14/09/2011 15:27
רבקה
Posts: 8411
|
ברוכה הבאה לפורום המדהים
מה שבטוח שרשימת הקניות הפעם
תהיה מזינה ובריאה כנהוג בבית ספרינו
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/09/2011 16:13
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
יקירתי ברוכה הבאה בהרצאה השבוע תקשיבי ביום חמישי יהיו לך התשובות......
בהצלחה ותישארי איתנו בפורום שלך מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/09/2011 14:19
שאפתנית
Posts: 8392
|
ברוכה המצטרפת לתכנית ולפורום!
כמו שכתבו לך הבנות, תסתכלי בתפריט האישי שלך ותראי מה את צריכה לאכול ולפי זה לערוך קניות.
פלפלים אדומים, מוצרי חלב עד 5%, חזה עוף, ירקות, תפוחים ואגסים.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/09/2011 14:10
Hotchick
Posts: 40
|
בתור התחלה אפשר לקחת את התפריט השבועי (או המקופל) איתך למכולת (או למרכול) ולקנות לפיו - אולי בכמויות שיספיקו לכמה ימים או יותר. תמיד כדאי שיהיו בבית ירקות טריים רבים לסלט, כמה קפואים של סנפרוסט, ביצים, בשר עוף טרי ודגים טריים עד כמה שידך משגת, יוגורטים וגבינות עד 5%, תפוחי אדמה, ותפוחי עץ. בהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/09/2011 13:34
אשירה
Posts: 4292
|
ראשית ברוכה הבאה,
ובנוגע לרשימת קניות, התפריט באינטרנט מותאם לכל אחד באופן אישי, ועד כמה שידוע לי אין רשימה כללית כזאת,
בהצלחה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
13/09/2011 12:29
ATF
Posts: 1
|
יש אפשרות קלה לראות באתר רשימה של כל המצרכים שעלי לקנות לארוחות שלי?
אין לי חצי מהמצרכים בבית..
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|