09/01/2012 12:37
dany
Posts: 19819
|
תודה נראה לי שאוהב את זה יותר עם גבינה, אך אני חייבת להגביר את אכילת הדגים בכדי לרדת יותר טוב ומהר.
רוני כתב:
דני יקרה- בהצלחה! אם לא תאהבי, אז את יכולה להחליף את קופסאות הטונה בגבינה 3% נוספת, גם זה יוצא טעים מאוד.
סמוייה יקרה- את המתכון לקחתי מפורום המתכונים - עשיתי חיפוש "מתכון של מירי" וקיבלתי רשימה ארוכה של מתכונים שמירי נתנה בהרצאות.
לכל המגיבות שנוספו בינתיים - תודה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 12:15
רוני
Posts: 12
|
דני יקרה- בהצלחה! אם לא תאהבי, אז את יכולה להחליף את קופסאות הטונה בגבינה 3% נוספת, גם זה יוצא טעים מאוד.
סמוייה יקרה- את המתכון לקחתי מפורום המתכונים - עשיתי חיפוש "מתכון של מירי" וקיבלתי רשימה ארוכה של מתכונים שמירי נתנה בהרצאות.
לכל המגיבות שנוספו בינתיים - תודה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 11:39
רייצ'ל
Posts: 1323
|
ברוכה הבאה לפורום החם המפרגן והאוהב שלנו
שיהיה לך בהצלחה
המשיכי להתמיד
רייצ'ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 11:27
רבקה
Posts: 8411
|
רוני יקרה את המקום הכי מדהים שיש
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 11:22
dany
Posts: 19819
|
תודה רוני,אנסה שוב ומקווה שהפעם זה ימצא חן בעיני,
רוני כתב:
שני ריסוסי שמן (pam) על מחבת קרמית + בצל קצוץ + 2 חבילות טונה.
לערבב עם שתי ביצים + חב' קוטג' 3% (במתכון המקורי 1/2 חב' קוטג' ו100 גר' בולגרית 5%)
לערבב עם לקט נורמנדי שבושל במים רותחים ומלח (עד להתרככות).
להכניס לתבנית בינונית (אז זה יוצא גבוה) ובחום בינוני כ-40 דק'.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 11:17
הסמויה
Posts: 2467
|
רוני , תודה על המתכון
יש פורום מתכונים ואני חושבת שכדאי שתעבירי אותו גם לשם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 10:29
רוני
Posts: 12
|
שכחתי לציין : הטונה במים כמובן, מסוננת היטב. ולהוסיף כף אבקת מרק עוף
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 10:28
רוני
Posts: 12
|
שני ריסוסי שמן (pam) על מחבת קרמית + בצל קצוץ + 2 חבילות טונה.
לערבב עם שתי ביצים + חב' קוטג' 3% (במתכון המקורי 1/2 חב' קוטג' ו100 גר' בולגרית 5%)
לערבב עם לקט נורמנדי שבושל במים רותחים ומלח (עד להתרככות).
להכניס לתבנית בינונית (אז זה יוצא גבוה) ובחום בינוני כ-40 דק'.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 09:00
dany
Posts: 19819
|
רוני תרשמי בבקשה איך עשית את הפשטידה, אני ניסיתי לעשות פשטידת טונה ומאד מאד לא אהבתי את הריח שלה אז כבר לא יכולתי להגיע אל הטעם.
רוני כתב:
תודה לכל המשיבות המקסימות - זה היה מאוד מרגש אתמול היה יום מצויין. ללא לחם בכלל וללא פחמימות מחמש. הכנתי פשטידה ללא פחמימות של מירי - טונה ולקט נורמנדי ואני ממליצה עליה בחום (רבע פשטידה בתוספת סלט ואתן שבעות בטירוף!). שיהיה יום נפלא לכולכן! |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 08:36
שאפתנית
Posts: 8392
|
רוני ברוכה הבאה,
אני בטוחה שעד פסח את מגיעה ליעד שלך.
בהצלחה ותמשיכי לכתוב בפורום.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/01/2012 08:34
רוני
Posts: 12
|
תודה לכל המשיבות המקסימות - זה היה מאוד מרגש
אתמול היה יום מצויין. ללא לחם בכלל וללא פחמימות מחמש.
הכנתי פשטידה ללא פחמימות של מירי - טונה ולקט נורמנדי ואני ממליצה עליה בחום (רבע פשטידה בתוספת סלט ואתן שבעות בטירוף!).
שיהיה יום נפלא לכולכן!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 19:58
אקורדיאון
Posts: 16382
|
ברוכה הבאה ובהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 19:41
קרולין
Posts: 6651
|
רוני יקרה,
ברוכה הבאה ובהצלחהההההההההההה רבה.
בחרת נ ה ד ר אין כמו מירי שלנו!
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 17:50
בלונדה....
Posts: 3603
|
ברוכה הבאה ...
הגעת בזמן הנכון !!!
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 17:22
dany
Posts: 19819
|
ברוכה הבאה והמון המון הצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 16:42
ענת
Posts: 3849
|
הי רוני
ברוכה הבאה ובהצלחהלמסע החיים
כולנו איתך כנסי תעזרי ושתשפי...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 15:36
1103
Posts: 5022
|
רוני יקרה
ברוכה הבאה בהצטרפותך לפורום המדהים שלנו.
כש-4-5 קילו מפרידים ביננו לבין האושר,הירידה מאוד איטית.אך אם נתמיד
ונישם את הכללים,אין כל בעיה להשיל אותם מעלינו.מה שגם איננו ממהרים לשום מקום.
אם תקשיבי ותפנימי את דבריה של מירי,תשתתפי ותשתפי בפורום וכמובן תנהגי לפי
הכללים,הקילוגרמים ירדו לאט לאט ובטוח.
שבוע נפלא בשליטה ובהצלחה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 15:31
MORIEL
Posts: 40
|
שיהיה המון בהצלחה!!! העניין הוא שצריך להתמיד כדי להצליח ולפעמים כשעולים יודעים שישר חוזרים לעבודה ותוך שבוע מורידים את מה שמעלים!
שיהיה המון בהצלחה במירוץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 15:30
הסמויה
Posts: 2467
|
רוני מתוקה
ברוכה הבאה אלינו
מאחלת לך הצלחה בתהליך ואין לי ספק שתצליחי
אנחנו כאן כדי לעזור , לתמוך ולפרגן , לתת עצות וכל שתבקשי לו יהי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/01/2012 15:26
רוני
Posts: 12
|
שלום לכולן!
הצטרפתי לפני 3 שבועות. בשבועיים הראשונים ירדתי קילו וחצי אך בשבוע שלאחר מכן העליתי קילו.
אמנם אין לי עודף גדול (כפי שמירי היטיבה להגדיר זאת "4-5 ק"ג שמפרידים ביני לבין האושר") אך מאחר שאני שומרת על משקל שנים רבות מאוד אזי הגוף שלי מורגל ומתורגל ועל כן הירידה מאוד קשה ואיטית.
שלוחה מכאן תודה אישית למירי אשר הדהימה אותי ביכולת שלה לתת יחס אישי (לתמוך, לנזוף, לעודד ולדרוש) הגם שמדובר בקבוצה גדולה! זאת בנוסף לכישרונותיה הנוספים (להצחיק, לרגש ולהחכים וכמובן לסחוף אחריה).
אז גם אני מצטרפת למירוץ של מירי לקראת פסח רזה!
אעדכן בהמשך, בהצלחה לכולנו,
רון
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|