27/08/2012 08:07
נחושה
Posts: 6982
|
dany כתב:
נחושתי אהובה,
יישר כוח לכל מי שחוזר למסגרת ותמיד תמיד טוב רגע אחד קודם ולא אחר כך...............
אני לקחתי את עצמי ביידיים(קצת כבד הייתי אומרת) לפני ארבעה שבועות פחות יום. והתוצאה נכון להיום מינוס 3.400 ק"ג
אין מאושרת ממני.
נכון שהדרך עוד ארוכה אך סוף סוף עשיתי מעשה........................ והנה הימים חולפים והמאזניים רוצות או לא........ מראות על שינוי.
הצלחה לכולנו בתחילת שנת לימודים, עוד מעט שנה עברית חדשה........ והעיקר העיקר שנתחדש ונתקלף.
נשיבוקים
כל 100 גרם שיורד ולא חוזר אשרייך, 3.400 זה נ-ה-ד-ר וכל הכבוד על העקביות טההתמדה בהרגלי האכילה הנכונים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/08/2012 06:57
אשירה
Posts: 4292
|
dany כתב:
נחושתי אהובה,
יישר כוח לכל מי שחוזר למסגרת ותמיד תמיד טוב רגע אחד קודם ולא אחר כך...............
אני לקחתי את עצמי ביידיים(קצת כבד הייתי אומרת) לפני ארבעה שבועות פחות יום. והתוצאה נכון להיום מינוס 3.400 ק"ג
אין מאושרת ממני.
נכון שהדרך עוד ארוכה אך סוף סוף עשיתי מעשה........................ והנה הימים חולפים והמאזניים רוצות או לא........ מראות על שינוי.
הצלחה לכולנו בתחילת שנת לימודים, עוד מעט שנה עברית חדשה........ והעיקר העיקר שנתחדש ונתקלף.
נשיבוקים
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/08/2012 06:01
אקורדיאון
Posts: 16381
|
משפט מחץ יקירתי ,ללא ספק מגיעה לכולנו איכות חיים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/08/2012 05:23
dany
Posts: 19819
|
נחושתי אהובה,
יישר כוח לכל מי שחוזר למסגרת ותמיד תמיד טוב רגע אחד קודם ולא אחר כך...............
אני לקחתי את עצמי ביידיים(קצת כבד הייתי אומרת) לפני ארבעה שבועות פחות יום. והתוצאה נכון להיום מינוס 3.400 ק"ג
אין מאושרת ממני.
נכון שהדרך עוד ארוכה אך סוף סוף עשיתי מעשה........................ והנה הימים חולפים והמאזניים רוצות או לא........ מראות על שינוי.
הצלחה לכולנו בתחילת שנת לימודים, עוד מעט שנה עברית חדשה........ והעיקר העיקר שנתחדש ונתקלף.
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 22:54
נחושה
Posts: 6982
|
miribelkin כתב:
נחושה יקרה פוסט מדהים תודה רבה......
ותודה אישית לך היום.....ריגשת אותי מאד מאד
לילה טוב בהצלחה אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 22:41
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
נחושה יקרה פוסט מדהים תודה רבה......
ותודה אישית לך היום.....ריגשת אותי מאד מאד
לילה טוב בהצלחה אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 22:38
נחושה
Posts: 6982
|
סלט חתוך בקופסא למחר
צהריים מוכן, כולל תוספות
אין בבית אוייבים ויש נחישות להחזר חובות
אכן חזרה מבורכת לשיגרה, לאכילה מסודרת במודעות ובשליטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 17:42
קרולין
Posts: 6651
|
נחושתי
שתהיה לכולםםם שגרה ברוכה, בריאה ומאוזנת
נשיבוקים
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 15:42
אייריס
Posts: 3744
|
וכן יהי רצון. אמן על הכל.
בהצלחה לכוווולם. שבוע טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/08/2012 14:42
נחושה
Posts: 6982
|
החופש תם, שעות אחרונות של ההתרגשות, החברים, המחשב, הטלויזיה....והחופש לעשות מה שרוצים מתי שרוצים וכמה שרוצים...
מחר חוזרים למסגרת:
באכילה מסודרת
בתפריט בבית
בכריכים לבית הספר
בקופסאות לעבודה או כשנשוב הביתה ממנה
מסגרות החוגים, הפעילות הספורטיבית, החברים, המטלות הקבועות כל אחד בהתאם לגילו, פחות עיגול פינות ועצימת עיניים, כעת, ממחר ולא אחרי החגים!!!
מסגרת זאת גם הפינה הקבועה שלנו בקבוצה, בשקילה, בהרצאה ובהתכיילות מחדש פעם בשבוע, בעשיה ולא רק בהנהוני הסכמה...בהתמדה ובעקביות.
לנו, לכל ילדי הגן ובית הספר, נוער, הורים, מלווים...איחולי שנת לימודים מהנה ומוצלחת...
זכרו את המשפט :"אל תעשה לחברך מה ששנוא עלייך" שאינו נכלל בחומר לבחינה... אבל יש לשנן אותו יומם וליל!!!
ובהקשר שלנו הכי חשוב, אל נעולל לגופינו מה שלא מגיע לו...מגיע לנו חיים ארוכים, טובים, בריאים ומאושרים
חיבוק אוהב צידה לדרך♥
נחושתכם
edited by נחושה on 8/26/2012
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|