דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

חזרתי עכשיו מחתונה מרגשת במיוחד...
אם החתן בת דודתי ירדה בעזרתי ליום הגדול
בתשעה חודשים בדיוק 40 קילו,בתה מתחתנת בשנה הבאה
והיא מתכננת את ה30 הנותרים....
כפי שהבנתם היא היגיעה לחוגים לפני פחות משנה עם עודף של כ70 קילו.
לראות אותה היום מקבלת את פני האורחים.
אשה יפה בשמלה אלגנטית, שמחה מאושרת ואופטימית, היה רגע מרגש מאד.
כמה חוזק אופי כח רצון התמדה ונחישות צריך לגלות בעצמנו,
ולעשות את התהליך ההכרחי הזה.......
ולא פעם נשאלת השאלה, למה בכלל להזניח ולהגיע למשקל כזה.......
לקראת סוף השבוע, בואו נזכור שיש כ3 חודשים לחגים,

שווה להשקיע לעשות להתמיד ולהצליח, ואני איתכם.
לילה טוב אוהבת מירי

מירי יקרה,
זה הישג אדיר 40 קילו , ואני חייבת לציין שכל פעם שיורדים במשקל, ובעיקר הישג של החלפת קידומות (לקטנות יותר) זה משהו שהוא מעבר למשקל, זה בונה ביטחון עצמי, זה משנה את החיים הרבה מאוד מעבר לדיאטה כי פתאום את מבינה את הערך העצמי שלך, וזה כמו פרח שנפתח ומתחיל ללבלב, אני ממש מרגישה ככה. פתאום אני משתנה לטובה, מחדשת קשרי משפחה עם בני משפחה יקרים שלא היינו בקשר בלי שום סיבה ( ויותר אולי בגלל הוריי, אבל זה לא חייב להיות קשור אליי) , פתאום אני מתלבשת יפה, מתאפרת, אופטימית יותר מהחיים ברמות שאי אפשר לתאר, הפכתי גם מאישה/ בחורה שלא עבדה כי לא מצאתי את עצמי במזכירות למורה פרטית מאוד מוצלחת, ואני זוקפת את כל השינויים הללו לגמרי בזכות זה שאני יושבת אצלך בחוג בשקט בשקט כבר 6 שנים ומפנימה גם את מה שאת אומרת על החיים ולא רק על הדיאטה, כי החוג שלך זה חוג משנה חיים, יש לך, מירי המון חוכמת חיים שאת ממש משתפת אותה איתנו, לגבי מערכות יחסים, לגבי מה בריא ומה לא, לגבי התנהלות בחיים ולעשות מה שטוב לנו ולחשוב רק חיובי לגבי החיים, והנה- שחושבים טוב וחיובי הכל טוב, רק שמאוד קשה לבד ואיתך הדברים הופכים להיות יותר קלים ונעימים ושוב- בנוסף לכך- שנראים וב אז גם מרגישים טוב, נניח אם אני עצובה ממשהו אני חושבת לעצמי- לפחות אני יפה ונראית טוב ורזיתי. אז נכון שאני חייבת 5 -6 קילו שמפרידים בייני לבין האושר כי עליתי בשנה החולפת קצת, והכל מאכילה רגשית, למרות שאכילה רגשית לא שווה את הק"ג האלו בכלל, ובכל אופן, אני מסתכלת על הכוס המלאה ועל המזל שנפל בחלקי לגלות את הקבוצה הנהדרת שלך, ואת הבגדים בחנויות "רגילות" וגיליתי צבעים ולא רק שחור בגלל שזה מרזה, ובכלל, חפרתי לעצמי פנימה והשינוי אצלי מתחיל מבחוץ פנימה, קודם הק"ג (שהם אולי מגננה של שומן כזו, אכילה רגשית וכו') ואז שאין את המגננה הנה, פתאום אני מדברת, מוחצנת , פתוחה יותר, מה שבחיים שלי לא הייתי,
אני מממש יכולה לחלק את החיים שלי לפני מירי בלקין ואצל מירי בלקין (לעולם לא אגיג אחרי כי אני מגיעה כל הזמן וזה חשוב מאוד בשבילי) וכל הזמן לומדים דברים חדשים
בכלל, התחלתי אתץ הירידה כי בעלי ביקש ממני לכבוד החתונה שלנו (לפני 6 שנים בדיוק) לעשו קצת דיאטה בשביל השמלה והתמונות, והוא היה ממש עדין, הושיב אותי מול המחשב והאינטרנט, יצא מהחדר ואמר לי כמה שמות של דיאטות שהוא בירר שהן בריאות ומאוזנות וגם- מירי בלקין. החלטתי להתקשר דווקא אלייך, כי את מאחורי כל ההרצאות וזה מאוד אישי, גם אחרי שדיברנו בטלפון, הרגשתי דרך הטלפון את האישיות החמה החייכנית והכל כך אוהבת אנשים ממך, ישר הבנתי מי את והבנתי שגם רק את מעבירה את ההרצאות ולכן החלטתי (למרות שפחדתי להשקל ולגלות את האמת...) להגיע ישרולאט לאט ישבתי מוקסמת בהרצאות ואז..3 שנים, ומשהו כמו קסם מוריד ממך 30 קילו. אז נכון עליתי 5 סתם מאכילה רגשית, אבל 5 זה לא 30 , ואני פה כדי לרדת לאט ולשמור על זה. מבחינתי אני עם כרטיס זהב לכל החיים כי אני לא יכולה לבד, ופעם בשבוע זה באמת חוג של איכות חיים, ומי שלא בא, או מי שנשבר, או מתפנק ולא מגיע ההפסד כולו שלו, משברים זה חלק מהדרך, כמו בכל דבר בחיים ויש להם תפקיד והוא להיות אח"כ חזקים יותר ולהבין שאין דרך אחרת, ונכון שיש זילות למילה משבר, לפעמים אנחנו סתם מתעסקים בשטויות וקוראים לזה משבר, או חושבים שסוף העולם הגיע והאמת היא שזה לא נכון ולא תירוץ לאכילה גסה, אבל אנלנו שמנמודים, וצריך תירוצים ופחמימה זה תמיד מרגיע (וגם מתפיח) ו..יש לנו אותך ו"מה שעולה מהר יורד מהר". וכיף תמיד להגיע, ולהרצאות שלפעמים קצת כמו סטנד אפ טוב, ואנשים מפרגנים ונעימים בקבוצות, ואני כותבת כבר מגילה ולכן אסיים.

שבת שלום,
באהבה והערכה גדטלה מאוד
יולי
edited by יולי on 7/1/2011