10/09/2011 19:28
קרנושה
Posts: 3420
|
בדיוק גם לי יש במקרר...טוב לדעת את ערכו
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/09/2011 12:06
ענת
Posts: 3849
|
תודה רבה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/09/2011 10:43
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
יולי יקרה נתת תשובה של תלמידה מחוננת....אוהבת את שתכן מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/09/2011 09:16
יולי
Posts: 754
|
ענת,
אומנם אני לא מירי. בקלח תירס גדול יש כ150 קלוריות, בקטן 100 אז את יכולה לאכול 1 או שניים אבל- תשימי לב שאת לא אוכלת כל היום יותר מ500-600 קלוריות פחמימה, תשימי לב גם לגבי השובע שלך, להקשיב לגוף והכי חשוב ללעוס לאט ואז לפעמים אחד גדול מספיק ומשביע עם מנה בשרית וירקות ליד.
יום נהדר
יולי
edited by יולי on 9/10/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/09/2011 09:00
ענת
Posts: 3849
|
כמה קלחי תירס לצהריים אחד או שניים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|