הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » בוקר נהדר -יום רביעי בשבוע.

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
11/08/2011 04:57

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
רבקוש כל הכבוד.
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 17:26

 רבקה
רבקה
Posts: 8411
המשך יום מוצלח לכולם
ובהצלחה לנשקלים היום
אשירה כנראה תיאמנו אתמול את ארוחת הערב ח ח ח
גם אני ישבתי את פלפלים חצויים ממולאים בסלט חצילים
ובגבינה מלוחה ופרוסת עמק לייט
ותאמיני לי החיים יפים
אהבתי את הדאגה לעצמך
ןמחבקת אותך חזק להמשך
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 16:46

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
אשירוש יישר כח,גאה בך.
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 15:16

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
שיהיה המשך יום מקסים לך אקו ולכולנו.
ואשירה יקירתי,
בראבו!!!! אם אין אני לי מי ל י?!!!! תמשיכי לדאוג לעצמך ותראי יופי של תוצאות.
נשיקות
קרולין.smile
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 11:29

 dany
dany
Posts: 19819
וואו את ממש מקסימה איך עשית זאת???????????? כל הכבוד אני מורידה בפניך את הכובע


אשירה כתב:
בוקר נהדר לכולכן,
אני עדיין בסימן אורחים מחו"ל שהולכים ובאים. הם לא מתגוררים אצלנו אבל אנחנו שותפים מלאים, ולפעמים הנכדים של בעלי גם מעדיפים לישון אצלנו וזאת הרגשה נעימה.
גם הארוחות לא ממש מסודרות ואין שיגרה ואותי זה קצת מערער ואז כמובן האכילה יוצאת משליטה. אתמול באמצע היום פתאום הרגשתי שאם אני לא חותכת אני בצרות אמיתיות, נזכרתי באימרה של מירי שאפילו אם בא לכם לאכול פיל קטן, ואמרתי לעצמי זו ממש התחושה שלי כעת, אני מסוגלת לאכול כעת פיל קטן. אז כדי להציל את עצמי מעצמי שתיתי כוס מים והלכתי לישון, התעוררתי אחרי חמש והחלטתי שהיום לא תיכנס יותר פחמימה אל פי. חתכתי שני פלפלים אדומים, כלומר ארבעה חצאים, שמתי בכל חצי קצת סלט חצילים קלויים, מעט טחינה גולמית ונתח חזה עוף. סיימתי מוקדם ארוחת ערב ואחר כך לא נגעתי יותר באוכל. קמתי הבוקר עם תחושה טובה כי באמת לולא מירי ואתן שקיימות כל הזמן ברקע היום שלי היה נגמר לגמרי אחרת וממש לא טוב.
היום יום חדש, בעלי והבן נוסעים לטייל עם האורחים ולי יהיה את השקט שלי, ואני אוהבת את זה.

מאחלת לכולכן יום מאושר, מלא עשייה חיובית והרגשה טובה,
אוהבת,
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 10:28

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
בשביל זה אנחנו פה!
אשירה כתב:
מתוקה שלי,
כל כך מחמם את הלב לקבל כזאת תגובה, מי שלא משתתף בפורום פשוט מ פ ס י ד ! ! !
אוהבת הכי,

שאפתנית כתב:
אשירה את פשוט אלופה!!! מגיעה לך נשיקה ענקית על העשיה המוצלחת אתמול.
כל הכבוד שלא נתת לפיתויים לנצח, כל הכבוד שלא אכלת פחמימות אחרי חמש אלא הכנת לך ארוחת פלפלים שנשמעת מאוד מאוד טעימה ומזינה.
תמשיכי ככה, את בהחלט מסוגלת להצליח ולא לעשות הנחות לעצמך.
את מארחת אנשים, הארוחות לא סדירות אבל את לא נותנת לעצמך ליפול, את מלכה כבר אמרתי?!
בהצלחה בהמשך השבוע !!!

