02/05/2012 18:41
ארץ
Posts: 110
|
תודה בנות על התגובה
אתן מקסימות
באמת שאני לא תכננתי ככה אבל עצרתי את עצמי מלקנות דברים יותר מגרים...
האמת שזה לא משביע .
אבל זה בהחלט עצר את המצב של ההתנפלות ברגע שהייתי מגיעה למטבח...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 18:34
אשירה
Posts: 4292
|
נפלא, סושי זה חוקי לפני השעה חמש וזה גם משביע,
נותר לך רק לגמור את היום ללא פחמימות,
ארץ כתב:
היי בנות,
היום היה לי משהו שיש באמת רק לרזות,
שכחתי לאכול...הייתי עסוקה עם הפגישות ועבודה ומפה לשם השעה היתה 4!!!!
זהו אני חייבת לאכול ,קניתי לי סושי 8 יח,כמה קלוריות מי יודע?
השעה היתה 4וחצי הספקתי לאכול פרי ,כוס תה צמחים .
וזהו בעצם?
מה דעתכם...תגובות בנות...לילך
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 18:26
dany
Posts: 19819
|
לא מבינה בסושי,
וחושבת באמת שלא כדאי להפוך זאת להרגל את דילוג על הארוחות כי הגוף אחר כך רוצה פיצוי ובגדול!!!!!!!!!
אך היום היה לך כייף וזה הכי הכי חשוב.
ארץ כתב:
היי בנות,
היום היה לי משהו שיש באמת רק לרזות,
שכחתי לאכול...הייתי עסוקה עם הפגישות ועבודה ומפה לשם השעה היתה 4!!!!
זהו אני חייבת לאכול ,קניתי לי סושי 8 יח,כמה קלוריות מי יודע?
השעה היתה 4וחצי הספקתי לאכול פרי ,כוס תה צמחים .
וזהו בעצם?
מה דעתכם...תגובות בנות...לילך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 18:25
dany
Posts: 19819
|
אכן כן היום עובר לו ממש בקלות ונפלא, ככה זה שמחליטים ששום דבר לא יסיח את דעתנו מהמטרה.
רבקה כתב:
והנה כבר ערב והכל לפי התכנית
ערב טוב לכולן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 18:22
אייריס
Posts: 3744
|
ארץ נהדרת מה נשמע? אחלה ארוחה גם אני מתה יל סושי אבל פעם ב
חוצמזה לא כדאי לדלג על ארוחות תיזהרי כי אחכ בולעים. אם עד עכשיו את בשליטה תיגמרי את היום עם ארוחת חלבונים כוס תה וזהו. שיהיה לך אחלה ערב ותמשיכי לשתף. בהצלחה מחר ולא לשכוח לאכול :-)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 18:14
ארץ
Posts: 110
|
היי בנות,
היום היה לי משהו שיש באמת רק לרזות,
שכחתי לאכול...הייתי עסוקה עם הפגישות ועבודה ומפה לשם השעה היתה 4!!!!
זהו אני חייבת לאכול ,קניתי לי סושי 8 יח,כמה קלוריות מי יודע?
השעה היתה 4וחצי הספקתי לאכול פרי ,כוס תה צמחים .
וזהו בעצם?
מה דעתכם...תגובות בנות...לילך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 17:49
רבקה
Posts: 8411
|
והנה כבר ערב והכל לפי התכנית
ערב טוב לכולן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 10:18
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
בוקר נפלא ובהצלחה 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 07:11
dany
Posts: 19819
|
גם אני גם אני איזה כייף
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 06:41
שאפתנית
Posts: 8392
|
גם אני מדווחת על סיום יום עם שליטה מלאה ותחליתו של יום חדש. ממש לא להאמין אבל כבר יום רביעי הגיע ומתקרבים בצעדי ענק לסוף שבוע.
שיהיה לכן יום נפלא!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
02/05/2012 05:30
אקורדיאון
Posts: 16381
|
אכן עוד יום בשליטה וכבר יום רביעי,מריח סוף שבוע.
בהצלחה להיום.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/05/2012 21:55
בפלה
Posts: 79
|
היום לא היה כל כך בשליטה. הערב היה טוב. אכלתי עוף וסלט ואחכ קוטג וגבינה צהובה. והתאמנתי ויצאתי להליכה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/05/2012 21:37
הסמויה
Posts: 2467
|
גם אני מסיימת עוד יום בשליטה
תחושה מעולה
המשך ערב נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/05/2012 21:17
רעותה
Posts: 869
|
יופי , אני איתך.
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/05/2012 21:11
דרך המלך
Posts: 5707
|
מסיימת ערב בשליטה ואצלכם?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|