצלחה.
אני היום ...הייתי כל כך עייפה אבל ממש עייפה נחתי שעה ויצאתי בכח להליכה
כשסיימתי את ההליכה (והיה קר בחוץ במיוחד ליד הים)
אמרתי לעצמי וואוא זה היה שווה את זה
מחר אני לא מוותרת על ההליכה
נזכרתי כמה זה כייף ללכת, כמה מרץ בגוף, כמה אנרגיה לאנשים ויכולת להכיל מחדש עוד הרבה הרבה דברים.
השיינוי הנוסף לעמוד בפיתויים בבית, כשאני חייה בעולם שסביבי הרוב גברים
אני צריכה להתמודד עם היכולת שלהם לאכול דברים , שאילולי אני יאכל
וואואו מה יקרה ,
ותמיד נאמר לי אף אחד לא צריך לסבול בגלל שאת שומרת
היום אני אומרת לעצמי אני לא סובלת , אני יודעת להתמודד ולא לגעת בדברים שהגוף שלי לא מברך אותם בקבלה לגופי.
אני מבינה שהם החלשים ונקודות החולשה שלהם , זה נקודות החוזק שלי.
כמה כיף שהגעתי אליך , החזרת אותי לתלם והזכרת לי
שבגוף המכוסה יש בפנים בחורה מהממת שבקרוב תצא החוצה ותראה לכולם
שלהיות בריאה זה יפה,
ושיגידו לי "את חיוורת" אני יגיד לעצמי - מירי בזכותך אני בדרך המלך.
ושיגידו לי "יותר יפה לך שאת מלאה" - אני אזכור שכואב לראות בנאדם שטוב לו
אבל בזכות זה שהבחורה המהמממת תצא החוצה יהיה לה יותר כוחות להעניק אהבה יותר גדולה וגדולה לחיים.
מירי המוןןן המון תודה
כל הקהל שלך זכה בך כאדם נפלא
ההתמודדותת שלך , נותנת את היכולת להמשיך!
באהבה גדולה מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 04:46
אקורדיאון
Posts: 16382
|
דרך חיים,תירגול והכל באוניברסיטה של מירי בלקין.
סטודנטים נצחיים כי אין דרך אחרת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/03/2011 01:01
bFresh
Posts: 29
|
מירי היקרה !
דיאטה זה אושר גדול כשאת עומדת בראשה
האם זו דיאטה או יותר שינוי התנהגותי
יותר הבנה , יותר עומק ותוכן מכל הרצאה והרצאה.
כל יום מחדש הוא ניצחון להמשיך לעוד יום של שלווה
אפשר לראות שיש הרבה אוכל "בדיאטה" שלך
שיש ימים שלא מספיקים לאכול את הכל ואז
....
כשאתה בשליטה - ולא בבולמוס המטורף
אתה כאדם מבין כמה אוכל הכנסת לעצמך
כמה שקיות זבל יש בגופך!
השינוי מתחיל בהתנהגות, בניתוח בפה
כמו שאמרת כולם עושים ניתוחים : קיצור קיבה וכו' אבל את הניתוח העיקרי לא עשו
ניתוח בפה!
בזכותך מצליחים חברי הקבוצות לשנות את הגישה לאוכל
זוכרים להכרה מלאה שגם את באה מהמקום של התמודדות
שכל יום מחדש את מגלה שאת יותר ויותר חזקה
ולא שוכחת את עקרונותיך להצלחה.
אני היום ...הייתי כל כך עייפה אבל ממש עייפה נחתי שעה ויצאתי בכח להליכה
כשסיימתי את ההליכה (והיה קר בחוץ במיוחד ליד הים)
אמרתי לעצמי וואוא זה היה שווה את זה
מחר אני לא מוותרת על ההליכה
נזכרתי כמה זה כייף ללכת, כמה מרץ בגוף, כמה אנרגיה לאנשים ויכולת להכיל מחדש עוד הרבה הרבה דברים.
השיינוי הנוסף לעמוד בפיתויים בבית, כשאני חייה בעולם שסביבי הרוב גברים
אני צריכה להתמודד עם היכולת שלהם לאכול דברים , שאילולי אני יאכל
וואואו מה יקרה ,
ותמיד נאמר לי אף אחד לא צריך לסבול בגלל שאת שומרת
היום אני אומרת לעצמי אני לא סובלת , אני יודעת להתמודד ולא לגעת בדברים שהגוף שלי לא מברך אותם בקבלה לגופי.
