29/07/2011 04:56
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד יקירה והמשיכי כך
שבת שלום
נחושה כתב:
היי פורום אהוב,
תודה על התגובות והעידוד, גם היום מסיימת יום עם רישום והקפדה על שתיה, פחות קפה, בלי מתוקים ובלי פחמימות מחמש...
בוחרת להיות נחושה גם בהמשך ובסוף השבוע כולו...
נשיקותתתתתתתת
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/07/2011 04:38
אקורדיאון
Posts: 16382
|
נחושה כתב:
היי פורום אהוב,
תודה על התגובות והעידוד, גם היום מסיימת יום עם רישום והקפדה על שתיה, פחות קפה, בלי מתוקים ובלי פחמימות מחמש...
בוחרת להיות נחושה גם בהמשך ובסוף השבוע כולו...
נשיקותתתתתתתת
נחושה
בהצלחהההההה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/07/2011 01:27
קרנושה
Posts: 3420
|
נחושה כתב:
היי פורום אהוב,
תודה על התגובות והעידוד, גם היום מסיימת יום עם רישום והקפדה על שתיה, פחות קפה, בלי מתוקים ובלי פחמימות מחמש...
בוחרת להיות נחושה גם בהמשך ובסוף השבוע כולו...
נשיקותתתתתתתת
נחושה
אני מתה עלייך. הסופש יעבור לו בכיף גדול את תראי!♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
29/07/2011 00:04
tal_f
Posts: 900
|
נחושה , את בשבילי מודל חיקוי. אני רוצה להרגיש את ההרגשה הזו גם.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 23:50
avi_i
Posts: 269
|
אני מעריצה אותך!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 23:26
נחושה
Posts: 6982
|
היי פורום אהוב,
תודה על התגובות והעידוד, גם היום מסיימת יום עם רישום והקפדה על שתיה, פחות קפה, בלי מתוקים ובלי פחמימות מחמש...
בוחרת להיות נחושה גם בהמשך ובסוף השבוע כולו...
נשיקותתתתתתתת
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
28/07/2011 09:42
שאפתנית
Posts: 8392
|
נחושה כייף לקרוא את דבריך. אין ספק שזה אפשרי וזה תלוי רק בנו, אנחנו עושות את הבחירות וכל שנותר זה לבחור בנכונות והמתאימות לנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 18:11
רבקה
Posts: 8411
|
נחושתי את פשוט גדולה
כל הכבוד על כל האירגון
הפעם זאת הפעם להצלחה
ושם דבר לא יזיזך משם
אנחנו איתך יקירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 14:11
קרנושה
Posts: 3420
|
במילה אחת-מלכה! אין מילים עלייך, כזאתי חרוצה ומהממת♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 10:59
קרולין
Posts: 6651
|
נחושתי יקירתי,
כמו תמיד את מרגשת בכתיבתך....
וכן מודעות ובחירה הם צמד מילים שצריך לאמץ בחום!
שיהיה לך ים של בחירות טובות - ת מ יד . אמן.נשיקות
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 08:15
שרה
Posts: 111
|
בוקר טוב נחושה,
קראתי את יומנך המתעד באופן כל כך אישי ואותנטי
יום של התמודדות.
הלוואי שתזכי לבחור ימים טובים וגם אנחנו.
עוקבת אחר כתיבתך בהערצה.
שרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 05:40
dany
Posts: 19819
|
נחושתי
כבר מזמן אמרתי שאת רוצה את יכולה....................
אז להמשיך כך יקירתי ולא לקלקל!!!!!!!!!!!!!
אוהבת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 05:01
אקורדיאון
Posts: 16382
|
והוא שנאמר אנחנו מכניסים הרגלי אכילה נכונים ובריאים בדלת האחורית גם ליקרים לנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 05:00
אקורדיאון
Posts: 16382
|
על יום כזה נאמר יום של לשליטה והוא מביא איתו סיפוק ורצון להמשיך לעוד יום מוצלח לא פחות.
כל הכבוד נחושתי.
שיהיה לך גם היום יום נפלא.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 00:39
אשירה
Posts: 4292
|
נחושה מחוננת,
זה בהחלט עוזר ומדרבן לקרוא אותך,
היפה הוא שבאמת הכל מתחיל ונגמר בתכנון והתארגנות ואת זה שווה להפנים ולסגל,
מאחלת לך הרבה הרבה ימים מוצלחים כמו היום,
לילה טוב,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
27/07/2011 00:06
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
נחושה יקרה ומחוננת.
תמשיכי כך גאה בך, אל תישברי.........
