02/06/2012 09:59
הסמויה
Posts: 2467
|
תודה לך קרוליין היפה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/06/2012 09:34
קרולין
Posts: 6651
|
סמויה יקרה,
נהנת. זה העיקר, ממשיכים הלאה בתהליך וחזרה למסלול....
המשך שבת נהדרת ובשליטה.
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/06/2012 09:30
הסמויה
Posts: 2467
|
דנושה
מאחלת לך ולי ולכולנו שהים יעבור בשליטה
ואקו
את צודקת ואין לי חרטות, הייתי זקוקה לזה - מה שנקרא - אכילה רגשית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/06/2012 06:15
אקורדיאון
Posts: 16381
|
סמויתי מותר ואף רצוי שהרי החסך בסוף מתנקם,אז אכלת מה שלא בשיגרתך וממש לא הטוחה שעלית,זה נדע מחר נכון?
הידוע כשממש ממש נהנים לא עולים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/06/2012 06:13
אקורדיאון
Posts: 16381
|
dany כתב:
גם אני יצאתי אתמול בהחלטה נחושה לא................... ולא הצלחתי עד הסוף.
אוקי היום התחלה חדשה.
שבת שלום והצלחה לכולן.
בהצלחהההה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/06/2012 05:59
dany
Posts: 19819
|
גם אני יצאתי אתמול בהחלטה נחושה לא................... ולא הצלחתי עד הסוף.
אוקי היום התחלה חדשה.
שבת שלום והצלחה לכולן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 22:50
1103
Posts: 5022
|
הסמויה כתב:
אנסה לענות לכולם
לא הגעתי רעבה כדי לא להתנפל ולא לאכול אך בכל זאת לא הצלחתי לכבוש את היצר הרע
נילי,גם אני בטוחה שהעלתי קילו למרות שלא אכלתי באולם כי מה. שאכלתי
בקבלת קהל היו דברים משמינים
אני באינטרנט כבר שלוש שנים
הורדתי 12 קילו ואני כבר בשמירה
מקווה שהתיחבתי לכולן
ותודה לכולכן על החיזוקים
סמויה יקירתי
אני במסגרת החוגים של מירי כ-25 שנה ירדתי סה"כ 14וחצי קילו,
עליתי במשך הזמן כ-4ק"ג מתכוונת להוריד אותם
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 22:46
דרך המלך
Posts: 5707
|
סמויה יקרה
סומכת עלייך שאת כבר בשליטה מחודשת... אנחנו בני אדם יש לנו מעידות החוכמה לקום מהר ולהמשיך הלאה
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 21:40
הסמויה
Posts: 2467
|
אנסה לענות לכולם
לא הגעתי רעבה כדי לא להתנפל ולא לאכול אך בכל זאת לא הצלחתי לכבוש את היצר הרע
נילי,גם אני בטוחה שהעלתי קילו למרות שלא אכלתי באולם כי מה. שאכלתי
בקבלת קהל היו דברים משמינים
אני באינטרנט כבר שלוש שנים
הורדתי 12 קילו ואני כבר בשמירה
מקווה שהתיחבתי לכולן
ותודה לכולכן על החיזוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 20:49
1103
Posts: 5022
|
הסמויה כתב:
אתמול הייתי בחתונה
הגעתי לא רעבה ואם החלטה לא לאכול
בקבלת הפנים
אבל,,,,היו דברים מדהימים
ולחצו ילי לטעום
ולא עמדתי בפיתוי
ואין אצלי לטעום
טעמתי וטעמתי וטעמתי
אבל מהאוכל שהוגש לשולחן כבר לא נגעתי
בטוח המאזניים יראו את התוצאות של האכילה הזו
אבל היום אני כבר בשליטה
סמויה יקירתי
גם אני הייתי בשבוע שעבר בחתונה,טעמתי מהתקרובת שהוגשה בחוץ בקבלת הפנים,
בתוך האולם לא נגעתי בכלום ולמרות זאת העלתי קילו שלם.
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 20:37
אייריס
Posts: 3744
|
סמויה אהובה מה שיעלה אם יעלה ירד מהר אני בטוחה וסומכת עלייך. את בדרכ' בשליטה והפעם
חרגת לא קרה אסון חזרת כבר למסלול וזהו זה עבר ונגמר. בהצלחה בהמשך נשיבוקים:-)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 20:16
המורה
Posts: 374
|
תמיד תזכרי לא לצאת לארוע רעבה כי ההחלטות האלה לא עוזרות כאשר אנו רואות את האוכל ועוד במצב של רעב... זה קרה לי המון פעמים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 19:44
מאיה
Posts: 145
|
בסדר התפרעת "חלקית" היה יכול להיות סוער יותר..אבל תמשיכי לשמור חזק ולא תראי עליה..את דרך האינטנט?כמה זמן?כמה ירדת..?....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/06/2012 19:01
הסמויה
Posts: 2467
|
אתמול הייתי בחתונה
הגעתי לא רעבה ואם החלטה לא לאכול
בקבלת הפנים
אבל,,,,היו דברים מדהימים
ולחצו ילי לטעום
ולא עמדתי בפיתוי
ואין אצלי לטעום
טעמתי וטעמתי וטעמתי
אבל מהאוכל שהוגש לשולחן כבר לא נגעתי
בטוח המאזניים יראו את התוצאות של האכילה הזו
אבל היום אני כבר בשליטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|