13/12/2011 08:21
שאפתנית
Posts: 8392
|
בוקר טוב נחושה יקרה,
אני שולחת לך חיבוק ענקי ומחזקת את ידיך. אין בליבי ספק שאת תחזירי את החובות.
שבוע שעבר עבר חלף עם כל מה שהיה בו ועכשיו שבוע חדש עם עשייה מחודשת.
בהצלחה יקירתי, אין לי ספק שבשקילה הבאה את רואה ירידה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/12/2011 08:18
נטע25
Posts: 16
|
נחושה יקרה,
גם ההתפרקויות הן חלק מהדיאטה ולפעמים גורמות לנו לחזור עם כוחות מחודשים.
תסתכלי קדימה, תנשמי עמוק ותעברי הלאה.
אני בטוחה שתוצאות טובות על המשקל לא יאחרו לבוא.
נטע
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 20:54
קרולין
Posts: 6651
|
נחושתי אהובתי!
לא קלה היא דרכנו ממש ממש לא. אני 24 שנים חניכה של מירי ובפה מלא אני אומרת שזה באמת לא קל בכלל. אבל, הזמן, התירגול, וההתמדה עושים את שלהם.
אני מחזיקה לך אצבעות, מחבקת ומחזקת אותך ואיתך לאורך כל הדרך....
סומכת עלייך ובטוחה שתראי כבר השבוע ירדה י פ ה.
נשיקותתתת חמותתתתת וכל אהבתי.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 17:26
1103
Posts: 5022
|
נחושה אהובה ויקרה
בחיים ישנם מצבים שונים שמשתלטים עלינו,מצבים של שמחה וריגושים עו של דאגה ומתח,
מצבים אלה יוצרים אצלינו בלבול אשר מתבטא באכילה גסה ולא מבוקרת,ובנוסף במידה וה"אויבים" שקורצים לנו נמצאים בתווך ידינו,
אין לנו שליטה,מה שגם זה לא מעודד ולא מנחם אלה גורם לנו כעס עצמי כי במקרים אלה הרגש גובר על השכל,נוצר סיחרור והתוצאה לא
מאחרת לבוא,ואז אנו משלמים את המחיר של עליה במשקל.אני שמחה שחזרת למסגרת השפויה והתוצאה לא תאחר לבוא בשקילה הבאה.
ערב נעים שבוע נפלא בשליטה ובהצלחה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 16:46
קרנושה
Posts: 3420
|
אהובית, מה שלומך היום? איך עובר לך?
אין מה לעשות זה לא קל ולא היה אף פעם. אבל יש לנו את כל הכלים להתמודד,
לתמוך ולהתמך במדריכה הכי טובה שייש..
גם אני בשמירה הדוקה כל הזמן כולל בסופשים ותמיד מפחדת שהפרזתי. שהגזמתי גם אם לא ממש. זה חשש מתמיד ואין מנוס.
הכי חשוב לנגב פירורים ושאריות ולהמשיך הלאה, מתוך הבנה שמגיע לנו חיים טובים יותר...ויש כאלו.
שולחת לך מלאן נשיבוקים. קטן עלייך ומה שעלה מהר ירד מהר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 14:16
רבקה
Posts: 8411
|
נחושתי יקירתי
כל עוד אנחנו כאן ביחד הכל יהיה בסדר.
את יודעת בדיוק למה עלית שני קילו וזה צעד אחד קדימה
ואת גם יודעת היטב לחסל אותם כשצריך
אני מקווה שהכל יחזור על מקומו בשלום וברוגע
עם חיבוק גדול ממני שלפעמים עוזר כפליים
שמרי על עצמך יקירה ברגש ובנפש פנימה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 13:04
tal_f
Posts: 900
|
אנחנו רצות מרתון לא ספרינטים...
אני בטוחה שתחזירי חובות...
ב ה צ ל ח ה ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 08:54
הסמויה
Posts: 2467
|
כמו שמירי אומרת ומבטיחה - יהיה טוב
אני תמיד אומרת שכשאני מסתכלת על עוגה אני עולה קילו ואם אני גם אוכלת אותה אני עולה שני קילו
אז נכון, יש את אלה שאוכלים ואוכלים ולא עולים
ואנחנו לא מאלה
אנחנו חייבות להמשיך ולהתמודד
בהצלחה נחושה וכל חברי הפורום
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 08:40
נינוש
Posts: 1442
|
כמה שאני מבינה אותך, לא שווה לא שווה, ומה שמדהדים אותי מחדש
הוא איך שזה משפיע עלינו, על המצב רוח שלנו וגם על המשקל
אני רואה מסביבי אנשים שדוחסים וטורפים פחממנות
ולא עולים גרם. מרגיז מרגיז.