אני מבינה שהם החלשים ונקודות החולשה שלהם , זה נקודות החוזק שלי.
כמה כיף שהגעתי אליך , החזרת אותי לתלם והזכרת לי
שבגוף המכוסה יש בפנים בחורה מהממת שבקרוב תצא החוצה ותראה לכולם
שלהיות בריאה זה יפה,
ושיגידו לי "את חיוורת" אני יגיד לעצמי - מירי בזכותך אני בדרך המלך.
ושיגידו לי "יותר יפה לך שאת מלאה" - אני אזכור שכואב לראות בנאדם שטוב לו
אבל בזכות זה שהבחורה המהמממת תצא החוצה יהיה לה יותר כוחות להעניק אהבה יותר גדולה וגדולה לחיים.
מירי המוןןן המון תודה
כל הקהל שלך זכה בך כאדם נפלא
ההתמודדותת שלך , נותנת את היכולת להמשיך!
באהבה גדולה מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/03/2011 17:25
dany
Posts: 19819
|
מירי יקרה
אני כבר אחרי שמיעת ההרצאה כרגיל מאד נהניתי ותמיד יש משהו חדש שמפתיע ואולי אפילו מדהים ........ איך זה יכול להיות מוצר כה קטן וכה מלא בקלוריות.
אכן צריך לדעת כי כמויות הן קריטיות במהלך הדיאטה והשמירה. ולעיתים זיופים ממש קטנים עושים את כל ההבדל.
אושר בתהליך הדיאטה הוא באמת להיות מסוגל להבין את התהליך ולקבל אותו באהבה גם שלא הולך ממש כפי שרוצים ולא לוותר ולסגת אל הפתרונות הקלים......... והויתורים.
אוהבת ותודה
דני
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/03/2011 14:50
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אני מאד מאד שמחה שהפוסט הזה והשירשור
הנפלא צוברים תאוצה, ואתם מדווחים על רגעי
אושר ושליטה בתהליך ההרזיה......
פגשתי היום חניך יקר ואהוב שלצערי הרב לא מגיע לחוגים,
ולפי מצב ההשמנה שלו הרגשתי שוב, כמה כולנו זקוקים
למסגרת למודעות לתמיכה ואהבה.
תודה לכם יקרים על השיתוף תמשיכו להצליח ולהנות
מהתהליך...
אוהבת מאד מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/03/2011 05:57
dany
Posts: 19819
|
יולי יקרה
יש מצבים בהם אנחנו שוקעים באיזו תנומה עמוקה כמו דובי החורף.......... ולפתע משהו מחלץ אותנו משם.......... טוב ששוחחת עם מירי וקיבלת כוחות לחזור לתהליך...... והרי התוצאה היפה שקיבלת.
מירי והקבוצה אין עליהם בשמירה עלינו במוטיבציה לעשות דברים.
אכן מזל שיש לך כרטיס זה,
מאחלת לך עוד ועוד הצלחות.
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 19:43
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אכן יולי על המזל הזה אני כל הזמן מדברת שהרי אם לא היינו כאן לא רוצה
לחשוב מה היה מצבי אבל יודעת בדיוק ומבחינתי אין אפשרות כזו וגם כאשר התפתחתי יפה בתוך המסגרת
המשכתי להגיע ולהשקל מידי שבוע כי ידעתי שאם לא כאן יהיה רק יותר גרוע.
המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 19:11
שאפתנית
Posts: 8392
|
בראבו יולי על הירידה היפה!!!
אכן, שיחת נפש אחת צפופה עם מירי וזה פשוט עושה פלאים. גם אני שוחחתי בשבוע שעבר עם מירי ומאז אני רושמת כל מה שנכנס לפה. האנרגיות מטורפות, אני מרגישה שכל מה שאני עושה נעשה באהבה וברצון לראות את השינוי בשקילה. שבוע שעבר ירדתי יפה ואני כבר מחכה ליום שישי בבוקר ומקווה לראות עוד ירידה יפה.
אכן בורכנו בזכות הענקית לפגוש את מירי ולהכניסה לחיינו.
