28/07/2011 20:10
אקורדיאון
Posts: 16382
|
רבקה כתב:
קרולינה מקסימה
תודה לך על הסעיפים שרשמת שהם מועילים לכולנו בתהליך
אם נבצעם מובטחת לנו הצלחה
איך את מרגישה עם הרגל?
העיקר שיהיה לכולנו הרבה מצב רוח טוב והנאה
יום נפלא
ואיך את עם הרגל?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 20:10
אקורדיאון
Posts: 16382
|
קרולין כתב:
יקרות שלי, תודה ענקית לכולכן ...אתן מרגשות.... ולך מירי יקירתי, תודה על כל הפירגון, החום והאהבה שלך! את אשה נ ד י ר ה! כולנו זכינו בך!  שיהיה לכולנו המשך יום נפלא ואחלה אחלה סופ"ש....ו ב ש ל י ט ה. אקו ודני יקרות, הרגל שלי ....ממש השתפרה...ב"ה יום שני בבוקר הוצאת תפרים...קולולו.... שוב ... ת ו ד ה רבה לכולכןןןןןןןןן. אוהבת המון קרולין.
טוב לשמוע שהכל מסתדר לטובה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 19:16
ענת
Posts: 3849
|
תודה קרולין על הטיפים...תרגישי טוב נשיקות
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 12:37
קרולין
Posts: 6651
|
יקרות שלי,
תודה ענקית לכולכן ...אתן מרגשות....
ולך מירי יקירתי, תודה על כל הפירגון, החום והאהבה שלך! את אשה נ ד י ר ה! כולנו זכינו בך!
שיהיה לכולנו המשך יום נפלא ואחלה אחלה סופ"ש....ו ב ש ל י ט ה.
אקו ודני יקרות, הרגל שלי ....ממש השתפרה...ב"ה יום שני בבוקר הוצאת תפרים...קולולו....
שוב ... ת ו ד ה רבה לכולכןןןןןןןןן.
אוהבת המון
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 11:12
רבקה
Posts: 8411
|
קרולינה מקסימה
תודה לך על הסעיפים שרשמת שהם מועילים לכולנו בתהליך
אם נבצעם מובטחת לנו הצלחה
איך את מרגישה עם הרגל?
העיקר שיהיה לכולנו הרבה מצב רוח טוב והנאה
יום נפלא
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 10:43
אשירה
Posts: 4292
|
תודה קרולין,
כל תזכורת תבורך,
בקשר לכמויות שומן, את צודקת, לא מספיק שזה שומן לא מזיק, צריך לשים לב מאוד לכמויות!!!
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 09:37
שאפתנית
Posts: 8392
|
תודה קרולין על התזכורת לדברים החשובים בהחלט בתהליך שאנו עוברות.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 05:35
dany
Posts: 19819
|
ממש טיפים טובים וקולעים................
יום נפלא לך קרולין ומקווה שהרגל ממש ממש משתפרת
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 04:35
אקורדיאון
Posts: 16382
|
מה מצב הרגל קרולין?
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 04:35
אקורדיאון
Posts: 16382
|
יקירתי כמו בכל שבוע לא נותר לי אלא להצטרף לכל מילה.
נשיבוקים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 22:59
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
קרולין יקרה
את נראית מדהים......
אמרתי לאריה אחרי ההרצאה, שאת מודל חיקוי, משתבחת עם השנים.
תהיי בריאה ותתמידי גאה בך מאד. אוהבת מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 20:27
קרנושה
Posts: 3420
|
יפייפית הכוכבים את קרולינה שלנו♥
מצטרפת בחום לכל מילה..מגיע לה, המלכה, האחת והיחידה שלנו♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 20:12
קרולין
Posts: 6651
|
הטיפים והתובנות אין כמוך!
וכן...אנחנו חודשיים לפני ה ח ג י ם!!! וואו איך שהזמן טס לו....וחייבים להכין את עצמנו לקבלם כמה שאפשר יותר רזים....
ולהלן כמה תזכורת באהבה גדולה לכולנו:
1. לרשום .
2. בלי פחמימות מ- 17.00 כולל שישי שבת.
3. 10 כוסות מים ....מים מים בששון...לא דיאטים למיניהםםםםםםם.
4. לצעוד - למרות שחם....
5. לא להתחיל עם הביס הראשון! וואו כמה שזה נכון!!!!
6. אבוקדו, שמן, זיתים טחינה = שומן ! בדיאטה 2 כפות שומן בלבד ביוםםםםם!!! בלי להרגיש אנחנו מבזבזים ים של קלוריות ביום על שומן!
7. קניתי בחום רב: תה צמחים חם לפני ארוחה ובטח לסגור איתו ארוחה, מתוק ומרגיע!!! הולכת לאמץ בחום!! למרות החום....
8. להישקל רק פעם בשבוע !!!! גם ככה זה ממש ממש לא קל....
הקיץ הזה הוא "מכה" לדיאטה...ים של אירועים, אירוחים, בילויים ופיתויים....לכולנו , לא משנה כמה זמן את/אתה בתהליך זה פשוט תוקע אותנו ומחבל לנו בתהליך , תמיד טוב לקבל דרייב ומוטיבציה להמשך השבוע!
תודה רבה לך על הכללללללללללללל ושיהיה לכולנו שבוע נהדר ומוצלח בעזרת כל הכלים הנפלאים שאת תמיד נותנת לכולנו! אמן!
אוהבת ומעריכה המוןןןןןןןןןןן,
שלך תמיד,
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|