01/11/2011 07:35
אשירה
Posts: 4292
|
סמויה יקרה,
את במודעות ובעשייה וגם המתוקים לא יקלקלו לך את זה,
בהצלחה בהמשך!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
01/11/2011 06:02
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יולי כתב:
היי לסמויה,
גם על המקום זה נהדר. לא תמיד יורדים וזה בסדר וטוב גם אם לא תמיד רואים ירידה. העיקר שאת במסגרת ועושה את השינוי ולדעתי הכי טוב לרזות לאט לאט ולהתרגל לשינוי.
יום מקסים,
יולי
אכן,אמת ויציב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
31/10/2011 08:37
יולי
Posts: 754
|
היי לסמויה,
גם על המקום זה נהדר. לא תמיד יורדים וזה בסדר וטוב גם אם לא תמיד רואים ירידה. העיקר שאת במסגרת ועושה את השינוי ולדעתי הכי טוב לרזות לאט לאט ולהתרגל לשינוי.
יום מקסים,
יולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
31/10/2011 05:06
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הסמויה כתב:
ואכן אני על המקום
ואחרי שבוע שכזה אני שמחה שלא עליתי
איזה יופי,זה תמיד רווח נקי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
31/10/2011 04:38
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד יקירתי,
על המקום אחרי שבוע מלא אירועים............
וגם אחרי חודש רצוף של ירידות.
חזרת לעצמך ובגדול,
עד הנסיעה לניו יורק .............
המשיכי כך
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 17:17
בלונדה....
Posts: 3603
|
כל הכבוד!
אבל יקרה השבוע לשמור טוב טוב כדי שלא יצוץ משהו בשבוע הבא...
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 17:14
הסמויה
Posts: 2467
|
תודה לכולם
רבקה אין ספק שאת צודקת
גם השבוע אני בדרכים אבל אשתדל יותר ואקפיד יותר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 15:23
רבקה
Posts: 8411
|
הסמויה נהדר כל הכבוד
רק זיכרי השבוע את צריכה להקפיד
כי הגוף זוכר כל מה שקיבל
וכדי לראות תוצאת ירידה בשבוע הבא
ממשיכים לשלוט ולהתמיד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 08:18
שאפתנית
Posts: 8392
|
כל הכבוד סמויה, אחרי שבוע כזה לעמוד על המקום זה נפלא!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 07:31
דרך המלך
Posts: 5707
|
כל הכבוד!!
על המקום זה מצויין
שבוע טוב
סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 07:30
הסמויה
Posts: 2467
|
ואכן אני על המקום
ואחרי שבוע שכזה אני שמחה שלא עליתי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
30/10/2011 05:17
אקורדיאון
Posts: 16382
|
סמויה אם אכלת ולא השתוללת אין לי ספק שהתוצאות תהיינה טובות.
אין לי ספק שעליה לא תראי,מקסימום על המקום וממשיכים הלאה.
בהצלחה את על המסלול.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2011 22:42
נחושה
Posts: 6982
|
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2011 20:40
קרולין
Posts: 6651
|
סמויה יקרה,
תמיד עדיף אוכל של בית כמובן, אך מה לעשות שיש לכולנו וטוב שכך , אירועים , יציאות למסעדות אירוחים והתארחויות...בטוחה שעשית את הבחירות הנכונות ומקווה שתראי תוצאות השבוע .
בהצלחהההה ושבוע טוב ומבורך
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2011 18:44
הסמויה
Posts: 2467
|
מירי אהובה
תודה על התייחסותך
אני יודעת שאין כמו לאכול בבית במיוחד בתקופה שרוצים להוריד במשקל
אבל באמת שהשבוע לא היתה לי ברירה אחרת
ובכל זאת זכרתי את דברייך
ולדעתי גם בחרתי נכון וסיימתי את הארוחה בכוס תה צמחים
שיהיה לך שבוע נפלא
אוהבת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2011 18:34
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
סמויה יקרה אין כמו לאכול בבית....
אבל אילוצי החיים מביאים אותנו לאכילה בחוץ.
יש תקופות טובות יותר ויש תקופות לא קלות...
מה שחשוב שאת עושה משתדלת וממשיכה בהתמדה
שבוע נפלא לך יקירתי היפה אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/10/2011 18:28
הסמויה
Posts: 2467
|
השבוע יצא לי לאכול 3 פעמים בחוץ
וביום שישי בחתונה
במסעדות וגם בחתונה אכלתי בשפיות ורק בסוף החתונה נפלתי על המתוקים
אבל לאכול בחוץ זה לא כמו לאכול בבית
ומחר אני צריכה לדווח שקילה ומקווה שיהיה בסדר
יש לי הרגשה טובה כי באמת אכלתי בשפיות, בצלילות דעת, בחרתי במותר
ובכל זאת...
נחכה לבוקר לראות את התוצאות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|