09/02/2012 00:19
קרולין
Posts: 6651
|
מיכל וגיתי יקרים,
אומרים שיותר קל כשזה שניים....אתם ביחד ב ת ה ל י ך ויש לזה המון יתרונות....
שיהיה לכם בהצלחה רבה ורק ט ו ב.
לילה טוב
קרולין.
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 23:01
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
מיכלי וגיתי אהובים מאד ומימי היקרה גם....
אתם משפחה מתמידה למופת.....
ואני תמיד אומרת שאחרי 31 שנים במקצוע
אני עוד לומדת.....
תודה על הכתיבה השיתוף המרתק והשליטה.....
תמשיכו כך כולנו יחד עד פסח
אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 18:49
מימי
Posts: 117
|
גאון  גאון
אין עליך
אני פשוט מלאת הערצה לכח הרצון שלך, לנחישות והעמידה ביעדים.
את משמשת לי השראה, ועובדה: היום יום רביעי ולא הייתי באף מסעדה או בית קפה מתחילת השבוע... [לשנמודה בליינית כמוני -זה נס]
אז נמשיך באתגר, ובסוף נחגוג עם גוף חטוב ונצחק על כל הרזים המסריחים 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 15:04
רבקה
Posts: 8411
|
מיכלי בהצלחה בבחינה
וכמובן אם התזונה תהיה בריאה גם הנפש תהיה רגועה לבחינה
מיכלי המשפט "אויבים לא מכניסים הביתה" ההפך הוא הנכון יש להכניס הביתה דברים רצויים
כדי שלא יהיה מצב "מקרר ריק מירקות " לא יתכן כדבר הזה כשנמצאים בהחלטה ואין את הבסיס לשליטה
בהצלחה רבה לקראת היעד הבא "פסח" ♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 11:59
דרך המלך
Posts: 5707
|
רק השמנמודים יכולים לחשוב על האוכל והקיבה..... שורה תחתונה הגעתם למסקנה הכי בריאה וזולה. .. ועכשיו שאני קוראת זאת ממש בא לי סלט עם טונה תירס וביצה....
אז שיהיה בהצלחה בבחינה ועד פסח אנחנו במגמת ירידה
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 11:19
הסמויה
Posts: 2467
|
מיכל וגיתי היקרים
ההחלטה שהגעתם אליה מעולה וטוב שכך
ויכול להיות שבהמשך כבר לא תתווכחו על זה
יהיה לכם כבר מובן מאליו שגם מבחינת הקלוריות וגם מבחינת הכסף
עדיף לאכול בבית
בהצלחה בהמשך הדרך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 11:17
רייצ'ל
Posts: 1323
|
נילי צודקת אין כמו לאכול בבית
אבל לא תמיד אנחנו מצליחים לארגן לנו ארוחה מראש
כל הכבוד שהיגעת למסקנה הנכונה
רייצ'ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 11:11
1103
Posts: 5022
|
מיכל יקרה
אין כמו לאכול בבית.לפעמים הפיתוי גדול לבחור את הפיתרון הקל,לאכול בחוץ,למרות ההתלבטות הגעתם להחלטה הנכונה,
ועל כך אתם ראויים לציון לשבח וכמובן הרווח היה כולו שלכם.אני בטוחה שנהנתם מהארוחה,שלא נדבר על ההרגשה הנפלאה.
חג טו בשבט שמח
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 10:27
שאפתנית
Posts: 8392
|
החצי כוס מלאה בסיפור שלך מיכלי זו ההחלטה הנכונה שנקטתם בסוף תהליך החשיבה. להכין סלט עם ביצה קשה, טונה ותירס.
תתגאו בעצמכם, את וגיתי שאחרי שעה של התנהלות סביב ארוחת הצהריים זו המסקנה החד משמעית שהגעתם אליה - להכין סלט ולקחת אותו איתכם.
בכל זאת מפנימים פה ולמרות שהראש השמן שלנו חושב בכל מיני כיוונים לבסוף הוא מבצע דברים אחרים, בוחר בדרך הבריאה וזה מה שחשוב. זו חצי הכוס המלאה.
בהצלחה בבחינה!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 06:40
בלונדה....
Posts: 3603
|
מיכלי נראה לי שכולנו לא הפנמנו את כל החומר אחרת היינו נעלמים.
