26/12/2011 18:27
יולי
Posts: 754
|
היי,
נילי- כל הכבוד על הקילו שירד...
ואני רוצה לעדכן שאני מתחילה להחזיר חובות לאט ובטוח. התחלתי עם ארוחת הבוקר של התפוח יוגורט וקווקר והנה, ירדתי קילו היום בחוג. כמובן שהשבוע לא אכלתי לחם (ועוד הייתי בצימר בסופ"ש ברמת הגולן בחמישי שישי שבת וגם אכלנו בחוץ אבל שמרתי על כמויות ועל איזון והנה יש תוצאות..
יום מקסים,
יולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/12/2011 18:09
הסמויה
Posts: 2467
|
נילי
ברכות לקילו שירד, את מחוננת
והבאת לכאן בשורות כל כך טובות ומפלס מצב הרוח מתרומם
כולנו תלמידים של מירי וכולנו מצליחים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/12/2011 17:32
1103
Posts: 5022
|
מירי נתנה היום הרצאה בשם "מהו האושר".היתה זו כרגיל הרצאה מהנה ומצחיקה.
למרות חג החנוכה, היו ירידות רבות {ירדתי קילו} חלק עמדו על המקום ומספר מועט עלה.
מירי נראתה נהדר שידרה כרגיל אנרגיות טובות.האוירה היתה נהדרת.
היגענו היום לקו הסיום,החג מסתיים,מי שחגג ונהנה מהמאכלים שיהיה לו לבריאות,ולא לשכוח לחזור למסגרת.
המשך שבוע נפלא
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|