03/08/2011 16:51
dany
Posts: 19819
|
מיקה יקירה
אכן כבר נאמר לא קלה היא דרכנו........... אך היא הטובה מבין השתיים
סבלנות והקילוגרמים ירדו גם ירדו!!!!!!!!!!!
מותר לך פעם בשבוע פינוק של מתוק, אז אולי לא לחסוך אותו בכדי לא להגיע לחסכים.
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 12:20
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
סבלנות ועשייה אין לנו דרך אחרת
על המקום עדייף מעליה כל הכבוד
למרות שקל לומר להשתדל לראות את חצי הכוס מלאה
לפעמיים מותר להרפות ורק לצוף ואז לשוב בכוחות מחוזקים והקילוגרמים יחזרו לנשור
את יכולה בלי ייאוש בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 10:40
אקורדיאון
Posts: 16382
|
לנגב את הפרורים ולהמשיך.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 10:33
הססנית
Posts: 50
|
כשבא לי מתוק במסגרת הדיאטה אני נוהגת למרוח פרוסת לחם קל עם גבינה לבנה וריבה ולדמיין שזוהי עוגת גבינה ללא יסורים... מומלץ בחום!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 10:28
רוויטל
Posts: 288
|
חוזרת לתהליך אבל עייפהההההה קרולין
דרך ארוכה לפנינו.
--
מודעות....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 10:02
קרולין
Posts: 6651
|
מיקה יקרה,
תמשיכי להתמיד בתהליך, להשקיע בעצמך ובו ותראי יופי של תוצאותתתתתתת, באמת חבל לקלקל....
המשך יום נעים ובשליטה.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/08/2011 09:58
רוויטל
Posts: 288
|
אתמול אחרי השקילה (על המקום) הרגשתי רצון עז לאכול. לאכול של לפחות 18 ימים לא נגעתי בגרגיר עוגה/עוגיות. (לא בטוחה שנהגתי נכון/לאנכון..).
אז לקחתי עוגיות שהסתתרו די מזמן במקרר וכמה בייגל.
חוזרת במהירות ובשליטה למסלול ההגיון הבריא כי חבל לי לקלקל ירידה של ארבע קילו מעודפים שעלו. אני הולכת לפי התפריט ויהי מה!!
מקווה לרדת שוב.
מקבלת באהבה את העמידה במקום השבוע.
ועוד משהו- איזו הרצאה מעולה שמענו ממירי המורה.
כל מילה חקוקה בסלע אצלי.
אשנן שוב ושוב הכל.
בהצלחה להמשך השבוע ובשליטה
וברישום בשמחה.
--
מודעות....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|