18/12/2011 08:19
שאפתנית
Posts: 8392
|
יום הולדת שמח והרבה שנים של אושר ובריאות!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/12/2011 04:48
dany
Posts: 19819
|
המון מזל טוב ליום ההולדת עגול, תהני ותבלי והסופגניות ממש לא שוות..................(מזל אני לא אוהבת).
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/12/2011 05:39
אקורדיאון
Posts: 16382
|
חיוך מהלב,המון המון מזל טוב,בריאות אושר ולכל אשר את מאחלת לעצמך אני מצטרפת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 20:00
1103
Posts: 5022
|
חיוך מהלב יקרה
מזל-טוב גדול ליום הולדת עגול
יום הולדת שמח
נילי 
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 18:54
חיוך מהלב
Posts: 1125
|
להיות גאה בעצמי גם אני שואפת. לשמחתי חנוכה הוא חג שאני מאד אוהבת אבל מודעת ל"אוייבים" שלי שהם הסופגניות ולכן לא מתחילה ב"מצווה". יש מצוות אחרות כמו הדלקת נרות וישיבה עם בני המשפחה על ארוחת ערב שפויה וזה יותר חשוב לי מאשר להכניס לפה כל כך הרבה שומן וקלוריות. זה כמה שנים שאני עומדת בפיתוי ואם בסוף החג אני קצת מרגישה שאולי, אז אני אומרת לעצמי טוב, אחת בלבד וגם אני עומדת ושומרת שתהיה רק אחת שאטעם למען החג. מקווה שגם השנה יהיה כך. אני לפחות לא אביא את האוייבים הביתה ואם צריך לארח כמה אנשים אקנה בדיוק את מספר הסופגניות המספיק עבורם ולא אף אחת בשבילי. מה שיותר קשה הוא שאני אוהבת לביבות אבל גם אלה לא בתפריט. אז כשנגיע לגשר נתמודד עם זה בדרך הכי טובה שיש. בינתיים השבת אני חוגגת יום הולדת עגול זה מחר, הזמנתי רק בני משפחה וחברים ממש קרובים סך הכל נהיה 21 איש וזה הכי נכון לי כי באמת רק מי שיקר לי ואני יקרה לו מוזמן והכי חשוב זה המצב רוח והכיף להיות יחדיו. אבל לפני כן הערב אנו הולכים לחברים עד מאוחר בלילה ואני פשוט אוכלת ארוחת ערב משביעה וטובה ולא אתקרב לשולחן העוגות. זה לא התחום שלי, וטובות ככל שתהיינה יש לי מטרה והיא הכי חשובה. אז שתהיה לכולנו שבת מופלאה של כיף הרמוניה ובעיקר בעיקר בריאות לכולם.
--
hs
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 18:35
נטע25
Posts: 16
|
כל הכבוד
יש לך במה להתגאות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 12:51
נחושה
Posts: 6982
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 12:32
קרנושה
Posts: 3420
|
איזה יופי! כל הכבוד!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 11:16
שאפתנית
Posts: 8392
|
ועוד איך יש לך במה להתגאות!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 10:35
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד 
ואיזה תובנות נפלאות.
כה לחי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 08:50
ענת
Posts: 3849
|
כל הכבוד גאה בך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 07:16
בלונדה....
Posts: 3603
|
ים ים כל הכבטד,
אז ההתחלה היא נפלאה ועכשיו שאת מטפסת למעלה תמשיכי בלי לעצור...
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 06:52
הסמויה
Posts: 2467
|
ים ים
לא רק את גאה בעצמך גם אני גאה בך כי זה לא פשוט
כל הכבוד ויש הרבה כבוד
תמשיכי כך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 04:49
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כל הכבוד והמשיכי בדרך.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 00:14
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
ים ים יקרה
כף שחזרת.....מקוה שתתמידי, גאה בך
סוף שבוע נעים שלך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
16/12/2011 00:10
EFF
Posts: 6417
|
אכן סיבה להיות גאה בעצמך. כל כיבוש היצר והימנעות מאכילת "אויבים" הוא נצחון...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2011 23:47
1103
Posts: 5022
|
ים ים
כל הכבוד עמדת בנחישות ובגבורה זאת הדרך להצלחה
סןפ"ש נפלא בשליטה ובהצלחה רבה בהמשך התהליך
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/12/2011 23:20
ים-ים
Posts: 13
|
סגרתי שבוע ראשון של חזרה לדיאטה בירידה של שני קילו! יאיי לי!
אבל הגאווה הכי גדולה שלי השבוע היא שעמדתי מול אויבתי הגדולה ביותר...
הסופגניה!
עשיתי מסיבת חנוכה לחמישים ילדים ובואו נגיד שהסופגניות זרמו שם כמו מים... היו שם סופגניות מיני שלחשו לי: "בואי תאכלי אותי! אני קטנה ואין בי הרבה קלוריות!"
אבל למרות שכל אחת מהחברות שלי אכלה לפחות שתי סופגניות, אם לא יותר, הצלחתי להחזיק את עצמי ולעשות דברים אחרים בלי לרצות לפצות את עצמי לאחר מכן.
הידיעה שאת "בדיאטה" ולמעשה אוכלת יותר טוב מאשר אכלת לפני ה"דיאטה" גורמת לך לתחושת סיפוק ורצון להשתפר ולראות תוצאות בכל שבוע ושבוע!
שיהיה לכולנו שבת מצוינת ומאוזנת!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|