אוהבת מאד מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
26/07/2011 23:53
נחושה
Posts: 6982
|
זהו,
הגברים ישנים, אני בפיג'מה עם ארנבת ובתי ושתי חברות טובות בפיגמות חמודות רואות סרט בנות...אז יש לי זמן לכתוב את קורות היום, בקיצור 13+13.5+13+43 תעשו את החשבון
היו לי היום (ועד מחר בצהריים) כל הסיבות והתירוצים שבעולם לעלות איזה 3 קילו בשקט...אז זהו שלא...רצף של החלטות נחושות הביא אותי להתרגשויות של ילדה קטנה והנה הסיפור:
בבוקר אחרי שחיה, קפה ופרוסת לחם, צחצחתי שיניים התאבזרתי בבקבוק לדרך ויצאתי עם בתי להביא את החברה הראשונה אלינו.
ב10:00 יצאנו לבריכה (אני על יבש כי עשיתי את המכסה היומית) כשאני דואגת לבקבוק ענק של מי קרח, לחמניות, פסטרמה, ירקות חתוכים, חסה שטופה, מפיות וספר וכמובן, דף הרישום היומי
וקופסא עם כפית ומפית המכילה דנונה+תפוח חתוך+2 כפות קוואקר מוכנים, לפתוח ולאכול...
מרחתי את הילדים וישבתי על המיטת שיזוף מתחת לעץ ואכלתי להנאתי ונהניתי מכול ביס...ואח"כ לגמתי מים קרים וטעימים וישבתי לקרוא.
בצהריים בסביבות 12:00 אמרתי להם שכל הארבעה חולקים צלחת ציפס (הבטחות צקיך לקיים) וארוחת צהריים יש בבית כך שאין לחמניה , נקניקיה, טוסט או חטיפים.
ב 13:00 עזבנו את הבריכה כשלא נגעתי בכלום מתכולת התיק, מסטיק בפה, חיוך על הפנים (בלי קפה קר/חם/דיאט/מטוגן/מתוק/מלוח אוכל וריאציה אחרת!!!)
הגעתי הביתה ערכתי שולחן לתפארת, היה מוקפץ, אורז אדום, אורז לבן, פטריות חמות, קציצות ברוטב והוספתי סלט קצוץ שהכנתי תוך כמה דקות...מים בששון, מיזוג....(בעלי פינק בבישולים שלו בשבת)
על הצלחתשלי - מעידה בשבועה מוקפץ+סלט+פטריות וכוס מים ו...זהו...הזזתי אחורה את הכסא...חיכיתי שייסיימו ואז הגיעה החברה השניה....הורדתי מהשולחן...שאריות לכלבונתוהשאר למקרר.
הכנתי לי כוס גדולה תה ירוק ו...הייתי בטוחה שבהמשך היום אני ממשיכה בנחישות כי ניסים לא קורים כל יום
ב 16:00 נסענו לקניון גבעתיים, הסתובבתי בקניון כשהיעד הראשון היו 8 פלפלים אדומים במגה , אח"כ התפנקתי בשתי חולצות לי ואחת לבת (משהו במבצע) והבנות שהסתובבו לבד, חיכו לי בארומה.
הן הזמינו 3 קפה קר ואני התפנקתי על אמריקנו ו"שיחת בנות" על כמה משמין קפה קר, ומה נאכל בערב...אחת מהן במסגרת בבי"ח מאיר כנראה קבוצת נוער), כמובן הן קיבלו את התורה של מירי על רגל אחת ובעיקר את נושא פירות הקיץ, בלי פחמימות מחמש....וכד'.
ב 20:00 הכנתי להם ארוחת ערב "קפולסקי"= חביתות, חסה וירקות חתוכים, טס גבינות, ממרחים כמו חומוס,טונה,קוטג, גבינה לבנה, בולגרית.... מעדנים ושתיה חמה.
ב 20:30 ישבנו אנחנו לאכול, ואכלתי ירקות חתוכים, 2פרוסות בולגרית 5%, חביתה וקפה קר וזהו
כעת יושבת על תה ירוק ופורום, שבעה מאושרתתתתתתתתת, לא מרגישה שום חסך והכי חשוב נהניתי, לא הייתי עייפה, עשיתי טוב לגוף ולנשמה וכך יהי גם מחר...בחירות חדשות, התמודדות עם קשיים...
אני בטוחה שאמשיך גם מחר, החלטה חדשה, בחירה חדשה בכל פעם מחדש, כי אני רוצה...רוצה מאוד ולכן זה יעבוד
אם זה עזר ולו לאחד/אחת לעשות סוויץ=דיינו....
חלומות מתוקים
נחושה
edited by נחושה on 7/27/2011
edited by נחושה on 7/27/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|