18/11/2011 05:38
ענת
Posts: 3849
|
סמויה יקרה המשיכי לשתף אל תוותרי זכרי את הקילוגרמים שהורדת לאחרונה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
18/11/2011 05:37
dany
Posts: 19819
|
סמויתי המתוקה
אכן כך הוא התהליך כמו כל דבר בחיים, אין רק הצלחות ונצחונות יש לעיתים גם מפלות ומפח נפש.
גם לי היו ימים נהדרים ואז באו יומיים עם בשורות קצת לא טובות........... וכמובן "הרחמונס" לקחו אותי למקומות אפלים.
אז אני כבר לוקחת בחשבון שהשבוע לא תהייה ירידה, אך גם אם אשאר במקום ואשמור על ההישג של שבוע שעבר אשמח ואהיה מרוצה.
אתמול כבר שוב היה יום נפלא ומוצלח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 23:31
EFF
Posts: 6417
|
סנויה יקרה, בדיוק בשביל זה יש לנו את מירי- שחוזרת ומלמדת אותנו שלא "לטבוע" במצבים קשים...היא קרש ההצלה שלנו - וטוב שכך...בטוח שתחזרי לעצמך. אל יאוש..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 17:04
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הסמויה כתב:
תודה לך אקו
ברור שהתאוריה הזו מאוד מובנת לי
וברור לי לחלוטין שאת יודעת לעשות זאת אז זהו חזרה לשיגרה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 17:01
הסמויה
Posts: 2467
|
תודה לך אקו
ברור שהתאוריה הזו מאוד מובנת לי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 16:57
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כנראה שאין מנוס מנפילות פה ושם,כולנו בני אדם,הגדולה היא לחזור במידי למסגרת כאילו לא קרה כלום
ומכן להמשיך כרגיל .מנסיון זה גם לא בהכרח תוקע את הירידה.רק לא ליפול לשיטה של נפלתי,קלקלתי אז אוףףף
ואתקע עוד קצת,לא ולא.
בהצלחה רבה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 16:37
הסמויה
Posts: 2467
|
נחושה אהובתי ומלמל היקרה
הדברים שלכן כרגע ממש חיזקו אותי ולמרות שמתחשק לי עכשיו משהו אני הולכת להכין לי תה צמחים
איזה כיף שאתן כאן
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 16:04
מלמל
Posts: 9
|
סמויה יקרה,
בתהליך ארוך יש מעידות, הן נורא מרכזבות אבל מה שחשוב הוא
לדעת לאסוף את עצמנו חזרה ולא לתת לרוח להישבר, להיפך,
להודות בכך שאנו בני אדם, מועדים, אבל שגדולתנו היא בכך שאנו יכולים לתקן.
השקילה השבועית עוזרת כלכך להיות בבקרה ולתקן את הנזקים כמעט מייד.
אז אל תיפול רוחך, דווקא להיפך הסתכלי על כמה התחזקת והשתנית במהלך תקופת ההרזייה- איך למרות הקושי, הפיתויים,המשברים,הצלחת היום לחזור לשגרה, להתנהל בשפיות,
באחריות.
ככה זה, מטעויות לומדים, ואנחנו, כולנו, הרי בתהליך מתמשך של למידה, למידת אורח חיים.
בהצלחה!
מלמל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 16:02
נחושה
Posts: 6982
|
יפה שלי,
אתמול הייתי מחוננת ונרדמתי מול הטלויזיה כשעתיים.
בחצות התעוררתי הכנסתי 2 עוגיות לפה ואננס מיובש בזמן שחיכיתי להכין לי תה צמחים
זה לא חוקי להגיד בבית משפט, זה היה בעמידה או מתוך שינה או אדוני השופט זה לא אני
בלעתי, שילמתי, חזרתי הבוקר לעשיה נהדרת בלי ייסורים ובלי תירוצים
אגב- הפורום לא שומע זאת רק אני ואת
זה קורה לכולםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם
צריך להיות אמיץ ולהודות וצריך להיות במודעות כדי שזה יקרה לעיתים רחוקות מאוד...
סומכת עלייך
נחושתך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 14:19
yonim
Posts: 76
|
סמוייה, מירי תמיד אומרת שאחרי נפילה לא להכנס לדיכאון. לנגב את הפנים, ולהתחיל מחדש.
--
אנשי מחשבים הם כן בני-אדם!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 13:49
הסמויה
Posts: 2467
|
בטוח שנראה תוצאות ...לכאן או לכאן...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 13:48
בלונדה....
Posts: 3603
|
בנות כל הכבוד!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 13:32
דרך המלך
Posts: 5707
|
שמחה לשמוע וגאה בך שחזרת לשליטה כל הכבוד!!!
אני אכלתי בבוקר 4 פריכיות עם קוטג וגמבה אדומה וירוקה .. סיימתי את מכסת נס הקפה שלי להיום (2 כוסות) חיסלתי בקבוק של חצי ליטר מים והשני בדרך..
לצהריים מחכה לי סלט ושני שניצל תירס..... טרם אכלתי לא מרגישה כל כך רעבה ... אחכה לילדודס ואשב איתם...
מרגישה בשליטה ומקווה שיום שני אראה תוצאות....
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 13:30
הסמויה
Posts: 2467
|
עכשיו סיימתי ארוחת צהריים והכל בשפיות
תודה על ההתענינות
איך הולך לך?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 12:25
דרך המלך
Posts: 5707
|
סמויה איך הולך עד כה?? מקווה שחזרת לעצמך?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 10:30
הסמויה
Posts: 2467
|
באמת חבל להרוס
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 10:19
דרך המלך
Posts: 5707
|
סמויה יקרה
הזהרי !!! שמרת כל כך יפה חבל להרוס אפילו בקטנה... חזרי לעצמך שתי מים ותה ומסטיקים ואכלי מסודר....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 09:59
בלונדה....
Posts: 3603
|
הסמויה כתב:
באמת הכנסתי מסטיק לפה
ואני בטוחה שהיום יהיה יום של שליטה
חייב להיות
יהיה!!!
רק התחלנו את היום ושום דבר לא נהרס..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 09:45
הסמויה
Posts: 2467
|
באמת הכנסתי מסטיק לפה
ואני בטוחה שהיום יהיה יום של שליטה
חייב להיות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
17/11/2011 09:44
בלונדה....
Posts: 3603
|
לא לא לא!!!!!
תרימי את עצמך!!!
לא קרה כלום אל תיכנסי אפילו למחשבה שאם היתה לך נפילה קטנה אז כבר לקלקל עד סוף.
בטל ומבוטל מיד , צחצוח שיניים , איפור על העיניים , מסטיק בפה וממשיכים!!!!!
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|