26/03/2012 02:45
אשירה
Posts: 4292
|
עדי יקרה,
כולנו חווים מידי פעם תקופות לא קלות,
נהדר שאת לא מוותרת על הצעדה,
תוסיפי לכך בכל יום עוד משהו אחד משמח,
עיזרי לעצמך לעבור את התקופה הזאת,
עוד נכונו לך ימים יפים של כוח והצלחות,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/03/2012 18:18
adish
Posts: 342
|
רציתי לומר לכולם תודה על התמיכה
שבוע טוב והמון ירידות!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/03/2012 16:29
EFF
Posts: 6417
|
עדי יקרה...כמה שאני מבינה אותך...לפני די הרבה שנים בעלי היה הרבה בנסיעות בחו"ל, חוץ מהמילואים בארץ, וגם אני קבלתי את זה לא קל בכלל...ואז עלתה בראשי המחשבה שאני לא יכולה לקחת פסק זמן מהחיים עם כל פרידה כזו - אני הורסת לעצמי...עשיתי חושבים - לקחתי עצמי בידיים - וזה עזר...
יצאתי עם חברות אחרי העבודה, קראתי המון, טיפלתי כמובן בילדודס עם המון תשומת לב, למרות שבדרך כלל בעלי היה עוזר לי המון איתם,וכך העברתי את הזמן בנעימים..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/03/2012 09:18
נחושה
Posts: 6982
|
עדי יקרה,
ביום כיפי כזה את ממש חייבת לקום, להתאפר, לשים צבעי טמבור , לא שחור מדכא וללכת לבקר מישהו, את הים למשל, צעידה בטיילת, חברות/משפחה קרובה או רחוקה, להגיד אני באיזור אפשר לקפוץ התגעגעתי, לשבת בפארק לקרוא ספר או הליכה מהנה
לעשות פיקניק פרטי...לקחת שמיכה, בקבוק מים/טרמוס , תפוח,דנונה וקוואקר, נגן מוזיקה, והחיים דבש!!!
תעדכני אותנו ושמחים לשמוע שמצבהרוח משתפר
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/03/2012 08:55
הסמויה
Posts: 2467
|
מאחלת לך המון בריאות וחוזק
חיבוקי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
24/03/2012 08:41
קרולין
Posts: 6651
|
עדי יקירתי,
כיף לקרוא שהרגשתך השתפרה....זה נ ה ד ר!
שמרי על עצמך. המשך שבת נהדררתתתתתתתתתתתתתתתתת.
נשיקות וסי יו ברביעי ב"ה.
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 13:46
שאפתנית
Posts: 8392
|
אני מקווה שאת מרגישה יותר טוב ומצב הרוח השתפר. תעדכני אותנו מה שלומך.
אל תהיי עצובה הרי בעלך יחזור, בנתיים תעסיקי את עצמך, לכי קצת למשפחה וחברות, תהני מזמן איכות של הליכה ופעילות גופנית.
תעסיקי את עצמך, אל תפלי לעצבות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 13:46
adish
Posts: 342
|
דעו לכן שאתן ממש עוזרות לי וגורמות לי להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמי
תודה לכולכם
ושבת נפלאה ועם המון ירידות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 12:54
קרולין
Posts: 6651
|
יקירתי,
היית מאדדדדדדדדדדד חסרה לנו בחוג....עצוב לי לשמוע שככה את מרגישה....
מקווה שאת במגמת שיפור, תרימי ראש ותתגברי ....כולנו כאן תמיד תמיד בשבילך.שמרי על עצמך!!!!
נשיקות וכל אהבתי,
מקווה שנתראה ב"ה ברביעי הבא.....תבואי שומרת לך מקום לידי!!!!
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 06:28
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יקירה קל מאוד ליפול לתוך זה ולהתמקם אי שם בפינה הבטוחה.
אל תעשי זאת לעצמך ,דברי אל אדם חכם שהוא רק את ודרבני אותו לצאת להרים ראש ולהתקדם.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 06:15
dany
Posts: 19819
|
יקירתי
עושה רושם שאת ממש מכניסה את עצמך לדיכאון וחבל,
ימים נפלאים עכשיו בחוץ, האובך נעלם. הקור גם כן, לצאת החוצה , לספוג שמש, להרגיש עד כמה החיים נפלאים. ובעלך הרי שוב ישוב!!!!!!!!!!!!
ירצה אשה שמחה ועליזה.........
המון המון הצלחה ושבת שלום
adish כתב:
אני כבר שבועיים בבית ולא יוצאת לאף מקום חוץ מלעבודה בעלי בחו״ל וממש קשה לי ועוד ממש קשה לי להרדם כל יום ,אפילו נאבד לי בתאבון לרמה כזו שאני אוכלת ארוחה אחת ביום!!!! וזה ממש לא טוב כי יש לי הרגשה שאני רק עולה במשקל מזה עם זאת כל יום אני עושה הליכה שזה הדבר היחידי שמציל אותי אבל ממש רע לי ואין לי כוח אפילו לצאת מהמיטה  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 05:32
מיכיק
Posts: 159
|
מזג אויר נפלא, אפילו על ספסל בגן, לצפות בעוברים ושווים ישנה את מצב רוחך...ולגבי אוכל והשמנה חלילה, הפנמת הרעיון וזמן הם הדרך.
שבת שלום ושיהיה לך כף ושמח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 00:49
adish
Posts: 342
|
תודה נחושה.... עודדת אותי קצת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/03/2012 23:05
נחושה
Posts: 6982
|
יקירתי,
גם בבית אפשר להעביר זמן איכות עם עצמך: סרט, ספר, לצייר, לכתוב, לארגן את הבית/לחדש אותו....וכמובם להזמין חברה לשיחת נפש וכד'
אין שום סיבה שאם את יוצאת לעבודה ולהליכות, לא תצאי לחברה/ שכנה/ שופינג/ להורים/.....
דווקא כשיש לך זמן להתחבר לעצמך ולפרגן לעצמך את נכנסת לקונכיה במקום להרים את המשושים ולהנות מהסביבה...
לגבי ארוחה אחת ביום- זוועת אלוהים, גופך לא בעונש ואני מבטיחה לך שתקבלי ממנו מכתב נזיפה בקרוב. אין כמו שלוש ארוחות מסודרות ביום , אין!!!
תחשבי על דבריי, שתפי אותנו בפורום ותעשי טבלה לשובו על המקרר...
בהצלחה וסופשבוע נהדר (לשם שינוי)
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/03/2012 22:21
adish
Posts: 342
|
אני כבר שבועיים בבית ולא יוצאת לאף מקום חוץ מלעבודה
בעלי בחו״ל וממש קשה לי
ועוד ממש קשה לי להרדם כל יום ,אפילו נאבד לי בתאבון לרמה כזו שאני אוכלת ארוחה אחת ביום!!!!
וזה ממש לא טוב כי יש לי הרגשה שאני רק עולה במשקל מזה
עם זאת כל יום אני עושה הליכה
שזה הדבר היחידי שמציל אותי
אבל ממש רע לי ואין לי כוח אפילו לצאת מהמיטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|