29/07/2011 07:12
1103
Posts: 5022
|
הססנית
לא סתם נקבעה השעה חמש לסיום אכילת הפחממות.יש לזה הסבר אותו מירי הסבירה באחת מהרצאותיה.
בכל אופן כדאי להשמע להוראות אם רוצים לראות תוצאות.
בשליטה ובהצלחה בהמשך התהליך
נילי
--
וסרהולץ
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 21:13
שרה
Posts: 111
|
בכייף חלומי
תצליחי
שרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 21:11
חלומי
Posts: 4
|
שרה איזה טיפ נהדר!
אני מיד מכוונת את השעון בפלאפון לשעה 5 בכל יום :-)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 20:13
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הססנית כתב:
בנות תומכות יקרות,
זהו יומי השלישי במסגרת ואני חייבת לציין שאתן מקסימות, אך רציתי לדעת - אתן באמת מצליחות לסיים פחמימות עד 5, לי זה יוצא בסביבות 6, 7 בערב. זה נורא?
יקירתי אין מושג יוצא ,פיספסת יש מחר יום חדש לפחמימות פשוט לחתוך ולהפסיק ,נורא בוודאי לא אבל זו השיטה וחשוב להתרגל אליה בלי הנחות.
בהצלחה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 17:54
אמסטרדם
Posts: 74
|
לדוגמה היום, תקעתי ישר מגנומים
מ-5 אחר הצהריים מציל את המצב.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 17:04
dany
Posts: 19819
|
כפי שכתבו לך כאן חמש זה חמש!!!!!!!!
מתרגלים וזה ממש עובד.
בהצלחה
הססנית כתב:
בנות תומכות יקרות,
זהו יומי השלישי במסגרת ואני חייבת לציין שאתן מקסימות, אך רציתי לדעת - אתן באמת מצליחות לסיים פחמימות עד 5, לי זה יוצא בסביבות 6, 7 בערב. זה נורא?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 16:59
שרה
Posts: 111
|
בס''ד
הססנית יקרה,
אני חושבת שההצלחה בתוכנית של מירי
תלויה במידה רבה בציות להוראות ובהתמדה.
אני כיוונתי את ההתראה בפלאפון לשעה 17.00
זה לאט לאט יוצר אצלי התנייה, ויש ימים שאני שומעת את הצילצול
ומתרגשת. את יודעת למה? מפני שזה מזכיר לי
שהתהליך הזה הוא פרוסת אהבה שאני מעניקה לעצמי,
זה מזכיר לי את המקום היפה והמקסים
שאני רוצה בכל מאודי להגיע אליו...
זהו הדבר שאני מלמדת את עצמי לחוש
כל יום בשעה 17.00.
מאחלת לך ולכולן הצלחה רבה והרבה אהבה עצמית
שרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 13:12
שאפתנית
Posts: 8392
|
תשתדלי לא לכופף ולא לעשות הנחות לעצמך. מירי קבעה את השעה חמש בערב וזה המחסום. לא ניצלת את המכסה של הפחמימות לאותו יום לא נורא, מחר יום חדש עם מכסה חדשה.
אם את רוצה לראות ירידה יפה אז חמש זה חמש וכמובן בלי פחמימות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 12:58
רבקה
Posts: 8411
|
הססנית יקירתי
את יודעת שויתור פה וויתור שם
בעצם לא עושה את העבודה
מירי מורתינו היקרה לימדה אותנו שבשעה חמש ודקה = אין פחמימות =
וזה עובד
בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 12:54
קרולין
Posts: 6651
|
הססנית יקרה,
עדיףףףף להשתדל לסיים ב - 17.00 !
בכל מקרה, בראבו על ההשתדלות....ובהצלחה.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 12:43
הססנית
Posts: 50
|
בנות תומכות יקרות,
זהו יומי השלישי במסגרת ואני חייבת לציין שאתן מקסימות, אך רציתי לדעת - אתן באמת מצליחות לסיים פחמימות עד 5, לי זה יוצא בסביבות 6, 7 בערב. זה נורא?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|