ואנחנו שכל החיים בדיאטה או לפחות ליד הדיאטה
כל כך מודעים ועולים ועולים.
כבר אמרו לי שהחיים לא פיירים
יום טוב לכולם ונחושה תתעודדי!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 07:49
בלונדה....
Posts: 3603
|
נחושה יקרה
קודם כל אני מקווה שהכל בסדר וכולם בסדר אצלך במשפחה...
לגביי האוכל זו הבעיה שלנו השמנים שאנחנו פונים ישר אליו.
אני סומכת עלייך שהחוב הזה יירד ולא תתני לו להישאר עלייך..מקומו לא אצלך.
מאחלת לך המשך שבוע נפלא ורגוע...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 07:22
דרך המלך
Posts: 5707
|
נחושה סומכת עלייך שתחזרי במהרה את החוב.... את אלופה!!!!
שולחת לך חיבוקים ונשיקות וים של אהבה
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 05:31
dany
Posts: 19819
|
בשם כל החייבים (חובות לא קלים)
אוהבת ויחד איתכן
חיבוקים ונשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 04:18
אקורדיאון
Posts: 16382
|
נחושה יקירה ,הכל מתחיל ונגמר בזה שאת מודעת למה שעבר עלייך ואין לי ספק שהחוב יוחזר.
מאחלת לך רק טוב והמון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 00:10
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
יקרות העיקר שאנחנו ביחד יהיה טוב מבטיחה.....
לילה טוב אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 23:18
נחושה
Posts: 6982
|
מיכל שרון כתב:
אוהבת אותך.. את סוג של מלכה שלי... אני איתך באותה סירה - באמת שזו סירה ממש לא שווה... לילה טוב יקרה ויחד שתינו אמן נחזיר חובות למירי. 
אני רציכה להחזיר למירי חובות כבדים!!!, נעשה את זה ביחד יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 23:15
מיכל שרון
Posts: 1318
|
אוהבת אותך.. את סוג של מלכה שלי...
אני איתך באותה סירה - באמת שזו סירה ממש לא שווה...
לילה טוב יקרה ויחד שתינו אמן נחזיר חובות למירי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 23:04
נחושה
Posts: 6982
|
לילה טוב פורום יקר,
עליתי שני קילוגרם שלמים, לא נהניתי, סבלתי רוב הזמן, זה לא שווה תאמינו לי...
באייטם נפרד (מקווה מחר) אספר לכם על הימים חמישי-ראשון בהם בעיקר הייתי עסוקה בצחוק ודמע, בזכרונות ובתוכניות, בחיבוקים ובשתיקות.
הבית היה מלא כול טוב, והאויבים חלקם מוזמנים וחלקם לא, מילאו כל פינה במקרר ועל השיש.
לא היה לי טעים ואכלתי, לא הייתי רעבה ושתיתי עוד קפה עם עוגה, עוד טוסט, עוד הפוך...זה לא היה בולמוס, זה היה ויתור לעצמי תחת תירוצים שונים ומשונים שלכולם מכנה משותף והוא מעורבות ריגשית...
דווקא אחרי ההרצאה של רעב ושובע הייתי צריכה להיות אני, להיות אסרטיבית, להיות נחושה...
ובשם אילוצים, תכתיבים ומעורבות ריגשית, קצת רחמים עצמיים, קצת שחרור רסן וזאת היתה חגיגה אחת גדולה והאמת לא נהניתי....זה אפ]ילו לא בבחינת בלעת שילמת....זה חציית פסים כשהרמזור האדום מהבהב והרכבת צופרת ואת אומרת, אני אחראית אני בשליטה וחיה בסרט.
תודה לאל הדברים הסתדרו והלכתי להישקל, ומירי הנמרה על הבמה באנרגיות ובהרצאה מעלפת, נראית מליון דולר ומתכוונת להמשיך כך בשבילינו בלי נדר חמסה עד 120, ונכון עליתי שתיים אבל כבר הערב סיימתי יום מס' 1 בלי לחם, רק שלוש קפה ובלי מתוקים ובלי פחמימות מחמש.
מבטיחה לכם מחר ב"ה אייטם מרגש, פשוט היה לי יום ארוך מאוד...מעין שלום כתה א' והידיעה שלעיתים צריך לתת לגוזל לפרוש כנפיים גם אם עדיין קצרות ולחות, הוא יסתדר....
לילה טוב וחלומות פז מתוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|