12/07/2011 17:49
אשירה
Posts: 4292
|
ליאת יקרה,
תדעי שאת ממש מחוננת שאת מצליחה לשמור על האכילה הנכונה בין הנקה לטיטול (או לחילופין ....),
לא כל אחת במצבים כאלו של עייפות מסוגלת גם להתאפק,
בהצלחה רבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 19:15
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
שתמיד תהני מהם ותהיי עסוקה בהצלה עם הגמילה 
אל תשכחי את עצמך וכשיש זמן הכיני מראש שיהיה לך נוח יותר
ואל תתחילי עם פיתויים זה סתם מקלקל בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 15:25
קרולין
Posts: 6651
|
ליאתי יקירתי,
אכן כן...הילדות מעסיקות מאד ורוב הזמן מוקדש להן. ת ה נ י מכל רגע ותשמרי על עצמך כמה שפחות פיתויים וזלילות...זה מבורך.
שתמיד תהיי עסוקה בדברים טובים. אמן.
נתראה ברביעי....התגעגעתי....
נשיקות
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 13:42
רבקה
Posts: 8411
|
ליאתי שתמיד תהיי עסוקה ורק בדברים טובים
וכשאת כבר רעבה שתמיד תדעי לגשת לאוכל הבריא המזין
ובסופו של דבר גם יוריד קצת.........
תהני מבנותייך המתוקות שדואגות לך למכון כושר אמיתי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 12:43
נחושה
Posts: 6982
|
ליאתי יקרה,
תעסוקה נהדרת ורחוק מהמקרר,
זהו עוד תהליך מני רבים שעוד תגלי בחייך...רק אושררררררררר
כל הכבוד על השליטה באוכל, ד"ש בבית, נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 09:30
שאפתנית
Posts: 8392
|
יום טוב ליאת ותמשיכי לשמור על שליטה באוכל. כל הכבוד!!!
שיר תיגמל אבל עד אז את תרוצי עוד הרבה... (פעילות גופנית)
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 08:48
dany
Posts: 19819
|
יום נהדר והמשך עשיה נפלא................גמילה קלה לשיר
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 08:31
אקורדיאון
Posts: 16382
|
בתאבון ותהני מכל ביס.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
11/07/2011 08:28
ליאת של יוני
Posts: 189
|
בוקר טוב לכולם,
לאחר שאתמול חזרתי מהקניון אחרי שליטה טובה על מה אני מכניסה לפה וגם לאחר מכן זה המשיך. למען האמת לא היה לי זמן אפילו לחשוב על האוכל. חזרתי עם עדי ואספתי את שיר מהמשפחתון. בקרנו את ההורים של יוני ושם הוצע לי שוקולד, אבל איזה מזל שהייתי בשרית אז לא יכולתי לאכול שוקולד חלבי . אבל אז החלטנו להתחיל את תהליך הגמילה של שיר מטיטולים וכל חמש דקות במהלך השעתיים עד שבע החלפתי לה תחתונים, היו המון המון פספוסים. בשבע הנקתי את עדי תוך כדי כאבי גב שנגרמו בשל ההתכופפויות לניקוי הרצפה. רק בתשע הצלחתי להגיע למטבח כי אני גם רעבה וגם כדי שאוכל משהו שהחלב יהיה בריא ומזין .
הגעתי למטבח לאחר הבטחה שאקפיד לאכול נכון גם בערב. וחתכתי ירקות לקחתי גבינה וקנחתי עם חצי לחמניה ובמבה קטנה (אופס...) אבל באמת זהו.
הבוקר אני מרגישה רעב עצום לאחר שאני ערה כבר מחמש :כביסה, שטיפת כלים וארגון המטבח, טיפול בשיר, שאיבת חלב והנקה ... הולכת לאכול משהו
יום נעים,
ליאת
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|