10/10/2011 09:46
הסמויה
Posts: 2467
|
באמת כיף לקבל את החיזוקים מכולכם
תודה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/10/2011 09:22
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כל הכבוד גרמים ועוד גרמים והנה לך קילוגרמים.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 20:20
אשירה
Posts: 4292
|
סמויה יקרה,
כשאת מחליטה, אין עלייך,
כל ירידה היא ירידה היא ירידה ולא חשוב כמה!!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 16:16
רבקה
Posts: 8411
|
הסמויה את נהדרת
מסתבר שהתמדה ושליטה
מובילים להצלחה
המשיכי יקירה וכל גרם קטן הופך בסוף לקילוגרם גדול של ירידה
כל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 13:56
ליאת חדווה
Posts: 96
|
לאט ובטוח מאמי ...
כל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 13:40
dany
Posts: 19819
|
סמויה יקירתי
איזה יופי קולולוווווווווווווווווווווווו וריקודים אינדיאניים...............
המשיכי כך יקירתי 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 11:08
1103
Posts: 5022
|
סמויה יקרה
כל הכבוד כל ירידה הינה ברוכה,והירידה האידיאלית היא חצי קילו בשבוע,
שבוע נפלא בשמירה ובהצלחה
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 10:37
הסמויה
Posts: 2467
|
תודה לך שאפתנית
מקווה להמשיך כך ולהמשיך ולהיות בשליטה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 10:33
שאפתנית
Posts: 8392
|
כל הכבוד על הירידה סמויה והמשך הצלחה!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 09:36
הסמויה
Posts: 2467
|
תודה לך לייסי
את ספר שקודם כל עצרתי את העליה וכל ירידה אכן מבורכת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 09:35
הסמויה
Posts: 2467
|
יולי
את כל כך צודקת ואני בהחלט מרוצה מהתהליך , מההרצאות ומהפורום ומהתוצאות
ורק שימשיך כך
מאחלת לך את כל האיחולים האפשרים ובעיקר שתמשיכי לשמור על ההשג האדיר שלך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 09:34
לייסי
Posts: 623
|
סמויה יקרה,
כל ירידה היא מבורכת. כל הכבוד!
שבוע טוב וחג שמח!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 09:33
יולי
Posts: 754
|
היי,
יפה מאוד גם 400 גרם זה יפה (זה בעצם חצי קילו) כל ירידה זה בעצם יפה ולא חשוב כמה ירדת. כל הכבוד, בזמן של חגים לרזות. גם אני ירדתי לאט לאט את העודפים שלי (סה"כ מהקצה לקצה ירדתי 30 קילו) וזה לקי לי 3.5 שנים לרזות בערך 10 קילו בשנה. זה נחשב לאט מאוד אבל לי לא היה איכפת. העיקר להנות מהדרך, לרזות ולהנות בתהליך ולהבין שזה תהליך שכל הזמן לומדים על עצמנו וממירי ומההרצאות המון וכל הכבוד על הירידה. תמשיכי ככה.
גמר חתימה טובה
ושתגשימי את כל משאלותייך השנה.
יום מקסים,
יולי.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 09:27
הסמויה
Posts: 2467
|
אני ממשיכה לדווח בפורום כי זה מחייב אותי
השבוע ירדתי 400 גרם
סכ"ה 2.3 קילו
הולך לאט אבל גרם לגרם זה מצטבר
והעיקר שאני בשליטה
שיהיה שבוע נפלא של רק בשורות טובות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|