הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סיימתי את הערב

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/12/2011 08:58

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
נחושה יקרה וחברי פורום מדהימים
תעבירו בבקשה מתכונים ואם אפשר כמה שיותר.....
דרך פורום מתכונים,מיכל מחשבת קלוריות, ואנחנו מרוויחים.
אפשר לתזכר כמובן בפורום הרגיל.....
תודה אוהבת מאד מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
20/12/2011 08:56

 miribelkin
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
נחושה יקרה וחברי פורום מדהימים
תעבירו בבקשה מתכונים ואם אפשר כמה שיותר.....
דרך פורום מתכונים,מיכל מחשבת קלוריות, ואנחנו מרוויחים.
אפשר לתזכר כמובן בפורום הרגיל.....
תודה אוהבת מאד מירי
0 קישור קבוע (Permalink)
20/12/2011 07:35

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
כל הכבוד ענת!!!!
יום שנגמר בשליטה פתח לשליטה מחודשת למחר....
שיהיה חג שמח נשיקות סיגל
ענת כתב:
בביצה קשה סרדינים וסלט ירקות
ותה צמחים...
יום שנגמר בשליטה מוכנה לקראת ההחוג מחר
אחרי שבועיים שלא הייתי....
אכן היה חסר לי...
נשיקות
מקווה שלכולם נגמר היום בשליטה לתחילתו של שבוע...
0 קישור קבוע (Permalink)
20/12/2011 06:03

 dany
dany
Posts: 19819
זוכרת שעשיתי זאת לפני שנה ומאד נהניתי
תודה על התזכורת
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 21:52

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
אגב מנה צמחונית לצמחוניים שביננו...
אפשר מחצית מהכמות כי זה ממש ל 8-10 מנות....
בהצלחה
edited by נחושה on 12/19/2011
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 19:09

 ravid
ravid
Posts: 37
תודה!ינוסה בקרוב!!
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 18:16

 1103
1103
Posts: 5022
נחושה כתב:
נחושה כתב:
dany כתב:
כל הכבוד לכל המתמידות.............. אני שהייתי כל כך מכורה לקוטג' והפלפל בערב ממש לא מסוגלת להסתכל עליהם............ מוציאה מהמקרר ומחזירה....................... מה שנקרא משברupset
אך היום יום חדש וכל התקווה היא לשינוי.....................


דני את יכולה לנסות את הגירסה החמה, פלפל ממולא בגבינה לא קוטג אלא לאפיה או פחות נוזלית ולאפות/לחמם כמה דקות
ואז יוצא חם וטעים כאילו קצת חרוך/קלוי...אני בטוחה שיש לאפי מתכון, אני אחפש אצלי...גם מרשים מאוד לאירוח
וכן....תמיד יש תקווהsmile

חצאיבינה לאפיה וגבינת כנען פלפלים אפויים, במילוי גבינה לאפיה וגבינת כנען
חצאי פלפלים אפויים במילוי גבינת כנעןפלפלי אפויים, במילוי גבינה לאפיה וגבינת כנען
10 פלפלים אדומים ו/או צהובים קטנים במיוחד
2/3 גביע (500 גרם) גבינה לאפיה 5% מסדרת השף הלבן
1/2 חבילה (250 גרם) גבינת כנען 5% מסדרת השף הלבן
2 חלמונים
צרור טימין טרי או כף טימין יבש
מלח ופלפל


אופן ההכנה
1. מחממים תנור לחום גבוה (200 מעלות). משמנים תבנית תנור בשמן (מומלץ שמן זית). מערבבים יחד את הגבינה לאפיה, גבינת הכנען מפוררת , חלמונים וטימין. מתבלים במלח ופלפל.
2. חוצים את הפלפלים לאורכם ומנקים את הפנים מהגרעינים הקטנים. ממלאים את שני החצאים במלית. מסדרים בתבנית ואופים בתנור 10-12 דקות או עד שמזהיבים לגמרי. מגישים חם.

edited by נחושה on 12/19/2011
edited by נחושה on 12/19/2011
edited by נחושה on 12/19/2011


נחושה יקרתי
תודה על המתכון. נראה מגרה ןטעים. עדיף להנות מארוחה חמה על פלפלים קרים ממולאים אשר מתאימים יותר לאכול בקיץ.
העתקתי המתכון מתכוונת להכינו מחר
ניליfingers crossed

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 18:06

 tal_f
tal_f
Posts: 900
נשמע מצויין , גם אנסה
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 15:16

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
נשמע טעים ומחמם. אנסה היום בערב.
תודה!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 14:33

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
תודה נחושתי
יעזור לדני'לה ויעזור גם לי
אף פעם לא עשיתי פלפלים עם גבינה בתנור
ועכשיו אנסה
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 14:25

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
נחושה כתב:
dany כתב:
כל הכבוד לכל המתמידות.............. אני שהייתי כל כך מכורה לקוטג' והפלפל בערב ממש לא מסוגלת להסתכל עליהם............ מוציאה מהמקרר ומחזירה....................... מה שנקרא משברupset
אך היום יום חדש וכל התקווה היא לשינוי.....................


