12/12/2011 14:51
dany
Posts: 19819
|
שוב המון המון הצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 12:55
tal_f
Posts: 900
|
תהי רגועה.. הכל הפיך...
צריך לנשום עמוק ולעשות ...
בצעדים קטנים את תחזירי חובות...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 09:20
EFF
Posts: 6417
|
מורי אל יקירה, אם כל ההתפרעות הזו עלתה לך רק בקילו - שיחקת אותה הפעם..כנסי לכאן קבלי מוטיבציה, קבלי את דברי מירי והפנימי..והעיקר אמצי את השיטה הגאונית של פחמימות מ-5 שמחסלת את תופעת האכילה הבלתי מרוסנת בערב..פשוט לא רעבים!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 08:06
אקורדיאון
Posts: 16382
|
זהו,אלה מילות עידוד.
המון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
12/12/2011 07:58
MORIEL
Posts: 40
|
אוי בנות יקרות המון תודה!!! בצקיסטית הצחקת אותי ממש!!!
האמת שאתמול הלך לי יום ממש טוב!!! כל היום מירי צעקה עליי בראש לאכול רק כשאני רעבה חחח
בערב היה פינוק אמיתי כשחתכתי את הסלט,פתחתי סרדינים ונהנתי ממש,ישר אחרי זה שתיתי תה וציחצחתי שיניים ועבר בשלום! גם מלא הצלחות קטנות עוברות עליי לאחרונה שזה בהחלט תענוג
תודה לכולם שוב!
מקווה שימשיך כך כל השבוע וגם אם לא,אני נשארת בפורום ולא זזה ממנו!!!!!
אוהבת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 18:38
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הכל כבר נאמר אז
קדימה לשבוע חדש עם הרבה מוטיבציה לחזור למסלול ולהחזיר חוב קטן טרם יגדל.
בהצלחה! לא לוותר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 15:58
dany
Posts: 19819
|
מוריאל יקירה
כתבו לך כל כך יפה אז רק אוסיף המון המון הצלחה, כי את יכולה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 14:59
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
מוריאל,
בגלל שאת חושבת על "דיאטה" את בלחץ. שכחת מהי דיאטה? מצוין. גם אל תיזכרי. למה? כי אנחנו כאן לא ב"דיאטה". אנחנו בהרגלי אכילה נכונים, בריאים ושפויים - לכל החיים.
מהי משמעות של להיות במסגרת? זה אומר שאנחנו נשים שאוהבות את עצמנו ואנחנו מטפחות את התודעה שגופנו קדוש ואנחנו לא מתעללות בו באמצעות בולמוסים ובאמצעות אוכל נחות.
אני מבינה שאת בתקופה לא טובה כי חשוך וקר, אז בואי תנסי אז יעבור זעם להתרחק מהבית ומפיתויים.
תמצאי חברה טובה, תלכו כל יום לקניון, תשבי איתה בבית קפה, פנקי את עצמך בסלט ירקות עם ביצה קשה וטונה, ברוטב לימון וכף שמן זית (שאת מודדת) ותרגישי מיליון דולר (את הלחם תגידי למלצרית שאת תורמת לנזקקים). אחר כך תשתי תה חם ומתוק, ואז תסתובבי בקניון המחומם ברגל כמה שיותר זמן (= ספורט) בלי לקנות דבר, ותחזרי הביתה רק מאוחר מאוחר - מיד למיטה ולישון. אם זה מה שאת מסוגלת כרגע - סבבה. זה יותר טוב מכלום. כשיגיע האביב, נדבר שוב.
בינתיים תהיי גאה בעצמך שאת לא מוותרת לעצמך, מגיעה להרצאות של מירי, נשקלת וכותבת כאן. זה מראה על אומץ רב, ועל נחישות מצידך! שאפו!!
שיהיה בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 13:36
רבקה
Posts: 8411
|
מוריאל יקירתי אז בואי תיזכרי בחזרה
בדרך הסלולה לשליטה
לא עוד גבינה צהובה מיליון אחוז אפשר גם עמק לייט שהיא מאוד טעימה
ועם החגיגות בשעות לילה כאלה אפשר לסיים מכאן לא תבוא הישועה
החלטת עכשיו שאת חייבת הכל תלוי אך ורק בך
הישארי איתנו כאן וסיפגי את האנרגיות והמוטיבציה השולטת כאן בפורום
בהצלחה לירידה בשבוע הקרב ובא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 09:07
הסמויה
Posts: 2467
|
טוב שנכנסת לכאן ושיתפת אותנו
כי רק קילו אפשר לעצור בקלות ולהזכירך מה שעולה מהר גם יורד מהר
ואין ספק שהיום תחזרי לדרך המלך והקילו הזה ירד במהרה
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 08:43
בלונדה....
Posts: 3603
|
מוריאל
תצברי כוחות מחודשים ויאלה מההתחלה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 08:28
דרך המלך
Posts: 5707
|
שבוע חדש כוחות מחודשים... נכנסת לפורום זה כבר צעד....\בהצלחה
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 08:24
1103
Posts: 5022
|
מוריאל יקרה
די מספיק,תתאפסי,תעצרי וחזרי למסגרת
עדין לא מאוחר אף אם עלית לא נורא.תחזרי לאכילה נכונה,לשליטה ולפורום.
שיהיה לך יום נפלא,שבוע של בשורות טובות
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 07:50
נחושה
Posts: 6982
|
היה נגמר וזהו,
מרגע זה צחצחי שיניים והכי חשוב הקפידי על רישום...
אין הזמנות יותר, תערכי עם מרק חם, או ירקות מוקפצים או פשוט כוס תה צמחים ורחוק מהמקרר.
שיהיה בהצלחה
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/12/2011 07:37
MORIEL
Posts: 40
|
בשבועיים האחרונים אני פשוט לא שולטת בזה והורסת לעצמי כל פעם מחדש!!!
בלילות אוכלת דברים מאוד שומניים (לא פחמימות אבל גבינה צהובה מיליון אחוז גם לא תורמת לעניין...) בסופשים מזמינה סושי ומוקפץ ב11 בלילה...
חוגגת על האוכל!!!
כמעט ולא נכנסתי לפורום ועכשיו כשמתחיל שבוע חדש אני חייבת!!! חייבת להוריד את הקילו שהעלתי..!!!
שבוע חדש מתחיל.. שיהיה בהצלחה לכולם!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|