הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » קיזוז

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
02/08/2012 05:51

 dany
dany
Posts: 19819
חנה חביבה
אני בטוחה שאת עושה טוב ונכון כי את ממש חדורת מוטיבציה להצליח, אצלי ב"ה הרוח הטובה ממשיכה וללא קיזוזי פריכיות, אלא אכילה של התפריט כפי שצריך והכל טוב.
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 17:39

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
חנה'לה שיהיה לך בהצלחה הערב במופע
גם אם אכלת קצת יותר מהמותר דיינו
וכדי שהשמחה תהיה כפולה הצלחה במופע ושליטה באכילה
תהני
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 17:08

 חיוך מהלב
חיוך מהלב
Posts: 1125
לא קל לי ביומיים האחרונים. אמש הגעתי מורעבת מאוחר בלילה וכן אכלתי אמנם בביקורת אבל יותר מהרגיל. גם היום אכלתי צהריים גדולה כי אני מופיעה הערב וזקוקה לאנרגיות נוספות וגם לא להרגיש רעבה עד לפחות 10 בלילה. דני היקרה כל הכבוד לך. גם אני נכנסת ל-3 ימים של שמירה יותר מדוקדקת מהרגיל, כי סופשבוע מגיע בקרוב... עלינו להשתדל. לפחות אני יודעת שאין לי אוייבים בקרבתי וגם אתמול שהייתי צריכה להיות עם חברי קבוצתי בבית קפה זה לא יצא לפועל וטוב שכך ... הרי אוייבים מסתתרים בכל מיני מקומות לא? כך לא היו לי בכלל פיתויים למרות רעבוני המאוחר.
תאחלו לי הצלחה הערב ואחרי כן אקח איתי קופסת גבינה וגמבה. בתקווה שאוכל אותם אחרי ההופעה כמובן....
ערב נעים לכולם והמשך שמירה... והצלחה בכל לכולם ולכולן שלכם חנה

--
hs
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 15:38

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
ומכאן דני'לה המשך קל, נעים ושליט
בהצלחה ♥♥♥
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 09:47

 dany
dany
Posts: 19819
תודה

אקורדיאון כתב:
dany כתב:
איזה יופי שיש מה שמכניס אתכן למוטיבציה, אני בסך הכל חזרתי למוטב ללא קיזוזים כבר שלושה ימים וטוב טוב טוב לי על הלב.


בהצלחהההההה.
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 06:28

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
dany כתב:
איזה יופי שיש מה שמכניס אתכן למוטיבציה, אני בסך הכל חזרתי למוטב ללא קיזוזים כבר שלושה ימים וטוב טוב טוב לי על הלב.


בהצלחהההההה.
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 06:28

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16381
בהצלחה רבה.
0 קישור קבוע (Permalink)
01/08/2012 04:52

 dany
dany
Posts: 19819
איזה יופי שיש מה שמכניס אתכן למוטיבציה, אני בסך הכל חזרתי למוטב ללא קיזוזים כבר שלושה ימים וטוב טוב טוב לי על הלב.
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 23:40

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
אחלה יום קיזוז, גם לא רעבים ואינשללה נראה תוצאות.
בכלל שמתי לב שביום שאיני אוכלת בשר ההרגשה קלה יותר.

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 20:38

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
בהצלחה בנות כל הכבוד !!!
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 18:39

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
לימור
יהיו תוצאות. .
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 18:20

 לימורר
לימורר
Posts: 6
דרך המלך כתב:
היום קיזוז פשןט מעולה
היום עשיתי אותו ואני מחכה לערב לסלט....
מירי תודהההההה


גם אני כבר כמעט בסוף היום עם 6 פריכיות עד הצהריים ועוד 6 עד 17 ובעוד כשעה סלט טונה עם ביצה מקווה כבר מחר לראות תוצאות
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 17:54

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
היום קיזוז פשןט מעולה
היום עשיתי אותו ואני מחכה לערב לסלט....
מירי תודהההההה
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 10:01

 לימורר
לימורר
Posts: 6
ב
0 קישור קבוע (Permalink)
31/07/2012 10:01

 לימורר
לימורר
Posts: 6
שאפתנית כתב:
לימור תעדכני איך הולך עם יום הקיזוז עד עכשיו?


היי שאפתנית אני התחלתי היום קניתי לי את כל הדברים. מקווה שתהיה תזוזה וכמובן שאעדכן ברגע שתהיה ירידה (אני כרגע ב6 פריכיות מפוזרות עד הצהריים עם גבינה 5 אחוז וירקות כנ"ל לגבי הצהריים ובערב חתכתי כבר סלט ושאגיע רק אוסיף טונה ווביצה קשה כמובן שותה מים...מתלבטת כרגע אם לא לאכול 4 פריכיות בכל ארוחה .מקווה שמחר יהיו בפי בשורות טובות smile
0 קישור קבוע (Permalink)
30/07/2012 16:25

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
לימור תעדכני איך הולך עם יום הקיזוז עד עכשיו?
0 קישור קבוע (Permalink)
30/07/2012 15:48

 לימורר
לימורר
Posts: 6
תודה רבה לכולכן על התשובות המהירות.אז אם כך 6 פריכיות בבוקר 6 בצהריים (עם גבינה לבנה וירקות) ובערב סלט טונה עם ביצה קשה
מבטיחה לעדכן....smile
0 קישור קבוע (Permalink)
30/07/2012 15:25

 EFF
EFF
Posts: 6409
אפשר בערב גם ביצה קשה...וסלט כמובן..
0 קישור קבוע (Permalink)
30/07/2012 15:04

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
בנות יום כזה מוביל אותכן להצלחה
אך לא לשכוח פעם אחת בשבוע
ויתר ימות השבוע - שליטה
0 קישור קבוע (Permalink)
30/07/2012 14:55

 מיכל שרון
מיכל שרון
Posts: 1318
מירי אמרה לשמור על 3 ארוחות ביום עדיף ולכן 6 בבוקר, 6 בצהריים ובערב סלט טונה עם ביצה קשה.. לא לשכוח. חוץ מזה אפשר עוד כוס קפה עם גג חצי כוס חלב בפנים.
שיהיה בהצלחה (:
+1 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!