דני את יכולה לנסות את הגירסה החמה, פלפל ממולא בגבינה לא קוטג אלא לאפיה או פחות נוזלית ולאפות/לחמם כמה דקות
ואז יוצא חם וטעים כאילו קצת חרוך/קלוי...אני בטוחה שיש לאפי מתכון, אני אחפש אצלי...גם מרשים מאוד לאירוח
וכן....תמיד יש תקווהsmile

חצאיבינה לאפיה וגבינת כנען פלפלים אפויים, במילוי גבינה לאפיה וגבינת כנען
חצאי פלפלים אפויים במילוי גבינת כנעןפלפלי אפויים, במילוי גבינה לאפיה וגבינת כנען
10 פלפלים אדומים ו/או צהובים קטנים במיוחד
2/3 גביע (500 גרם) גבינה לאפיה 5% מסדרת השף הלבן
1/2 חבילה (250 גרם) גבינת כנען 5% מסדרת השף הלבן
2 חלמונים
צרור טימין טרי או כף טימין יבש
מלח ופלפל


אופן ההכנה
1. מחממים תנור לחום גבוה (200 מעלות). משמנים תבנית תנור בשמן (מומלץ שמן זית). מערבבים יחד את הגבינה לאפיה, גבינת הכנען מפוררת , חלמונים וטימין. מתבלים במלח ופלפל.
2. חוצים את הפלפלים לאורכם ומנקים את הפנים מהגרעינים הקטנים. ממלאים את שני החצאים במלית. מסדרים בתבנית ואופים בתנור 10-12 דקות או עד שמזהיבים לגמרי. מגישים חם.

edited by נחושה on 12/19/2011
edited by נחושה on 12/19/2011
edited by נחושה on 12/19/2011
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 14:10

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
dany כתב:
כל הכבוד לכל המתמידות.............. אני שהייתי כל כך מכורה לקוטג' והפלפל בערב ממש לא מסוגלת להסתכל עליהם............ מוציאה מהמקרר ומחזירה....................... מה שנקרא משברupset
אך היום יום חדש וכל התקווה היא לשינוי.....................


דני את יכולה לנסות את הגירסה החמה, פלפל ממולא בגבינה לא קוטג אלא לאפיה או פחות נוזלית ולאפות/לחמם כמה דקות
ואז יוצא חם וטעים כאילו קצת חרוך/קלוי...אני בטוחה שיש לאפי מתכון, אני אחפש אצלי...גם מרשים מאוד לאירוח
וכן....תמיד יש תקווהsmile
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 08:40

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
כל הכבוד למחוננות!!!

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 07:39

 בלונדה....
בלונדה....
Posts: 3603
אני סיימתי את הערב עם פלפח אדום חצי עם קוטג' חצי עם צפתית 5%...
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 06:41

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
אני התפנקתי בסלט גדול עם טונה מתובל וטעים.
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 06:14

 ענת
ענת
Posts: 3849
כל הכבוד אפי ונחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 06:14

 ענת
ענת
Posts: 3849
dany כתב:
כל הכבוד לכל המתמידות.............. אני שהייתי כל כך מכורה לקוטג' והפלפל בערב ממש לא מסוגלת להסתכל עליהם............ מוציאה מהמקרר ומחזירה....................... מה שנקרא משברupset
אך היום יום חדש וכל התקווה היא לשינוי.....................


בהצלחה יקירתי
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 05:26

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
EFF כתב:
אצלי הערב: פלפל אדום חתוך לקוביות, 1/2 קופסא טונה, 1/2 כפית מיונז הלמנ'ס לייט ומעט בצל סגול. יחד עם תה צמחים - משביע וגם טעים

כל הכבוד אפילה.
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 05:26

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
נחושה כתב:
אצלי סלט ירקות יפה וצבעוני, גבינה לבנה מעליו וכוס קפה.
משביע טעים ומספיק בהחלט.

יישר כח!
0 קישור קבוע (Permalink)
19/12/2011 05:26

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
dany כתב:
כל הכבוד לכל המתמידות.............. אני שהייתי כל כך מכורה לקוטג' והפלפל בערב ממש לא מסוגלת להסתכל עליהם............ מוציאה מהמקרר ומחזירה....................... מה שנקרא משברupset
אך היום יום חדש וכל התקווה היא לשינוי.....................

כמוני כמוך.מקווה לשיפור מהותי בהתנהגות שלי מול האוכל .
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » סיימתי את הערב




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!