05/09/2011 10:41
רבקה
Posts: 8411
|
נחושתי את נהדרת
עם ירידה של קילו הכל משתנה
מצב הרוח , הקלילות , הכייפיות
והמוטיבציה להמשיך הלאה בדרך לפריטת הספרה
ובשקילה הבאה את מבשרת לנו את ההצלחה
התמידי הקפידי והכל יהיה נפלא
אוהבת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 08:48
נחושה
Posts: 6982
|
נשיקות חזרה
.gif)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 08:27
קרולין
Posts: 6651
|
נחושתי יקירתי!
ברכות על הירידה הנפלאה שלך השבוע
תמשיכי להתמיד ולהצליח.
נשיקות חמותתתתתת
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 07:42
נינוש
Posts: 1442
|
כל הכבוד נחושה, המדליה בדרך!!!!
אוהבת ומחבקת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 06:57
שאפתנית
Posts: 8392
|
כל הכבוד נחושה, קילו שלם ירד לפני החגים.
אני בטוחה שעם הנחישות שלך בשבוע הבא את משנה קידומת.
בהצלחה!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 06:38
אשירה
Posts: 4292
|
נחושה, כשמך כן את,
שאפו על הירידה, ועוד יותר על העשייה,
בהצלחה רבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 05:30
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד יקירה ואת עושה זאת כמו גדולה........... מאמינה בך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
05/09/2011 04:29
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יישר כח יקירתי .
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 22:04
נחושה
Posts: 6982
|
תודה יקרות....
נשאר לי חצי להחלפת קידומת סוף סוף ואני אעשה זאת כמו גדולה בשקילה הבאה...
אוהבת בחזרה
נשיבוקיםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם ובהצלחה לכם מחר ומחרתיים
נחושתכם
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 21:19
קרנושה
Posts: 3420
|
מי שנחושה היא גם מי שאלופה! סחתיקה עלייך את רואה..
לחיי הבאות ולחיי ההצלחות הקטנות כגדולות שעושות אותנו ל מ א ו ש ר ו ת יותר♥
אוהבת אותך וגאהההההה בך!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 21:15
דרך המלך
Posts: 5707
|
נחושה כל הכבוד את אלופה!!!!גאה בך תמשכי את על הגל הנכון!
נשיקות סיגל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 21:08
1103
Posts: 5022
|
נחושה יקרה
ברכות לירידה הנפלאה
באהבה רבה
נילי♥♥♥
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 20:32
לייסי
Posts: 623
|
היי נחושה!
אוהבת אותך וגאה בך על המאמץ והירידה הנאה! כל הכבוד!! 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
04/09/2011 20:28
נחושה
Posts: 6982
|
היי פורום אהוב,
ראשית ירדתי קילו שלם
שנית אני גאה בעצמי כי עשיתי שינוי: הקטנתי את כמויות האוכל, הוספתי הליכה פעמיים בשבוע בנוסף לשחיה, לא חסכתי בלהשקיע באוכל טעים מפורום מתכונים, הייתי עסוקה בעשיה ובזמן איכות
ויש תמורה בעד האגרה!!!ומעבר לשקילה, היתה היום הרצאה חשובההההההההההההההה על מתוקים!!!
אגב- אודטה במעריב של שבת כתבה מאמר מעניין וכמה טיפים בנושא של שומן ורגשות שליליים וממה שהספקתי לקרוא הבנתי שהשומן הוא מחסן רעלים ורגשות שליליים ולכן אנחנו צריכים להיפטר ממנו, להתמודד שוב עם כל מה שיצוף/יעמת אותנו ולהתגבר....ל-ה-ת-ג-ב-ר!!!
אני אשתדל למצוא קישור לזה....
בינתיים- ערב קסוםםםםםםםםםםםםםםםם
נחושתכם
edited by נחושה on 9/4/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|