30/04/2012 17:13
dany
Posts: 19819
|
ממש כך לא מסכנות אלא דווקא דרך חיים נכונה ומאושרת.
דובונית אכפת לי כתב:
מירי עובדת איתנו על הראש וזו מסגרת לחיים אז אט אט נפנים הכל כי זו לא עוד דיאטה זה אורך חיים בהצלחה לכולנו  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 17:12
dany
Posts: 19819
|
תודה יקירה מאמצת כל עידוד ופרגון לעזרה.
רבקה כתב:
dany כתב: חחחחחחחחחח רבקוש הראש לך כבר ממש רזה רבקה כתב: נחושה כתב: דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן....  לא בעייה וזה יהיה גם ספורט דני'לה מכל הלב חיבוק להצלחה ♥♥♥ דני'לה לא בדיוק חסר לו עוד כמה שבבים למחשבה רזה מהפוסט שכאן אני גאה בך על שינוי החשיבה והדרך בה החלטת לצעוד קבלי חיזוק ענק להצלחה ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 16:11
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
מירי עובדת איתנו על הראש וזו מסגרת לחיים אז אט אט נפנים הכל כי זו לא עוד דיאטה זה אורך חיים בהצלחה לכולנו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 15:23
אקורדיאון
Posts: 16381
|
דנושה המון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 14:59
רבקה
Posts: 8411
|
dany כתב:
חחחחחחחחחח רבקוש הראש לך כבר ממש רזה רבקה כתב: נחושה כתב: דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן.... לא בעייה וזה יהיה גם ספורט דני'לה מכל הלב חיבוק להצלחה ♥♥♥
דני'לה לא בדיוק חסר לו עוד כמה שבבים למחשבה רזה
מהפוסט שכאן אני גאה בך על שינוי החשיבה והדרך בה החלטת לצעוד
קבלי חיזוק ענק להצלחה ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 13:16
דרך המלך
Posts: 5707
|
דנדוש כל הכבוד על הפרגון לעצמך. .. זה כוחו של הרגל התרגול... וכן אנחנו שוות ולא רוצות להיות שמנות... צודקת בהחלט צריך לשנן זאת כל הזמן לעצמנו בכל הזדמנות
בהצלחה אישה יקרה ואת תצליחי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 13:05
dany
Posts: 19819
|
סיגלי היות ואצלי האכילה היא ממש על בסיס אכילה רגשית גם במודע וגם בתת מודע ואני נותנת לה לנהל לי את החיים עד הפסיק הקטן ביותר. אמרתי עד כאן.
לא אתן לשומן להגדיר אותו, לא אתן לבעיות שקיימות אם אני רוצה ואם לא. אני לא פותרת שום בעיה ע"י כך שאני מאביסה את עצמי עד גועל נפש.
מגיע לי יותר, אני שווה הרבה יותר.
אם הייתי משלימה עם כך שאני שמנה וכך אשאר ניחא, אך אני לא מרוצה ולא רוצה להישאר שמנה וחלילה עוד להשמין מעבר לכך כי בעצם אין לזה גבולות. אז כל הזמן לזמזם לעצמי בראש שאני שווה , שמגיע לי, שאם אלך עכשיו לבלוע לא חשוב מה רק אני ארגיש מזה רע(למרות שלפעמים ברגע הראשון נעים וטעים) אך אף פעם לא עוצרת בביס הראשון וגם לא בשני.
אז חינוך מחדש.......... כפי שאמרתי להתבונן באנשים הרזים שחיים סביבנו ולאמץ ולחקות את מנהגיהם. אני יודעת המחשבה היא קלה מאד והיישום ממש לא, אך הפעם אני לא מוותרת. לא רוצה לחשוב על דיאטה וכל הגבלות ואיסורים אלא להיפך לאכול נכון מתוך שמחה שזה מה שמגיע לי ובכייף.
שאפתנית כתב:
דניאלוש את מתארת צמיחה בתהליך ולמידה ואין טוב מזה. סימן שאת מקשיבה לגוף ונערכת לשינויים הדרושים כדי להצליח בתהליך ואין טוב מזה. אבקש לשתף בתובנות וללמד אותי עוד דבר או שניים שלא יזיקו. בהצלחה יקירתי!!! dany כתב: אכן הכל בראש וזאת אני יודעת אך אולי הפיתרון המחשבתי שהיה לי עד עתה הוא לא נכון, אולי שם אני צריכה לעשות סדר וזאת אני מנסה לעשות מאתמול, לשנות את הקוביה, לחשוב אחרת, להגיע למסקנות אחרות כי עובדה בדרך בה אני מתנהלת כל השנים אני נופלת שוב ושוב לאותם בורות, אז מאתמול ממש מנטרות אחרות.... דיבור עצמי ממש אחר....... מקווה שזה יעזור וסוף סוף יהיה קשב בין מוח לב ועשייה. אקורדיאון כתב: נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה. |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 08:57
הסמויה
Posts: 2467
|
הכל , אבל הכל , בראש
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 07:29
דרך המלך
Posts: 5707
|
דנדוש את לא לבד גם אצלי צריך לסדר את הראש ובעצם אצל רובנו... יום נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 07:06
נחושה
Posts: 6982
|
שאפתנית כתב:
דניאלוש את מתארת צמיחה בתהליך ולמידה ואין טוב מזה. סימן שאת מקשיבה לגוף ונערכת לשינויים הדרושים כדי להצליח בתהליך ואין טוב מזה. אבקש לשתף בתובנות וללמד אותי עוד דבר או שניים שלא יזיקו. בהצלחה יקירתי!!! dany כתב: אכן הכל בראש וזאת אני יודעת אך אולי הפיתרון המחשבתי שהיה לי עד עתה הוא לא נכון, אולי שם אני צריכה לעשות סדר וזאת אני מנסה לעשות מאתמול, לשנות את הקוביה, לחשוב אחרת, להגיע למסקנות אחרות כי עובדה בדרך בה אני מתנהלת כל השנים אני נופלת שוב ושוב לאותם בורות, אז מאתמול ממש מנטרות אחרות.... דיבור עצמי ממש אחר....... מקווה שזה יעזור וסוף סוף יהיה קשב בין מוח לב ועשייה. אקורדיאון כתב: נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה.
