09/10/2011 16:31
רבקה
Posts: 8411
|
טולי יקירתי
התנהגות למופת
ועל צומך וחתימתך התקבלו
ובשנה החדשה יהיה לך רק טוב
כל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 06:44
שאפתנית
Posts: 8392
|
טולי כל הכבוד ושתהיה לך שנה נפלאה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 06:29
dany
Posts: 19819
|
טולי כל הכבוד
פוסט מקסים
שתהיה לך שנה נפלאה ומתוקה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/10/2011 04:59
אקורדיאון
Posts: 16382
|
אלופה,יישר כח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/10/2011 23:53
tal_f
Posts: 900
|
וואו.. מדהים כל הכבוד על המודעות והשליטה..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/10/2011 20:46
חיה'לה
Posts: 885
|
בס"ד
טולי היקרה,
כל הכבוד!!! את מרגשת מאוד!!! ואפרופו ההרצאה, את גם מודל נפלא לחיקוי!!
אני אישית כן שברתי את הצום עם עוגת דבש של אמי (מה לעשות?!), אבל כעת אכלתי משהו קל, ובהדרגה,
וגם מחר אני מתכוונת להכין לעצמי אוכל בריא, מזין ולפי כל הכללים ליום העבודה.
בהצלחה רבה וגמר חתימה טובה,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/10/2011 19:54
ענת
Posts: 3849
|
הי יקירתי גאה בך....בהחלט עשית הרבה משהו טוב השנה....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/10/2011 19:49
toly
Posts: 898
|
השנה היה לי אישור רשמימהרופא שלא לצום אז עם פטור שכזה
יכולתי לבנות היאחזות חדשה על הר הכרמל במקרר
אבל ויש אבל וטוב שיש
החלטתי שאני עושה חשבון נפש עם גופי ועצמי בבית הכנסת ומקיימת צום למהדרין וזה הצליח
ועבר בשלום
הצליח לי כי הפעם הכנתי עצמי קצת אחרת ושיניתי מספר מיתוסים
הבוקר שלפני הצום החל ברכיבת כביש נפלאה שלאחריה גמעתי מים ועוד מים ועוד מים
וארוחה קלה וקבועה תפוח קוואקר ויוגורט
שעתיים לפני כניסת הצום התחלתי לאכול לאט פסטה וחלבונים עם תה צמחים
ואת הארוחה המפסקת סיימתי באגסים אפויים בתנור במעט רום קינמון ושבבי אגוזע מלך עם שמנת קלה שהקצפתי עם סוכרלוז
מה אגיד- שוס טעים ומדהים ועוד תה נענע לעיצוב הנוזלים
הייתי שבעה רוויה נינוחה והבטן לא השמיעה שום גרגיר של מפץ או תעוקה בבית הכנסת
את סוף הצום התחלתי בשתייה חמה עם קצת מיץ תפוחים צלול ללא עוגה ושם עוגי(למרות שקניתי עוגת תפוחים מדהימה לסוף הצום הקפאתי בפריזר ומשם עברה בשלמותה וברוב הדרה לשכנה
רק שעה אחרי השתייה המרובה התחלתי לאכול לאט לאט את המרק ירקות עם כוסמת
ואינני רעבה
השבח לאל הצליח כנראה משהו טוב עשיתי השנה
שתהיה לכולנו שנה נהדרת ומוצלחת בגיזרה ובבריאות מלאה
טולי
edited by toly on 10/8/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|