05/09/2011 10:48
נחושה
Posts: 6982
|
היי פורום אהוב
רציתי לחלוק אתכם תובנה חשובה....
היום בבוקר כששחיתי חלפה במוחי המחשבה איך חיי היו קודם?
א. איך לא עליתי על העניין ששחיה עושה לי לגופי ולנפשי כל כך טוב?
ב. איך חיי היו בלי חיוך מרוח על הפרצוף ורגיעה שמיימית לפחות עד הצהריים
ג. איך אני ובעלי נותנים דוגמא אישית לילדים מדי יום ביומו לספורט ולאיכות חיים.
וכנ"ל לגבי האוכל שלי לאחרונה...
א. מדוע הסתפקתי רק במנות גדולות למדי?
ב. המון קפה, המון מים בקיצור הכול בהמון ולא בקטנה...
ג. מדוע נפלתי לדפוסי התנהגות/ התנהלות אוטומטיים מבלי לעצור ולחשוב שניה, שזה כבר לא מתאים יותר...שהתקדמתי ואני במקום אחר...
בקיצור יקיריי,
המסקנה היא שברגע שהשינוי מתורגל מדי יום שוב ושוב הוא הופך לחיוני ומהותי בחיינו עד שלמעשה אנו בהלם איך זה היה קודם לכן?
ואין כמו לשנות ולתרגל לקראת שנה חדשה דנדשה נכון?
וכעת ההרזיה שלי , הגעה ליעד של מירוש והפיכת השומן להסטוריה, הם הפרוייקט הכי חשוב לי כעת....
כאילו זה היה תמיד!!!
נחושה
|