22/12/2012 21:44
EFF
Posts: 6409
|
מקווה שהשבוע החדש יביא גם הטבה...אולי השינוי הקיצוני במזג האוויר הוא אחד הגורמים..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 19:50
קרולין
Posts: 6651
|
תרגישי טוב יקירתי
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 18:20
רייצל
Posts: 339
|
תרגישי טוב
חיזרי לשיגרה מהר
רייצ׳ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 17:35
מטפס הרים
Posts: 1533
|
tutit כתב:
הי חברים שלי
הגב עדיין תפוס וכואב
אין שיפור לצערי,מחר אלך שוב לרופאה
אולי אקח כדור אחר,כל הטיפול משחה כרית חמה כלום לא עוזר והפחד מפני פריצת דיסק עולה לי
וגומר את המוטיבציה שהיתה לפני שהגב נתפס הכל מתמוסס מן חוסר אונים,כמעט לא יושבת כי זה כואב ,ומייחלת לרגע שהכל יהיה מאחורייי
אמןןןן
תרגישי טוב . מייחל איתך שהעסק הזה ייעלם כלא היה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 17:17
tutit
Posts: 2431
|
הי חברים שלי
הגב עדיין תפוס וכואב
אין שיפור לצערי,מחר אלך שוב לרופאה
אולי אקח כדור אחר,כל הטיפול משחה כרית חמה כלום לא עוזר והפחד מפני פריצת דיסק עולה לי
וגומר את המוטיבציה שהיתה לפני שהגב נתפס הכל מתמוסס מן חוסר אונים,כמעט לא יושבת כי זה כואב ,ומייחלת לרגע שהכל יהיה מאחורייי
אמןןןן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 11:43
tal_f
Posts: 900
|
מקווה שמצב הישתפר...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 11:19
אייריס
Posts: 3744
|
תרגישי טוב תותית יקרה. מקווה שעכשיו יש כבר הקלה. שבת שלום ובריאה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/12/2012 05:50
אקורדיאון
Posts: 16381
|
תותית שלומך הבוקר?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 14:53
רבקה
Posts: 8411
|
תותית תרגישי טוב במהרה
ושמרי אל עצמך בחום וברוגע.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 12:16
tutit
Posts: 2431
|
תודה אנשי פורום יקרים על כל הדברים
קיבלתי משחה שהיא לשם שינוי לא מסריחה רק מנטה חריפה והיא מטשטשת מעט את הכאב
וכדורי מוסקול,אני שמה כרית חמה מהמיקרו .......ומחכה שיעבור
אנסה את עצותיכם במהלך היום....
ואדווח.......אוהבת ♥תותית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 07:33
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
לגבי אחת שעשתה לצערה "דוקטורט" בענייני גב, הכי חשוב לשמור על המקום בהחלט חם. תעשי אמבטיות חמות ותתלבשי חם באזור הזה במיוחד. כל זמן שאת יושבת או שוכבת תשכבי או תשבי עם כרית חשמלית צמודה למקום שכואב. אפשר לעשות תרגילים כדלקמן:- לעמוד כמו חתול על 4 ולהקשית ולקמר את הגב. זה מאד משחרר. לאט לאט. אני היו לי פריצות דיסק לצערי במהלך ההריון ואלה התרגילים שבלעדיהם לא יכולתי בבוקר לעמוד או לעשות משהו בכלל. כל אלה יכולים לעזור - כדורים חזקים אני לא ממש בעד אלא אם אין ברירה ממש... יום טוב ובלי כאבים
--
hs
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 07:21
נחושה
Posts: 6982
|
תרגישי טוב יקירה
לשבת ללטף עם היד ולחזור למיטה....תשמרי על הגב והצוואר....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 05:14
אקורדיאון
Posts: 16381
|
החלמה מהירה יקירה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/12/2012 00:32
EFF
Posts: 6409
|
אני פתרתי את בעיית הגב התפוס שלי בשבוע שעבר עם כדור ארקוקסיה..עבר תוך יומיים...החלמה מהירה !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2012 18:08
dany
Posts: 19819
|
תרגישי טוב, אולי איזה מאסג' טוב ישחרר אותך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2012 17:37
מטפס הרים
Posts: 1533
|
מכיר מקרוב , קרוב מידי , ענייני גב.. תרגישי טוב תותית ושבת שלום
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/12/2012 16:42
tutit
Posts: 2431
|
בבית בחופשת מחלה עם גב תפוס,הבן שלי מפחד לישון לבד בלילה
קורא לי להרדים אותו ואני מהעייפות נרדמתי איתו במיטת יחיד ,דאגתי שיהיה מכוסה ואני כמעט בלי שמיכה,וכמובן חטפתי
משחות כדורים ומאוד כואב מחכה שיעבור יש לי ככ הרבה דברים להספיק
והקור......לא מוסיף...
לפחות למדתי לקח אני יותר לא נכנסת למיטה איתם אני אשב ואחכה שירדמו ואז אחזור למיטתי....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|