15/11/2011 09:37
dany
Posts: 19819
|
אכן חגיגה אמיתית כדאי לך!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
שאפתנית כתב:
עם ההתמדה השינויים יגיעו ואת לא תביני איך זה לא היה שם קודם, איך חיית בלי השינויים האלה. האמיני לי שגם דרך האינטרנט אפשר להידבק בחיידק העשייה וההתמדה. כולנו כאן עוזרות ותומכות וכשהבנות יורדות זה תמיד עושה חשק להצטרף לחגיגה. מלמל כתב: הי,
אני חדשה בקבוצת האינטרנט, ההודעות שלכן כל כך משמחות וממלאות אנרגיה ומוטיבציה.
יישר כח לכל אחת מכן!!
מהיכרותי את עצמי, ההתמדה בתהליך מאוד קשה לי, אולי באמת המפתח הוא בשינויים, שמונעים את תחושת השעמום
והמונוטניה המאפיינים דיאטות בד"כ... |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/11/2011 08:48
שאפתנית
Posts: 8392
|
עם ההתמדה השינויים יגיעו ואת לא תביני איך זה לא היה שם קודם, איך חיית בלי השינויים האלה. האמיני לי שגם דרך האינטרנט אפשר להידבק בחיידק העשייה וההתמדה. כולנו כאן עוזרות ותומכות וכשהבנות יורדות זה תמיד עושה חשק להצטרף לחגיגה.
מלמל כתב:
הי,
אני חדשה בקבוצת האינטרנט, ההודעות שלכן כל כך משמחות וממלאות אנרגיה ומוטיבציה.
יישר כח לכל אחת מכן!!
מהיכרותי את עצמי, ההתמדה בתהליך מאוד קשה לי, אולי באמת המפתח הוא בשינויים, שמונעים את תחושת השעמום
והמונוטניה המאפיינים דיאטות בד"כ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/11/2011 05:14
אקורדיאון
Posts: 16382
|
מלמל כתב:
הי,
אני חדשה בקבוצת האינטרנט, ההודעות שלכן כל כך משמחות וממלאות אנרגיה ומוטיבציה.
יישר כח לכל אחת מכן!!
מהיכרותי את עצמי, ההתמדה בתהליך מאוד קשה לי, אולי באמת המפתח הוא בשינויים, שמונעים את תחושת השעמום
והמונוטניה המאפיינים דיאטות בד"כ...
עשית צעד ראשון והצטרפת למסגרת ולא אולי בטוח זו השעה לשינוי .המון בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
15/11/2011 05:13
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אכן לדעת ללמוד ולשנות זו גדולה.
בנות יישר כח וכך ממשיכים עם המון מוטיבציה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 21:20
מלמל
Posts: 9
|
הי,
אני חדשה בקבוצת האינטרנט, ההודעות שלכן כל כך משמחות וממלאות אנרגיה ומוטיבציה.
יישר כח לכל אחת מכן!!
מהיכרותי את עצמי, ההתמדה בתהליך מאוד קשה לי, אולי באמת המפתח הוא בשינויים, שמונעים את תחושת השעמום
והמונוטניה המאפיינים דיאטות בד"כ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 21:07
דרך המלך
Posts: 5707
|
מציינת שהיום עבר בשליטה..... קצת פחות מים אבל מבחינת האוכל בהחלט בשליטה וללא לחם..
לילה טוב
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 20:00
dany
Posts: 19819
|
לא לפחד לשנות ולא להיות מקובעים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 19:37
אייריס
Posts: 3744
|
אין עלייך יקירה. קבלי חח' חיוך ונשיקה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 19:35
אייריס
Posts: 3744
|
טולי, כל הכבוד על השינוי שחוללת ומראה תוצאות. השינוי שלי רישום והתוצאה
משמחת וכמו שאמרת אם מירי משתנה כל הזמן גם אנחנו מסוגלות. הכל בחשיבה.
בהצלחה ושבוע טוב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 19:31
אייריס
Posts: 3744
|
toly כתב:
חברל'ך
מוכרחה לשתף במשהו שמבחינתי הוא גם שינוי
מאז ששיניתי על פי המלצתה של מורתנו האהובה ל3 ארוחות ביום ללא ביניים
אני אוכלת את הפרי כקינוח בצהריים ובחמש אם יש לי זמן אני שותה רק נס קפה
ואוכלת בערב את הארוחה כמובן ללא פחמימות
והפלא ופלא
מאז אני נוהגת כך בשבועות האחרונים אינני זקוקה למתוק לפני הצפירה ויש יופי של תוצאות
שווה לנסות
אני כל הזמן לומדת ומשתנה ומוכנה לנסות המלצות של מורתנו ו הגיוון והשינוי זה היופי שבדבר
אם מורתנו אחרי שמירה של 31 שנה ועדין משנה ומשתנה
אז בוודאי שגם אני יכולה ועוד יש לי הרבה מה ללמוד ממנה ומאחרים פה בפורם
שבוע נפלא ובשליטה
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 19:26
toly
Posts: 898
|
חברל'ך
מוכרחה לשתף במשהו שמבחינתי הוא גם שינוי
מאז ששיניתי על פי המלצתה של מורתנו האהובה ל3 ארוחות ביום ללא ביניים
אני אוכלת את הפרי כקינוח בצהריים ובחמש אם יש לי זמן אני שותה רק נס קפה
ואוכלת בערב את הארוחה כמובן ללא פחמימות
והפלא ופלא
מאז אני נוהגת כך בשבועות האחרונים אינני זקוקה למתוק לפני הצפירה ויש יופי של תוצאות
שווה לנסות
אני כל הזמן לומדת ומשתנה ומוכנה לנסות המלצות של מורתנו ו הגיוון והשינוי זה היופי שבדבר
אם מורתנו אחרי שמירה של 31 שנה ועדין משנה ומשתנה
אז בוודאי שגם אני יכולה ועוד יש לי הרבה מה ללמוד ממנה ומאחרים פה בפורם
שבוע נפלא ובשליטה
טולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 17:01
קרולין
Posts: 6651
|
אכן כן...סיגל יקירתי והיא נשמעת בכל מקום בעולםםםםםםםםםם!
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
14/11/2011 16:43
דרך המלך
Posts: 5707
|
חברים לסיים את הפחמימות.... מחר יום חדש עוד מספר דקות תחל הצפירה של חמש ...
בהצלחה!
סיגל
|
|
+1
• קישור קבוע (Permalink)
|