הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סקר: מתי אתן אוכלות את ארוחת הערב שלכן?

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
19/07/2012 23:19

 קרנושה
קרנושה
Posts: 3420
אני תמיד אוכלת בין 20:00-21:00 אלא אם כן יצאתי וזה יותר מאוחר. אבל אין פחממות בערב. אין מצב שארוחת ערב היא בלי ירק או גבינה...
מוכנה ואוהבת תמידsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 22:28

 Albina
Albina
Posts: 12
איזה כיף לראות את כל התגובות smile
אתן יודעות, אתמול אכלתי ארוחת צהריים מאוחרת, סביבות 6 כי כל היום התאחר לי קצת ורק לקראת 10 וחצי אחת עשרה אמרתי לו שאני רעבה והולכת לאכול ארוחת ערב...
הוא הרים גבה ושאל, "מה? כל כך מאוחר?!" אז עניתי לו: כן, אבל בלי פחמימות P-:
אני חייבת להודות שהתגובות שלכן מחזקות את ההרגשה שלי שלא חייבים לאכול בשעה מסוימת "כי צריך".. וזה מעודד שזה בסדר לאכול ארוחת ערב גם בסביבות 10.
אני כמובן לא מתכוונת להתחיל לאכול בחצות, אבל החופש היחסי הזה ממש נחמד.
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 22:07

 avi_i
avi_i
Posts: 269
אני משתדלת לאכול בשעות קבועות, בוקר 8:30 - צהריים 13:30 ערב 18:30
אני חושבת שהגוף יודע מה הוא הולך לקבל ובאיזה שעה הוא רגיל, לי זה עובד
אבי
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 20:40

 הסמויה
הסמויה
Posts: 2467
אני אוכלת בשבע כשאני מגיעה מהעבודה
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 19:33

 יולי
יולי
Posts: 754
היי,
אין לי שעה קבועה כי אני עובדת לרוב בשעות אחה"צ והערב...בדרך כלל 10 בלילה, שאני יכולה מוקדם יותר ולפעמים אפילו ב- 11 בלילה....
יולי
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 19:24

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
אלבינה יקרה אני אוכלת קבוע בסביבות 10 בלילה, זה התחיל מאילוץ בגלל העבודה...והיום זה כבר הרגל. לא משנה מתי אוכלים, רק לשים לב בלי פחמימות מ5.... בהצלחה וכל הכבוד על השיתוף אוהבת מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 19:21

 EFF
EFF
Posts: 6409
אני אולי יוצאת דופן..אני עם כוס קפה ב- 5 ואח"כ אוכלת רק בשעות במאוד מאוד מאוחרות כמתחייב מסדר היום שלי (ריקודי עם מינימום 3 פעמים בשבוע..)
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 17:30

 1103
1103
Posts: 5022
אין שעת ארוחת- ערב קבועה לכולם כמו שהארוחה עצמה אינה חד משמעית לכולם,
העיקר שהארוחה לא תהיה אחרי שתים-עשרה בלילה
נילי

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
19/07/2012 17:19

 Albina
Albina
Posts: 12
יש לכן שעה קבועה שאתן מנסות לאכול בה? או שכל יום איך שיוצא?
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סקר: מתי אתן אוכלות את ארוחת הערב שלכן?




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!