06/01/2012 17:17
tal_f
Posts: 900
|
למזלי הלחם לא כל כך מעניין אותי ואין לי כל כך הזדמנות לאכול אותו ...אז ההחלטה להצטרף לגמילה באה די בקלות. אני שנים התחלתי את היום עם החטיף היומי ,קורני או חטיף דגנים אחר ולא יכולתי לדמיין את עצמי אוכלת משהו אחר... ואז בהריון ביתי הבכורה החלטתי שזה הרגל לא כל כך טוב ושיניתי את ארוחת הבוקר... היום אני מכורה לארוחת הבוקר של מירי ... היא הכי ממלאת והכי מרגיעה. ממליצה בחום.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 16:34
ענת
Posts: 3849
|
תודה בהצלחה לכולם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 10:53
בלונדה....
Posts: 3603
|
החלטה מצוינת!!!
סופ"ש נעים עם המון שליטהה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 10:20
רעותה
Posts: 869
|
הי ענתי ,
כל הכבוד , זה באמת לעלות כיתה.
בהצלחה וסוף שבוע טוב , קל ובשליטה
רעותה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 10:12
הסמויה
Posts: 2467
|
ענתי
רק התמדה ועשיה יביאו אותנו להצלחה
ועשית שינוי מבורך
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 09:45
dany
Posts: 19819
|
לא הכי טעים לי אבל טעם זה דבר נרכש אז אמשיך....................
ענת כתב:
dany כתב: תודה  דיווחים מאוחר יותר  תעדכני בהצלחה בטוחה שזה לא קל אך בסוף יישתלם ....מאוד היה בא לי טוסט ככה חמים אבל בודת עצמי השבוע ענת כתב: dany כתב: אכן לא קל לעבור גמילה מלחם , גם אני חושבת על כך.
קניתי כבר קוואקר ואקטיביה ורוצה מחר להכין לי את ארוחת הבוקר ולראות מה קורה. נהדרת בהצלחה....חייבים שינוי להצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 08:08
ענת
Posts: 3849
|
dany כתב:
תודה דיווחים מאוחר יותר תעדכני בהצלחה בטוחה שזה לא קל אך בסוף יישתלם ....מאוד היה בא לי טוסט ככה חמים אבל בודת עצמי השבוע ענת כתב: dany כתב: אכן לא קל לעבור גמילה מלחם , גם אני חושבת על כך.
קניתי כבר קוואקר ואקטיביה ורוצה מחר להכין לי את ארוחת הבוקר ולראות מה קורה. נהדרת בהצלחה....חייבים שינוי להצלחה!!! |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 05:15
dany
Posts: 19819
|
תודה
דיווחים מאוחר יותר
ענת כתב:
dany כתב: אכן לא קל לעבור גמילה מלחם , גם אני חושבת על כך.
קניתי כבר קוואקר ואקטיביה ורוצה מחר להכין לי את ארוחת הבוקר ולראות מה קורה. נהדרת בהצלחה....חייבים שינוי להצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
06/01/2012 05:13
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כל הכבוד,הכנסי לסוף השבוע עם ההחלטה לא להכניס את הלח הביתה.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2012 23:42
קרולין
Posts: 6651
|
ענתי בראבו על ההחלטה!
בהצלחה
לילה טוב
נשיקות
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2012 20:29
1103
Posts: 5022
|
ענתי
כל הכבוד על ההחלטה לוותר על הלחם.
אני מאמינה שעכשיו הקילוגרמים ינשרו ביתר קלות.
כל שינוי הקטן ביותר מקדם אותנו להשגת המטרה הנכספת.
בהצלחה
נילי
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2012 20:23
ענת
Posts: 3849
|
dany כתב:
אכן לא קל לעבור גמילה מלחם , גם אני חושבת על כך.
קניתי כבר קוואקר ואקטיביה ורוצה מחר להכין לי את ארוחת הבוקר ולראות מה קורה.
נהדרת בהצלחה....חייבים שינוי להצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2012 20:12
dany
Posts: 19819
|
אכן לא קל לעבור גמילה מלחם , גם אני חושבת על כך.
קניתי כבר קוואקר ואקטיביה ורוצה מחר להכין לי את ארוחת הבוקר ולראות מה קורה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/01/2012 20:02
ענת
Posts: 3849
|
האמת קשה לי בלי הרגל...אבל עברתי לארוחת בוקר השבוע כל יום יוגורט וקוואקר...
חזרתי הביתה אחרי יום עבודה..אחרי ישיבה בים עם חברה באוויר הפתוח.......והאמת התחשק לי פרוסה אבל אין......ממש גמילה.....
סיימתי בארוחת ערב של גבינה וטונה...
בצהריים 2 קלחי תירס ורבע עוף ...
וכעת תה צמחים...גשם...והכל טוב...
שיהיה לנוח אחלה סוף שבוע ובשליטה
נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|