12/05/2012 05:41
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בהצלחה לכולנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/05/2012 05:29
dany
Posts: 19819
|
אכן תותית נפלאה
הפחד הזה ששוב לא נוכל לעשות את "המבצע " שוב ושוב ממש משתק......... אני כבר היום סוגרת שבועיים של שמירה אבסולוטית.......... כייף אין סופי בלי שום קשר למשקל עצמו אלא לכך שאני בשליטה , ומצליחה לעבור את הימים בלי טירוףףףףףףףףףףףףףףףףף.
שבת שלום והמון המון הצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/05/2012 17:00
אייריס
Posts: 3744
|
תותית העיקר לא ליפול שוב לבור. תהיי חזקה ויש לך גם תזכורת חיה בעבודה וזה מוסיף לרצון שלך להמשיך בדרך הנכונה ןלא להתעסק כל הזמן באוכל ואןיבים. אני סומכת עלייך :-)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/05/2012 16:33
tutit
Posts: 2431
|
בלונדה יקרה!
הזכרת לי את עצמי ,נכנסתי לשליטה שומרת טפו טפו
ולמרות הכל ההרגלים נשארו פותחת מקרר וארונות מחפשת ואז עונה לעצמי -אין מצב שאת נוגעת במשהו לא קשור עכשיו
זה לא לשיקול אפילו תסגרי תדלת ותחזרי לסלון,תשתי מים מסטיק את לא נוגעת בפירור מעבר לתפריט
והנה זה בינתיים עוזר כי אני נזכרת במילותיה של מירי מההרצאות על הפחד להעלות ואז להתקע עם משקל מפחיד שאין לי סיכוי לרדת ממנו
בלי התערבות חיצונית.........חוץ מזה יש לי בעבודה אחת ענקיתתתת עצומה הר אדם כל היום רק אוכלת ממתקים ורגע אחד לא מפסיקה ללעוס
פותחת חבילות ומחסלת ובין לבין אוכלת ארוחת צהריים .............ואני מזל שאני חזקה עכשיו כי זה לא קל ככה לשמור...........
תודה לאל שאני עכשיו במודעות...............ואין סיכוי שאני עולה עוד......(כל עוד זה תלוי בי כמובן ..................)
ננננננשיקותתתתתתתתת ואהבה לכולכן געגעועייייייייי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/05/2012 07:16
בלונדה....
Posts: 3603
|
סופ"ש נפלאאא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/05/2012 06:31
dany
Posts: 19819
|
נחושה ובלונדה
סופ"ש נפלא והמתוקים ילכו להם לישוןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/05/2012 06:14
אקורדיאון
Posts: 16381
|
בלונדה יקירתי מאחלת לך סוף שבוע נפלא ובשליטה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2012 11:31
דרך המלך
Posts: 5707
|
בלונדה אהובה
בהצלחה בגמילה בטוחה שתצליחי את נחושה ומתמידה וסומכת עלייך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2012 10:27
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
כול הכבוד בלונדה יישר כוח
ונחושתית בטוח שאת מתמידה בהחלטתך להגמל בההצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2012 10:26
יולי
Posts: 754
|
היי בלונדה,
כל הכבוד על ההתמודדות ועל סגירת המקרר.
יולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2012 05:23
אקורדיאון
Posts: 16381
|
נחושתי גם לך ממתין יום חדש עם המון מוטיבציה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2012 05:23
אקורדיאון
Posts: 16381
|
טוב עשית והנה תקומי לבוקר חדש של שליטה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 16:25
1103
Posts: 5022
|
נחושה יקירתי
הכי קל ליפול למתוקים ודומיהם ברגע של חולשה כמו עיפות.
אני מאחלת לך שליטה בכל מצב
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 15:17
רבקה
Posts: 8411
|
בלונדה יקירה ברכות על ההחלטה
ונחושתי היית צריכה ללכת לישון כמו בלונדה והיית חוסכת לעצמך
"סמים ממכרים "
החשוב הוא ששתיכן הבוקר ממשיכות ביישום ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 14:00
נחושה
Posts: 6982
|
בלונדה צודקת לגמרי וכל הכבוד
אני אתמול מעייפות נפלתי על פחממות ומתוקים בערב וקמתי בבוקר עם החלטנ לגמילה מחדש מה "סמים הממכרים" הללו!!!!!!!!!
בינתיים הכול בסדר, נצמדת לבקבוק מים קרים ומקווה לטוב.
המשיכי כך
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 13:03
1103
Posts: 5022
|
בלונדה יקירתי
כל דרך שתסיח את דעתינו מהאוכל היא מבורכת. עשית בחוכמה שהלכת לישון אך אם מצב של אי השקט,
קורה ביום יש פיתרונות אחרים העיקר לא להיכנע לחשקים וחולשות.
אני בטוחה שתצליחי לעבור את המשוכה.
יום נהדר בשליטה מלאה בהצלחה בהמשך התהליך
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 08:32
קרולין
Posts: 6651
|
בלונדה יפה שלי
זה בדיוק העבודה שעליה אנחנו מתרגלים ומתרגלים כל הזמן!
דרכנו ממש ממש לא קלה אך האלטרנטיבה לא באה בחשבון!
סומכת עלייך! את יכולההההה!!!!
ב ה צ ל ח ה ממי
נשיבוקיםםםםם
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 07:39
dany
Posts: 19819
|
במקום ללכת למקרר ולמזווה פשוט לדבר עם החברה שלך הכי הכי טובה בעולם.................את!!!!!!!!!!!
ולומר לה שמגיע לה הכי טוב וזה לא נמצא שם ..............
ואז יהיה כל כך פשוט לעבור לסדר היום ובכלל לא לראות את הדברים.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 07:16
הסמויה
Posts: 2467
|
בלונדה יקרה
אני בטוחה שהבוקר קמת וטוב לך עם עצתך שהצלחת לכבוש את יצרך אמש
מאחלת לך יום קסום
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2012 07:01
אייריס
Posts: 3744
|
בוקר נפלא טוב מאוד עשית בחירה נכונה ווחכמה שלא נסחפת ועצרת בזמן. המשיכי כך :-)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|