22/10/2011 06:49
dany
Posts: 19819
|
בעזרת השם
שאפתנית כתב:
בחגים כמה שלא נקפיד עדיין אנחנו אוכלות שונה מהשגרה ולכן אנחנו מרגישות נפוחות ובטח גם עולות במשקל אבל זהו, אוטוטו עוברת גם השבת ושוב חוזרים לשגרה, לעבודה, לבית הספר, לחוגים, לעיסוקים וכמובן לדיאטה. גם אם עלינו החג לא נורא, אנחנו נכנסות לשבוע של שמירה והקפדה ומה שעולה מהר יורד מהר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/10/2011 14:40
שאפתנית
Posts: 8392
|
בחגים כמה שלא נקפיד עדיין אנחנו אוכלות שונה מהשגרה ולכן אנחנו מרגישות נפוחות ובטח גם עולות במשקל אבל זהו, אוטוטו עוברת גם השבת ושוב חוזרים לשגרה, לעבודה, לבית הספר, לחוגים, לעיסוקים וכמובן לדיאטה. גם אם עלינו החג לא נורא, אנחנו נכנסות לשבוע של שמירה והקפדה ומה שעולה מהר יורד מהר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/10/2011 12:28
רבקה
Posts: 8411
|
נהנינו מאווירת החגים
מהמשפחתיות
וזה הזמן שכולנו יחד כמו שדני'לה כתבה
נעשה למען שינוי דרמטי!!!
ולכולם בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
21/10/2011 04:49
dany
Posts: 19819
|
בהצלחה יקירה
tutit כתב:
גם אני בבאסה החגים האלה ממש עלו לי ביוקר והלחץ בעבודה גרם לאכילה לילית
התחלתי לחזור לדיאטה ממש רק היום ומקווה שאחזור למה שהייתי ואמשיך משם את הירידה הנוספת
אוהבת את כולכן חג שמח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 17:18
tutit
Posts: 2431
|
גם אני בבאסה החגים האלה ממש עלו לי ביוקר והלחץ בעבודה גרם לאכילה לילית
התחלתי לחזור לדיאטה ממש רק היום ומקווה שאחזור למה שהייתי ואמשיך משם את הירידה הנוספת
אוהבת את כולכן חג שמח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 14:18
יולי
Posts: 754
|
היי,
גם אני מרגישה עלייה בחג אין לי משקל בבית אני שייכת לחוגים, אני מתכוונת שאני מרגישה שקצת עליתי, מאתמול חזרתי למוטב, לא שזללתי אבל קצת אכלתי יותר כי היה טעים ולא אכילה רגשית,,,לפחות מזה אני שמחה, שבוע הבא חוזרים לחוגים אז כל מי ששמר וגם מי שאכל פילו קטן להתאפר להתלבש ולהגיע לחוגים בשבוע הבא...חוזרים לשיגרה
חוצמיזה בלי קשר תהנו מהחג מתי כבר יש זמן להיות עם המשפחה לשבת לפטפט לשחק עם אחיינים קטנים ..ובכלל להתאפר ולהתלבש הכי יפה שיש ולהנות מאוכל מהתארחויות ומאירוחים, קצת פרופורציות, נכון, קצת קשה אבל גם כיף, תשתדלו כמה שיותר בשליטה אבל גם אנחנו בני אדם ולפעמים קצת לאכול לא סוף העולם. אבל בשליטה ו..בלי פחמימות מחמש....
חג שמח,
יולי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 12:50
dany
Posts: 19819
|
העיקר שאת עושה זאת,
ואני מאחלת לעצמי להמשיך
בעיקבותיך
הסמויה כתב:
לי לקח שנה לחזור למוטב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 12:03
הסמויה
Posts: 2467
|
לי לקח שנה לחזור למוטב
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 10:57
dany
Posts: 19819
|
תודה באמת הגיע הזמן לשינוי דרמטי!!!!!!!!!!!!!!!
הסמויה כתב:
דני ,
מעולה שכך את מרגישה ומקווה שבאמת תמשיכי להרגיש כך היום מחר ומחרתיים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 10:44
הסמויה
Posts: 2467
|
דני ,
מעולה שכך את מרגישה ומקווה שבאמת תמשיכי להרגיש כך היום מחר ומחרתיים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 10:44
ענת
Posts: 3849
|
dany כתב:
ממש כך, אני מרגישה שהיום אני ממש חדורת רוח מוטיבציה........... מקווה לא לאבד אותה במשך היום!!!!!!!!!!!! הלוואי!!!! הסמויה כתב: אלו הן חיינו
כל הזמן נלחם על לרדת במשקל
קשה להשאר במקום הבטוח , הטוב שעושה לנו נפלאות
ולכן
לשנס מותניים ולעבודה
כי אין לנו דרך אחרת |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 10:42
dany
Posts: 19819
|
ממש כך, אני מרגישה שהיום אני ממש חדורת רוח מוטיבציה........... מקווה לא לאבד אותה במשך היום!!!!!!!!!!!!
הסמויה כתב:
אלו הן חיינו
כל הזמן נלחם על לרדת במשקל
קשה להשאר במקום הבטוח , הטוב שעושה לנו נפלאות
ולכן
לשנס מותניים ולעבודה
כי אין לנו דרך אחרת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 10:26
הסמויה
Posts: 2467
|
אלו הן חיינו
כל הזמן נלחם על לרדת במשקל
קשה להשאר במקום הבטוח , הטוב שעושה לנו נפלאות
ולכן
לשנס מותניים ולעבודה
כי אין לנו דרך אחרת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 09:04
dany
Posts: 19819
|
כוח האמונה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אקורדיאון כתב:
ואנחנו נעבוד ונגיע לתוצאות הרצויות והחלום יהפוך למציאות הרי אנחנו יכולות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 08:54
אקורדיאון
Posts: 16382
|
ואנחנו נעבוד ונגיע לתוצאות הרצויות והחלום יהפוך למציאות הרי אנחנו יכולות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 08:38
ענת
Posts: 3849
|
אכן עבודה מחכה לנו....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 05:48
dany
Posts: 19819
|
אתן מדברות על החג האחרון ואני מדברת על חצי השנה האחרונה שעלתה לי המוןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן כמה יקר וכמה עבודה עכשיו שוב יש לי......... אוף!!!!!!!!!!!!!
אבל זהו עבר נגמר וחוסל!!!!!!!!!!!
אני הולכת לשים מצלמה ושאתן תציצו לי כל הזמן
בדמיוני אני שוב רזה וצנומה ועצמות הלחיים בולטות..............
אז צריך להוציא מן הדמיון אל המציאות.
לעבודה ולמלאכה
יום נהדר לכולן וחג שמח
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
20/10/2011 05:18
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אוהו כמה ביוקר יעלה לי החג הזה.
מקווה החל מהיום להחזיר את עצמי לשיגרה כי באמת הגזמתי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/10/2011 23:10
דרך המלך
Posts: 5707
|
כמוני כמותך כמוה כמו כולםםםםםם...
מחכה ליום שני...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
19/10/2011 20:13
tal_f
Posts: 900
|
נכון, גם לי מאוד חסרה השקילה. מקווה שאני על המקום... אני באמת משתדלת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|