אין ספק שההתלבטויות בלאכול בחוץ הן לא קלות אבל עשיתם את הדבר הנכון.
אין כמו סלט עם טונה וביצה קשה.
טעים ומשביע...
המשך יום טוב ובהצלחה בשקילה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 05:03
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אכן הראש ,הראש השמנמוד ממציא לנו פטנטים.
אכן מיכל אני גם לאחר למעלה מעשרים שנה עוד לא הפנמתי כראוי.
לכן אנחנו כאן.
הצלחה בבחינה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 04:21
dany
Posts: 19819
|
מה אומר לך מיכלי
לפחות הדיון הסתיים בצורה הגיונית ורצינית.......... ואכן הראש שלנו נשאר תחמן ושמן גם עם הגוף הולך ומצטמצם.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 00:25
222
Posts: 87
|
.
הי, כ 150 צעדים מבית החקלאים (מבנה אחד ליד) יש לכם את המסעדה/בית הקפה הנעים ובעל התפריט המאוד טעים
דובנוב 8, בסמוך לחניון, ליד בית ספר לאומנות
אני בטוח שתמצאו שם משהו טעים ולא מזיק
קישור לתפריט: http://www.rest.co.il/sites/Default.asp?txtRestID=5612&txtNavID=3&txtItemID=578742
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/02/2012 00:14
מיכל שרון
Posts: 1318
|
חברים יקרים רואים את השעה? שמים לב מתי אני כותבת?
הרגע סגרנו אני וגיתי שעה של התדיינות כבדת משקל (תרתי משמע), מלאה בויכוחים, בעד ונגד, חיפושים קדחתניים באינטרנט, ממש הרה גורל..
ועל מה כל המהומה? על ארוחת צהריים למחר!!!!
מחר אנחנו מגיעים למירי בבוקר ומשם אני חייבת לעוף לבחינה בירושלים, לא הספקתי לבשל השבוע ומה שהיה כבר נגמר (גם לא עשינו שוק אז מגירת הירקות ריקה ומלאת בושה) אז ככה שהגענו למסקנה המתבקשת היחידה: מחר אוכלים צהריים בחוץ!
איך שפתחנו לעצמנו סיבה למסיבה... שעה חברים וחברות! שעה שאנחנו יושבים ומחפשים קופונים למסעדות בת"א, בודקים עסקיות בקרבת החוג, מחשבים זמנים ושקלים וק"מ בחולניות שמנמודית שאין כדוגמתה!!! אני פשוט מזועזעת מעצמנו!!
בכל אופן.. החדשות הטובות הן שבכל זאת בסופו של דבר מבצע הפסח יושב לי בראש חזק ואין לי פרצוף אחרי השתדלות יתרה כל השבוע - כולל בלי פחמימות מחמש בסופ"ש לתקוע שניה אחרי מירי בחוץ ולשלם גם בקלוריות, גם בחניה בת"א וגם במסעדות הלא כ"כ זולות באזור.. בקיצור אחרי שעה שבזבזנו באישון ליל ממש החלטתי שאפילו שאני צריכה עוד ללמוד ולשנן, אני אקום מחר שעה קודם ואלך לשוק להשלים מה שחסר, ואחתוך סלט.. אפתח מעל קופסת טונה, קצת תירס וביצה קשה והכל יהיה בסדר!!!
הבטן תהיה רגועה, לא יבואו לי חשקים בהפתעה, הכיס לא ייזוק והכי חשוב: המסגרת תישמר!!!
אז נכון המכה נמנעה.. אבל זה רק בא ללמד את כולנו איזה אכזרי הוא השומן.. כמה הוא מנהל אותנו ביומיום שלנו, איזה משקל אנחנו נותנים לו וכמה כוח יש לו עלינו.
זו היתה חווייה פותחת עיניים ממש עכשיו.. היא הבהירה לי כמה תרגול עוד נדרש לי.. כמה עוד יש לי ללכת בתהליך שינוי אורח החיים שלי וההסתגלות למשטר אכילה שפוי ומאוזן..
כמה עבודת ראש נותרה לי בלי שום קשר למידת החגורה והמכנס...
שיהיה לילה טוב לכולנו ויחי הסלט!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|