אשירה כתב:
בוקר נהדר לכולכן,
אני עדיין בסימן אורחים מחו"ל שהולכים ובאים. הם לא מתגוררים אצלנו אבל אנחנו שותפים מלאים, ולפעמים הנכדים של בעלי גם מעדיפים לישון אצלנו וזאת הרגשה נעימה.
גם הארוחות לא ממש מסודרות ואין שיגרה ואותי זה קצת מערער ואז כמובן האכילה יוצאת משליטה. אתמול באמצע היום פתאום הרגשתי שאם אני לא חותכת אני בצרות אמיתיות, נזכרתי באימרה של מירי שאפילו אם בא לכם לאכול פיל קטן, ואמרתי לעצמי זו ממש התחושה שלי כעת, אני מסוגלת לאכול כעת פיל קטן. אז כדי להציל את עצמי מעצמי שתיתי כוס מים והלכתי לישון, התעוררתי אחרי חמש והחלטתי שהיום לא תיכנס יותר פחמימה אל פי. חתכתי שני פלפלים אדומים, כלומר ארבעה חצאים, שמתי בכל חצי קצת סלט חצילים קלויים, מעט טחינה גולמית ונתח חזה עוף. סיימתי מוקדם ארוחת ערב ואחר כך לא נגעתי יותר באוכל. קמתי הבוקר עם תחושה טובה כי באמת לולא מירי ואתן שקיימות כל הזמן ברקע היום שלי היה נגמר לגמרי אחרת וממש לא טוב.
היום יום חדש, בעלי והבן נוסעים לטייל עם האורחים ולי יהיה את השקט שלי, ואני אוהבת את זה.

מאחלת לכולכן יום מאושר, מלא עשייה חיובית והרגשה טובה,
אוהבת,
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 09:33

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
מתוקה שלי,
כל כך מחמם את הלב לקבל כזאת תגובה, מי שלא משתתף בפורום פשוט מ פ ס י ד ! ! !
אוהבת הכי,

שאפתנית כתב:
אשירה את פשוט אלופה!!! מגיעה לך נשיקה ענקית על העשיה המוצלחת אתמול.
כל הכבוד שלא נתת לפיתויים לנצח, כל הכבוד שלא אכלת פחמימות אחרי חמש אלא הכנת לך ארוחת פלפלים שנשמעת מאוד מאוד טעימה ומזינה.
תמשיכי ככה, את בהחלט מסוגלת להצליח ולא לעשות הנחות לעצמך.
את מארחת אנשים, הארוחות לא סדירות אבל את לא נותנת לעצמך ליפול, את מלכה כבר אמרתי?!
בהצלחה בהמשך השבוע !!!

אשירה כתב:
בוקר נהדר לכולכן,
אני עדיין בסימן אורחים מחו"ל שהולכים ובאים. הם לא מתגוררים אצלנו אבל אנחנו שותפים מלאים, ולפעמים הנכדים של בעלי גם מעדיפים לישון אצלנו וזאת הרגשה נעימה.
גם הארוחות לא ממש מסודרות ואין שיגרה ואותי זה קצת מערער ואז כמובן האכילה יוצאת משליטה. אתמול באמצע היום פתאום הרגשתי שאם אני לא חותכת אני בצרות אמיתיות, נזכרתי באימרה של מירי שאפילו אם בא לכם לאכול פיל קטן, ואמרתי לעצמי זו ממש התחושה שלי כעת, אני מסוגלת לאכול כעת פיל קטן. אז כדי להציל את עצמי מעצמי שתיתי כוס מים והלכתי לישון, התעוררתי אחרי חמש והחלטתי שהיום לא תיכנס יותר פחמימה אל פי. חתכתי שני פלפלים אדומים, כלומר ארבעה חצאים, שמתי בכל חצי קצת סלט חצילים קלויים, מעט טחינה גולמית ונתח חזה עוף. סיימתי מוקדם ארוחת ערב ואחר כך לא נגעתי יותר באוכל. קמתי הבוקר עם תחושה טובה כי באמת לולא מירי ואתן שקיימות כל הזמן ברקע היום שלי היה נגמר לגמרי אחרת וממש לא טוב.
היום יום חדש, בעלי והבן נוסעים לטייל עם האורחים ולי יהיה את השקט שלי, ואני אוהבת את זה.

מאחלת לכולכן יום מאושר, מלא עשייה חיובית והרגשה טובה,
אוהבת,


--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 08:57

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
אשירה את פשוט אלופה!!! מגיעה לך נשיקה ענקית על העשיה המוצלחת אתמול.
כל הכבוד שלא נתת לפיתויים לנצח, כל הכבוד שלא אכלת פחמימות אחרי חמש אלא הכנת לך ארוחת פלפלים שנשמעת מאוד מאוד טעימה ומזינה.
תמשיכי ככה, את בהחלט מסוגלת להצליח ולא לעשות הנחות לעצמך.
את מארחת אנשים, הארוחות לא סדירות אבל את לא נותנת לעצמך ליפול, את מלכה כבר אמרתי?!
בהצלחה בהמשך השבוע !!!

