הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » פתרון לארוחת ערב

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
01/07/2011 05:09

 dany
dany
Posts: 19819
נשמע מעולה..................


EFF כתב:
אמסטרדם...מוסיפה לך לערב: חביתה עם פטריות - חביתה עם 2-3 פרוסות פסטרמה -חביתה עם עשבי תיבול - שקשוקה - סלט טונה (מתכונים יש בפורום המתכונים. יש חיפוש ואין בעייה למצוא)
0 קישור קבוע (Permalink)
01/07/2011 00:53

 EFF
EFF
Posts: 6417
אורז או עדשים - לא לארוחת ערב....אלו פחמימות !!!
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 21:00

 אמסטרדם
אמסטרדם
Posts: 74
תודה לכן.
רעיונות טובים.
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 20:37

 ריבל'ה
ריבל'ה
Posts: 266
התוספות, שכחתי לציין, זה כמובן, או 1 או 2 או 3
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 20:36

 ריבל'ה
ריבל'ה
Posts: 266
יקירה, אני כל כך אוהבת את התפריט של מירי
סלט חסה קצוץ, מעליו אני שופכת מעט מיץ לימון, מעט שמן זית, מלח ופלפל
מעליו אני שמה ירקות מוקפצים (בצל, פלפל אדום וצהוב, פטריות, ובצל ירוק, אם יש לי גבעולי סלרי קצוצים) עם מעט מלח ופלפל
זה כבסיס
ועל בסיס זה אני התוספות
1. פרוסות דקות של חזה עוף קלוי במחבת גריל
2. קופ' של טונה, בלי שמן כמובן
3. אורז מלא, או אורז עם עדשים
זה פשוט טעם גן עדן !!! בתיאבון ובהרזיה קלה.
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 18:47

 EFF
EFF
Posts: 6417
אמסטרדם...מוסיפה לך לערב: חביתה עם פטריות - חביתה עם 2-3 פרוסות פסטרמה -חביתה עם עשבי תיבול - שקשוקה - סלט טונה (מתכונים יש בפורום המתכונים. יש חיפוש ואין בעייה למצוא)
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 16:00

 נינוש
נינוש
Posts: 1442
אצלי, הכי חשוב ביצה, חביתה, קשה, שקשוקה וכו"
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 14:36

 אמסטרדם
אמסטרדם
Posts: 74
דני,
אני אוכלת סלט בלבד, ללא רטבים וכמובן בלי לחם (חולת צליאק)
0 קישור קבוע (Permalink)
30/06/2011 05:19

 dany
dany
Posts: 19819
אומר לך את האמת אני די פוחדת מסלטים בחוץ אלא אם שמים לי את הרוטב בצד................ כי הרטבים שלהם ............ השם ישמור upset


אמסטרדם כתב:
דני היקרה,
האמת רק בזכות השבלונות מחזיקים ומרזים. בערב חסלתי סלט בארומה.
לא צריך יותר מזה.
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 22:59

 אמסטרדם
אמסטרדם
Posts: 74
דני היקרה,
האמת רק בזכות השבלונות מחזיקים ומרזים. בערב חסלתי סלט בארומה.
לא צריך יותר מזה.
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 19:30

 dany
dany
Posts: 19819
אמסטרדם יקירה
אני מאד שמרנית ושבלונית באכילה שלי כך שאין לי איזה מתכונים או תפריטים שונים או "אחרים"

אמסטרדם כתב:
קרולין, שאפנית ודני
מה שאמרתם אני יודעת, יש משהו אחר שאתם יודעות ואני לא יודעת?
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 19:20

 ענת
ענת
Posts: 3849
חזה עוף עם ירקות או דג עם ירקות
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 18:10

 אמסטרדם
אמסטרדם
Posts: 74
קרולין, שאפנית ודני
מה שאמרתם אני יודעת, יש משהו אחר שאתם יודעות ואני לא יודעת?
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 17:21

 dany
dany
Posts: 19819
מעולה


שאפתנית כתב:
משהו קל בלי לבשל זה רק סלט טוב. סלט חסה עם ביצה קשה וטונה ואם בא לך לעמוד קצת ליד הכיריים אז חביתה עם קישואים, בצל ירוק, פטרוזליה ופטריות לערבב הכל יחד וזה יוצא מעדן.
בתאבון!!
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 14:29

 שאפתנית
שאפתנית
Posts: 8392
משהו קל בלי לבשל זה רק סלט טוב. סלט חסה עם ביצה קשה וטונה ואם בא לך לעמוד קצת ליד הכיריים אז חביתה עם קישואים, בצל ירוק, פטרוזליה ופטריות לערבב הכל יחד וזה יוצא מעדן.
בתאבון!!
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 13:57

 קרולין
קרולין
Posts: 6651
יקירתי,
בפורום מתכונים ים של מתכונים נפלאים טעימים וקלים להכנה לערב ובלי פחמימותתתתת.
המשך יום נעים.
קרולין.smile
0 קישור קבוע (Permalink)
29/06/2011 13:20

 אמסטרדם
אמסטרדם
Posts: 74
Bong:אני צריכה ארוחת ערב קודם כל בלי פחמימות, אם יש לכם
משהו על המזלג לייעץ, משהו קל שלא צריך לעמוד ולבשל ומשביע ?
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » פתרון לארוחת ערב




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!