הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » ד"ש מרודוס..

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
12/10/2011 12:24

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
מיכלי וכל הסובבים אותה
חופשה קסומה מהנה וכייפית שתיהיה לכם
כל הכבוד על יישום החוקים שמירי שלנו מלמדת
(סיבוב לראות מה יש) ואחר כך הבחירה
שיהיה לכם חג שמח עם הרבה טיולים וחיוכים
ותומריקו האם רודוס מוצאת חן בעיניו?
0 קישור קבוע (Permalink)
12/10/2011 04:59

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
חחח האוויר של רודוס עושה טוב לתומר.
תהנו מכל רגע מקום נהדר לטייל וכמובן רק בשליטה.
חג שמח לכולכם.
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 21:24

 ענת
ענת
Posts: 3849
מקום מדהים גם לינדוס
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 20:39

 222
222
Posts: 87
ד"ש ללינדוס !
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 18:24

  דרך המלך
דרך המלך
Posts: 5707
תהנו ברודוס ותעשו חיים ואל תשכחי את החוקים..
שיהיה חג שמח!!!
סיגל
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 18:01

 1103
1103
Posts: 5022
מיכל יקרה
מגיע לך צל"ש על ההתנהגות למופת ועוד בחופשה.
על היותך תלמידה מחוננת.הפנמת את החומר והתנהגת בהתאם.
זאת התוצאה של החלטה של וויתור מראש,רק כך אפשר להצליח.
המשך חופשה נעימה ומהנה, שתמלא את נפשך ולא את קיבתך.
חג שמח
ניליApplause

--
וסרהולץ
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 12:32

 קרנושה
קרנושה
Posts: 3420
מלכה!
ראיתי את התמונות בפייס..תעשו חיים ותבלו!♥
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 12:23

 נחושה
נחושה
Posts: 6982
מיכלי,
איזה כיף ששיתפת, המשיכי כך יקירה, בנחישות ובהתמדה
נשיקות
נחושה
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 10:44

 dany
dany
Posts: 19819
חג שמח ותמשיכי כך במחוננות אדירה
נשיקות לתומריקו
בילוי נעים
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 10:37

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
חג שמח מיכלי ותמשיכו להנות מהחופשה!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
11/10/2011 09:38

 מיכל שרון
מיכל שרון
Posts: 1318
פורום יקר ואהוב, ראיתם? רק פתחתי את היום ואתם איתי.. כל הזמן.. אתם ומירי.. בלי הפסקה...
הגענו אתמול בצהריים לרודוס, אנחנו שוכנים במלון מדהים על שפת הים ממש, נוף משגע, כל המשפחה יחד (אחות של גיתי ובעלה וההורים שלו) והכיף אדיר!!!

מיותר לציין כמובן שרגע לפני בראשון בערב התייצבנו לשקילה, לקחנו המון רוח וחיזוקים לחופשה ממירי וההרצאה המעולה לתחילת שנה מצויינת בדיאטה ובכלל וזו היתה החלטה מצויינת כי אתמול כל הזמן ההרצאה ומירי היו בראש שלי... "מעתה ועד עולם" היה איתי במסעדה בצהריים, במסעדה בערב (שמרתי כמעט לגמרי בלי פחמימות מחמש.. למעט ניגוב חומוס קטנטן) והצלחתי לסמן V גדול על יום ראשון של חופשה בשמירה ושליטה, עם הליכות ושתיה מרובה ובלי מתוק!!!
חווייה מעולה שנרשמה אתמול היתה בצהריים כשהזמנתי מוסקה יוונית טובה במסעדה, הייתי מורעבת!!!! לא אכלתי מהבוקר כלום (למעט ירקות חתוכים שנשנשתי בטיסה ובדרך) אבל מה? המוסקה הגיעה כל כך רותחת שבעל כורחי נאלצתי לתרגל אכילה איטית של רזים מסריחים ותשמעו קטע? לא אכלתי הכל.. שבעתי בצורה אחרת שהרגישה שפויה ולא שמנה ומפוצצת ובכלל לא חסר לי המתוק אחרי זה.
בקיצור - כבר אספתי ניצחון קטן לכיס שימשיך לדרבן אותי לאיפוק ושליטה בחופשה המדהימה והכייפית והחלומית הזאת.

היום בבוקר קמנו לבופה מדהים בגודלו ועושרו לארוחת בוקר.. בלי להתבלבל קודם כל עשיתי סיבוב וראיתי הכל ואז עם המון אופי לקחתי צלחת מילאתי ים ירקות חתוכים, שתי ביצי עין, שתי פרוסות לחם עם חמאה ופרוסת גבנ"צ שמנה וטעימה וחזרתי לשולחן!!! היו הרמות גבה בשולחן על הבחירות שלי אבל אמרתי שיש לי עוד 4 בקרים כאלה ולא חייבים להתחיל כבר מראש בפתיחת החגורה... נכון?

אחרי שסיימתי לאכול לאט ובנחת בכל זאת כל המתוקים והמגרים מסביבי השפיעו עלי (אכילה חברתית כבר אמרנו?) ואז שוב עשיתי סיבוב כשכל הזמן מירי במאחורה של הראש שלי.. וככה שמעתי אותה מנטרלת לי את העוגות והעוגיות, את הפנקייקים, א הפירות והגרנולות והקורנפלקסים ובסוף נשארתי עם רבע וופל בלגי עם כפית שוקולד לבן וכדור גלידה בננה... המתוק האמיתי!!!
אכלתי לאט, התענגתי על כל ביס, לא התפוצצתי על הבוקר, הקשבתי לרעב ושובע וסימנתי גם V גדול על הבופה!!!

עכשיו אנחנו יוצאים לטייל באי.. יש נעליים, כובע ומים ותומר אחד מתוק ומדהים שלא בכה והתלונן אפילו רגע משעה 5 בבוקר אתמול כשהערנו אותו באכזריות לטיסה.
כשאחזור אכתוב יותר על החווייה הזאת - לטייל עם תומר בסטטוס אמא... יש לי בהחלט כמה תובנות לשיתוף.

טוב אני חייבת לרוץ.. כולם כבר מחכים לי... מתה עליכם, על ההימצאות שלכם כאן איתי אפילו ברודוס.

נשיקות וחג שמח לכולם, מיכל.
0 קישור קבוע (Permalink)



כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!