אני שמחה שאני מכירה לעוד אנשים את מירי והם נרשמים דרך האינטרנט ומצטרפים לחוויה הטובה הזו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 18:16
רבקה
Posts: 8411
|
יולי כמובן שאין על המסגרת המדהימה שלנו
ומירי בראשה שדואגת לנו לאיכות חיים נפלאה
כל הכבוד על השיחה שלך עם מירי שלנו
וההוכחה היא 2 קילו ירידה
המשיכי כך חשבי נכון וקדימה לעשייה
ותרדי גם בשבוע הבא ירידה
בהצלחה וערב של שליטה קלה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 18:04
יולי
Posts: 754
|
דיאטה זה אושר גדול כל הזמן. אני מסכימה כי אנחנו מרוויחים איכות חיים , בריאות מראה טוב ויפה והכל בגלל ובזכות המסגרת. אני מוכרחה לשתף במשהו. בחודשים האחרונים דווקא לא הייתי כאן, קטרה. כלומר, כן הייתי, בהרצאות ובשקילות והכל, אבל פתאום הרגשתי כמו עולה חדשה, שכחתי את השפה ופתאום כאילו אף פעם לא עשיתי דיאטה, פשוט הייתי מעלה כל פעם קצת (פשוט אכלתי, זו האמת) ופתאום, נפתחו לי העיניים, והמון תודה למירי על זה, פשוט דיברנו. אני ומירי. שיחה בארבע עיניים . והיא פשוט מעודדת לרזות ברמות כאלו, שאין דברים כאלו. פעם אחת, שיחה אחת, מלב אל לב (כמה שהייתי צריכה את זה) ופשוט מירי פקחה ללי את העיניים שהיו סגורות חזק (כמו בחלום, שישנים). וכבר בשבוע שעבר ירדתי 2 קילו. אני פשוט מתחילה להחזיר חובות. וכן, אני ושמת כל פירור שנכנס לי לפה. ואישית, עברתי לחטיף יומי כי ככה יש לי יותר שליטה על הקלוריות שמגיעות היישר מהפחמימה. אני לא יודעת אם לא הייתי פה בכרטיס זהב, מה היה קורה אילו..אני גם לא רוצה לחשוב על זה. אני פשוט מרגישה ברת מזל שאני שייכת לחוג הנהדר הזה. פשוט חוג של איכות חיים. ואני מקווה גם בשבוע הבא לראות ירידה. אני מנסה ככל שאני יכולה. אבל גם לא גזימה לכאן או לכאן.
בהצלחה לכל הנשקלים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 13:01
dany
Posts: 19819
|
רבקה כתב:
דני'לה נהדרת אין כמוך
איזה אושר ירידה של קילו?
כן ירבו הירידות - אנחנו יכולות
נשיבוקים וכל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 12:52
רבקה
Posts: 8411
|
דני'לה נהדרת אין כמוך
איזה אושר ירידה של קילו?
כן ירבו הירידות - אנחנו יכולות
נשיבוקים וכל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 07:42
אקורדיאון
Posts: 16382
|
שאפתנית כתב:
אני מזדהה מאוד עם תחושות האושר והריחוף של שתיכן יקירותי. אין כיף יותר גדול מזה. אקורדיאון כתב: dany כתב: אני היום קלה יותר בקילו................ אכן כידוע הכל קשור ובעיקר מצב הרוח. אקורדיאון כתב: יופי , נא להתנהג בהתאם עד ולהגיע קלים יותר. קולולו וריקודים אינדיאנים.ממש כל הכבוד. |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 07:03
דרך המלך
Posts: 5707
|
מירי יקרה
בהחלט דיאטה זה איכות חיים ואת משמשת לנו דוגמא מודל וחיקוי..
כל כך מתגעגעת להליכות ולכייף שבהליכות
זכינו בך מירי, את מצליחה לגעת בכל אחד ואחת מאיתנו במקומות הנכונים.
יישר כח
נשיקות סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 06:50
שאפתנית
Posts: 8392
|
אני מזדהה מאוד עם תחושות האושר והריחוף של שתיכן יקירותי. אין כיף יותר גדול מזה.
אקורדיאון כתב:
dany כתב: אני היום קלה יותר בקילו................ אקורדיאון כתב: יופי , נא להתנהג בהתאם עד ולהגיע קלים יותר. קולולו וריקודים אינדיאנים.ממש כל הכבוד.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/03/2011 05:35
אקורדיאון
Posts: 16382
|
dany כתב:
אני היום קלה יותר בקילו................ אקורדיאון כתב: יופי , נא להתנהג בהתאם עד ולהגיע קלים יותר.
קולולו וריקודים אינדיאנים.ממש כל הכבוד.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|