אשירה כתב:
בוקר נהדר לכולכן,
אני עדיין בסימן אורחים מחו"ל שהולכים ובאים. הם לא מתגוררים אצלנו אבל אנחנו שותפים מלאים, ולפעמים הנכדים של בעלי גם מעדיפים לישון אצלנו וזאת הרגשה נעימה.
גם הארוחות לא ממש מסודרות ואין שיגרה ואותי זה קצת מערער ואז כמובן האכילה יוצאת משליטה. אתמול באמצע היום פתאום הרגשתי שאם אני לא חותכת אני בצרות אמיתיות, נזכרתי באימרה של מירי שאפילו אם בא לכם לאכול פיל קטן, ואמרתי לעצמי זו ממש התחושה שלי כעת, אני מסוגלת לאכול כעת פיל קטן. אז כדי להציל את עצמי מעצמי שתיתי כוס מים והלכתי לישון, התעוררתי אחרי חמש והחלטתי שהיום לא תיכנס יותר פחמימה אל פי. חתכתי שני פלפלים אדומים, כלומר ארבעה חצאים, שמתי בכל חצי קצת סלט חצילים קלויים, מעט טחינה גולמית ונתח חזה עוף. סיימתי מוקדם ארוחת ערב ואחר כך לא נגעתי יותר באוכל. קמתי הבוקר עם תחושה טובה כי באמת לולא מירי ואתן שקיימות כל הזמן ברקע היום שלי היה נגמר לגמרי אחרת וממש לא טוב.
היום יום חדש, בעלי והבן נוסעים לטייל עם האורחים ולי יהיה את השקט שלי, ואני אוהבת את זה.

מאחלת לכולכן יום מאושר, מלא עשייה חיובית והרגשה טובה,
אוהבת,
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 07:54

 אשירה
אשירה
Posts: 4292
בוקר נהדר לכולכן,
אני עדיין בסימן אורחים מחו"ל שהולכים ובאים. הם לא מתגוררים אצלנו אבל אנחנו שותפים מלאים, ולפעמים הנכדים של בעלי גם מעדיפים לישון אצלנו וזאת הרגשה נעימה.
גם הארוחות לא ממש מסודרות ואין שיגרה ואותי זה קצת מערער ואז כמובן האכילה יוצאת משליטה. אתמול באמצע היום פתאום הרגשתי שאם אני לא חותכת אני בצרות אמיתיות, נזכרתי באימרה של מירי שאפילו אם בא לכם לאכול פיל קטן, ואמרתי לעצמי זו ממש התחושה שלי כעת, אני מסוגלת לאכול כעת פיל קטן. אז כדי להציל את עצמי מעצמי שתיתי כוס מים והלכתי לישון, התעוררתי אחרי חמש והחלטתי שהיום לא תיכנס יותר פחמימה אל פי. חתכתי שני פלפלים אדומים, כלומר ארבעה חצאים, שמתי בכל חצי קצת סלט חצילים קלויים, מעט טחינה גולמית ונתח חזה עוף. סיימתי מוקדם ארוחת ערב ואחר כך לא נגעתי יותר באוכל. קמתי הבוקר עם תחושה טובה כי באמת לולא מירי ואתן שקיימות כל הזמן ברקע היום שלי היה נגמר לגמרי אחרת וממש לא טוב.
היום יום חדש, בעלי והבן נוסעים לטייל עם האורחים ולי יהיה את השקט שלי, ואני אוהבת את זה.

מאחלת לכולכן יום מאושר, מלא עשייה חיובית והרגשה טובה,
אוהבת,

--
אשירה
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 07:18

 dany
dany
Posts: 19819
בוקר נפלא יקירה
אני אוספת את הימים של שמירה ושליטה......ו............. מאושרת אין פשוט אין על התחושה הזו.
מאחלת לכולם גם שליטה באוכל ושפיות.
נשיבוקים
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 06:44

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
בוקר טוב אקו יקירתי,
שיהיה גם לך יום קסום ומוצלח עם הרבה אנרגיות חיוביות.
המשך שליטה באוכל והצלחה!!!
0 קישור קבוע (Permalink)
10/08/2011 04:32

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
כבר יום רביעי בשבוע.נאחל לעצמנו יום קסום ומלא באנרגיות חיוביות.
כמובן המשך שליטה לשולטים באוכל וכמובן לאלה השולטים חלקית ולאלה שסטו קצת
לחזור למסלול ולהמשיך.
הצלחה לנשקלים היום.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » בוקר נהדר -יום רביעי בשבוע.




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!