26/03/2012 16:16
1103
Posts: 5022
|
אפי יקרה
את צודקת,אכילה רגשית לא מנחמת ולא פותרת שום בעיות ההפך הוא הנכון,כאשר אנחנו אוכלים אכילה רגשית,
נוספים לנו רגשי אשמה ויסורי מצפון.במסגרת שלנו מירי מלמדת השכם וערב,איך להתמודד ולהתגבר ולהמשיך
להתנהג לפי הכללים,ולא להכנע לדחף הרגעי אלה להמשיך הלאה .
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/03/2012 07:58
dany
Posts: 19819
|
ממש כך בלוגי מבינים ומפנימים ובא רגע כזה ארור ולוקח הכל ............
יש תקווה שהיום זה לא יקרה!!!!!!!!!!!!
אמן
אקורדיאון כתב:
אכן ידוע וכל כך קשה לביצוע.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/03/2012 06:43
שאפתנית
Posts: 8392
|
אם אנחנו לא נשמור על גופנו אז מי ישמור?
אסור לתת יד לאכילה הרגשית שנובעת מכל מיני סיבות כי אז גופנו משלם את המחיר וזה כמובן לא פותר שום בעיות אלא רק מאדיר אותם.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/03/2012 06:17
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אכן ידוע וכל כך קשה לביצוע.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/03/2012 02:55
אשירה
Posts: 4292
|
הכי קל זה ליפול לאכילה רגשית אבל זה גם הכי רע,
ואנחנו הרי רק רוצים שיהיה לנו טוב,
אז שניה לפני כדאי לעצור......ולפנות לכיוון אחר,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 12:45
קרולין
Posts: 6651
|
אפי יקירתי!
כל מילה בסלע.
זאת מציאות חיינו ולרוץ לאוכל זה בטח לא פתרון .
שיהיה לכולנו רק טוב והצלחהההההההההההההההההה רבההההההההההההההההההההה ב ת ה ל י ך הכ"כ מורכב הזה, מזל שיש לנו את מירי את המסגרת ואת הביחד הזה. מזל!
שבת שלום ומבורך
נשיקות וכל אהבתי
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/03/2012 07:18
dany
Posts: 19819
|
ממש כך צריך ליצור בועת הגנה סביב ולא להיכנע לכל הרוע הסובב!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/03/2012 21:22
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
אפי יקרה כל מילה זהב....מסביב ייהום הסער ואני חותכת סלט...וגאה בעצמי מאד.שיהיה לכולנו סוף שבוע נפלא ובשליטה אוהבת אותך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/03/2012 21:04
קרנושה
Posts: 3420
|
יפה אמרת אפוש..אכן צריך לעמוד מול הדברים האלו ולא להכנע להם. לא תמיד זה קל אבל מאד אפשרי, בטח
ובטח כשאנחנו חלק ממסגרת שכזו, לה אין תחליף!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/03/2012 20:12
EFF
Posts: 6417
|
אין דבר קל יותר מלהיגרר לאכילה רגשית..טוב - אוכלים ונהנים..רע - אוכלים ומתנחמים....
אבל (!) - אצלנו לא ולא...מירי מחדירה לנו ברוב כשרון את ההרגל לא להיגרר למצב כזה..
וכאן - בארץ - בתנאים שכולנו חיים בהם זה בכלל לא קל...
אין רגע דל - אין יום משמעמם - חדשות רודפות חדשות..שנאה רודפת שנאה - נקמה רודפת נקמה - ואנחנו כגיבורים אמיתיים יודעים שאכילה רגשית לא תעזור ולא תפתור את הבעיות..
זה נראה לי כל כך קל לביצוע בארצות בהן הכותרת היומית מתיחסת אך ורק למזג האויר....הלוואי עלינו..
נתיחס לעצמנו כגבורים שיודעים לתעל את מצבנו העגום לפעמים למחוזות אחרים ולא למקרר.....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|