12/08/2011 12:21
tal_f
Posts: 900
|
תודה רבה על התגובות. כל מילת עידוד עושה את ההבדל. המון הצלחה לכולכן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 15:27
רבקה
Posts: 8411
|
טל כל הכבוד על 2 הקילו שכבר נשרו ואחריו ימשיכו עוד.
המודעות שלך בעשייה ובהתמדה יובילו
להמשך הצלחה בטוחה
ברור שעם אכילה בבית הרבה יותר קל מאשר במסעדות
המשיכי כך ותבורכי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 15:08
קרולין
Posts: 6651
|
טל יקירתי,
בראבו על ה- 2 פחות!!! זה נהדר!!!
כיף שהצטרפת אלינו לפורום המדהים הזה.
נשיקותתתתתת וסי יו ברביעי הבא ב"ה....
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 08:15
נחושה
Posts: 6982
|
טל יקרה,
למרות קשיים אובייקטיביים.....
קשיים אוביקטיביים יש לכולם, כל הזמן...כמו שמירי אומרת לאף אחד לא קל, לאף אחד ההצלחה לא מונחת בכיס...זה מה שעושה אותך עוד יותר מחוננת: ההתמדה והנחישות!!!
אכן השבריריות הזאת: כשאנו באופוריה המירידה אנחנו קצת משחררות את הרסן וכשאנחנו בתסכול מהעליה אנחנו משחררות את הרסן...
לכן שמירה על רציפות ועל המומנטום בעשיה קטנה רציפה ומתמשכת מביאה תוצאות יפות ונכונות המשקפות את התהליך האמיתי ולא שתיים עליה ושתיים ירידה ושגעת של הגוף.
כל הכבוד, גאה בך
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 07:40
אשירה
Posts: 4292
|
טל יקרה,
את עושה הכל כל כך נכון שאין לי מה להוסיף,
חוץ מלאחל לך הצלחה רבה רבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 06:50
שאפתנית
Posts: 8392
|
טלי כל הכבוד על הירידה היפה. אכן שינוי הרגלים מביא תוצאות בריאות לגוף ולנפש.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 06:48
dany
Posts: 19819
|
טלי אכן זו הנקודה החשובה הירידה במשקל היא הבונוס על שינויי הרגלים והבנה כי צריך ללכת בדרך אחרת.
בהצלחה יקירה
וכל הכבוד על הירידה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/08/2011 04:50
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יישר כח על הירידה ואיחולי שאכן תצרפי אליהם בשקילה הבאה ירידה נוספת.
מסכימה לחלוטין שלא רק הירידה חשובה ,לא פחות ואולי יותר חשובה השליטה באוכל והתחושה שאני עושה ומטפלת בשורש
הבעיה.
המון הצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/08/2011 22:26
tal_f
Posts: 900
|
לאחר שבועיים שאני בפורום המדהים הזה, אני 2 קילו פחות. אני יודעת את השבריריות של הירידה. היא יכולה להפוך לעליה אם לא אמשיך. למרות קשיים אוביקטיביים השבוע -ירדתי. יותר חשוב מהירידה השליטה שלי באוכל חזרה. הוא לא מתגנב לו , אני לא מרשה ! אני מבטיחה לעצמי להמשיך לארגן את הארוחות. מסקנה אחת ברורה כאשר אני מבשלת ולא אוכלת ממסעדות אני מרגישה יותר טוב עם עצמי. יותר בשליטה וזה מעודד אותי להמשיך. שנתיים אחרי לידה אני סוף סוף חוזרת לעצמי. בפנים ידעתי שזה יגיע אבל זה לוקח המון זמן... רק שזה לא יעלם. מאחלת לכולם הצלחה ותודה לכם על הפתיחות והתמיכה. טל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|