בזה עסקינן בהרצאה הקרובה, פשוט לשנות את הראש!!! הרצאת חובה !!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 07:05
אשירה
Posts: 4292
|
dany כתב:
אכן הכל בראש וזאת אני יודעת אך אולי הפיתרון המחשבתי שהיה לי עד עתה הוא לא נכון, אולי שם אני צריכה לעשות סדר וזאת אני מנסה לעשות מאתמול, לשנות את הקוביה, לחשוב אחרת, להגיע למסקנות אחרות כי עובדה בדרך בה אני מתנהלת כל השנים אני נופלת שוב ושוב לאותם בורות, אז מאתמול ממש מנטרות אחרות.... דיבור עצמי ממש אחר....... מקווה שזה יעזור וסוף סוף יהיה קשב בין מוח לב ועשייה. אקורדיאון כתב: נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה.
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 06:51
שאפתנית
Posts: 8392
|
דניאלוש את מתארת צמיחה בתהליך ולמידה ואין טוב מזה. סימן שאת מקשיבה לגוף ונערכת לשינויים הדרושים כדי להצליח בתהליך ואין טוב מזה.
אבקש לשתף בתובנות וללמד אותי עוד דבר או שניים שלא יזיקו.
בהצלחה יקירתי!!!
dany כתב:
אכן הכל בראש וזאת אני יודעת אך אולי הפיתרון המחשבתי שהיה לי עד עתה הוא לא נכון, אולי שם אני צריכה לעשות סדר וזאת אני מנסה לעשות מאתמול, לשנות את הקוביה, לחשוב אחרת, להגיע למסקנות אחרות כי עובדה בדרך בה אני מתנהלת כל השנים אני נופלת שוב ושוב לאותם בורות, אז מאתמול ממש מנטרות אחרות.... דיבור עצמי ממש אחר....... מקווה שזה יעזור וסוף סוף יהיה קשב בין מוח לב ועשייה. אקורדיאון כתב: נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה. |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 06:15
dany
Posts: 19819
|
אכן הכל בראש וזאת אני יודעת אך אולי הפיתרון המחשבתי שהיה לי עד עתה הוא לא נכון, אולי שם אני צריכה לעשות סדר וזאת אני מנסה לעשות מאתמול, לשנות את הקוביה, לחשוב אחרת, להגיע למסקנות אחרות כי עובדה בדרך בה אני מתנהלת כל השנים אני נופלת שוב ושוב לאותם בורות, אז מאתמול ממש מנטרות אחרות.... דיבור עצמי ממש אחר....... מקווה שזה יעזור וסוף סוף יהיה קשב בין מוח לב ועשייה.
אקורדיאון כתב:
נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/04/2012 05:38
אקורדיאון
Posts: 16381
|
נכון הכל הכל מתחיל ומסתיים בראש.
דני הראש שלנו מסודר לחלוטין בהכרה שיש בעיה וכאן המקום לטפל בה,מכאן צריך
להתחיל לסדר אותו ממש לשלב ראשון העשייה למרות שזו הפעם המי יודע כמה אצל רובנו.
הצעד שאחרי הוא הטיפול הקשה ביותר השמירה האמת שגם אני עדיין לא הפנמתי די את הנושא
אבל שוב חוזרת להתחלה,מאמינה שהמסגרת שומרת עלינו כי אחרת המצב היה חמור יותר.
שיהיה לנו המון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 20:56
dany
Posts: 19819
|
וכך גם נעשה
נחושה כתב:
דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן.... |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 20:56
dany
Posts: 19819
|
חחחחחחחחחח רבקוש הראש לך כבר ממש רזה
רבקה כתב:
נחושה כתב: דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן.... לא בעייה וזה יהיה גם ספורט דני'לה מכל הלב חיבוק להצלחה ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 20:12
רבקה
Posts: 8411
|
נחושה כתב:
דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן....
לא בעייה וזה יהיה גם ספורט
דני'לה מכל הלב חיבוק להצלחה ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 18:33
נחושה
Posts: 6982
|
דני, אני יודעת על מה את מדברת...צריך להפוך כל אבן....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 18:00
dany
Posts: 19819
|
תודה יקירתי
הסמויה כתב:
דני אהובה
כמוני כמוך ועוד רבים אחרים
באמת , למה אנחנו עושים את זה לעצמינו?
הלוואי ונמצא את התשובות
גם הפעם אני אומרת לעצמי שזו פעם אחרונה והפעם אני נשארת רזה לנצח
אמן ואמן
ואני מאחלת לך בהצלחה
קחי כל יום ביומו וביחד נצליח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/04/2012 17:59
dany
Posts: 19819
|
תודה נילי חביבה
1103 כתב:
דני יקירתי
אני מאחלת לך בכל ליבי שתצליחי להביא לשינוי המיוחל לרדת במשקל והפעם לתמיד.
נילי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|