|
על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
26/06/2011 05:38
dany
Posts: 19819
|
קרולין מחכים לשמוע על הסופ"ש ושבת החתן............................
קרולין כתב:
ריבל'ה יקרה! כל הכבוד לך ! גאה בך מאד ורק ככה מ צ ל י ח י ם! המשך יום נפלא ואחלה סופ"ש. קרולין.  |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
25/06/2011 23:40
tutit
Posts: 2431
|
ריבל'ה יקרה!
נהניתי לקרוא את 2 הסיפורים שמתארים כל כך יפה את השליטה שלך בתהליך
אני מאחלת לך להשאר חזקה ועם המון מוטיבציה להמשך מוצלח ביותר ...
כל הכבוד וישר כח
שבוע טוב♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 20:13
EFF
Posts: 6417
|
ריבהל'ה - מבינה לליבך - סיבוב בשוק מחנה יהודה באמת מעורר את בלוטות הטעם. כל הכבוד על השליטה וכיבוש היצר.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 18:12
ענת
Posts: 3849
|
ריבלה יקרה כל הכבוד המשיכי כך!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 14:37
נחושה
Posts: 6982
|
ריבהל'ה י'קרה,
לא סתם הגעת לתוצאות, את מחוננת...והמשיכי להגיד לעצמך שזה לא ויתור אלא בחירה מודעת
כל הכבוד
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 13:37
קרולין
Posts: 6651
|
ריבל'ה יקרה!
כל הכבוד לך ! גאה בך מאד ורק ככה מ צ ל י ח י ם!
המשך יום נפלא ואחלה סופ"ש.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 13:22
שרה
Posts: 111
|
בס''ד
ריבה יקרה,
הכתיבה שלך כל-כך מחזקת אותי, פשוט נפלא
אני לגמרי מזדהה עם מה שתארת.
תודה על השיתוף.
המשיכי והצליחי. שרה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 11:25
ריבל'ה
Posts: 266
|
תודה בנות על התמיכה. ממש כך, זה הכח של מירי ושלכן, שהכניס בראש שלי
תודעה - "את בדיאטה", "את חייבת איפוק" "לקחת משימה לכמה חודשים להרזיה
עמדי במשימה", וכו' וכו'. חזק ואמץ לכולנו.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 09:22
שאפתנית
Posts: 8392
|
איזהו גיבור הכובש את יצרו!!!
כל הכבוד ריבלה, איזו תחושת סיפוק יש אחרי כזאת הצלחה? אין ספק שזה שווה את ההקרבה!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 05:51
dany
Posts: 19819
|
ריבה יקרה
כוחות , כוחות חזקים יש לך, אכן האמונה בדרך נותנת כוחות.
כל הכבוד לך, לעמוד בגבורה בפני כל הפיתויים.
וכמובן שסיפורים אלו נותנים כוחות גם לאחרים כי אם את יכולה כל אחד אחר גם יכול.
זה רק החלטה אמיצה ואמיתית לא להישבר ולא להיכנע ולא לא לא לוותר.
שיהיה לך יום נפלא
ובהצלחה!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/06/2011 04:49
אקורדיאון
Posts: 16382
|
ריבלה פשוט תענוג לקרוא וזר כמובן לא יבין לעולם את המלחמה הפנימית שלנו אל מול הפיתויים שממתינים לנו בכל פינה.
נכון כשהראש חושה דיאטה אלה התוצאות ולאחר שמצליחים בשליטה האושר גדול.
יישר כח.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2011 22:14
נינוש
Posts: 1442
|
ריבל"ה יקרה
כל הכבוד, מדרך הכתיבה שלך רואים ויודעים שאת תצליחי בדיאטה, וכבר יש תוצאות ניפלאות
המשיכי כך!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/06/2011 21:31
ריבל'ה
Posts: 266
|
סיפור חיים מהיום. סיפור א'
אחה"צ יצאתי העירה לסידורים, וליד שוק מחנה יהודה יש מאפיה ללחמים של בריאות , הכל מקמח מלא. ואני אוהבת מאוד את הכוסמין נבוט
ואני קונה אותו פרוס, כך שכל פרוסה יוצאת 50 קלוריות בלבד ! פרוסת לחם כזאת, גם משביעה, גם בריאה, וגם מעט קלוריות.
אני קונה כמות גדולה לחודש, ומוציאה לי כל יום 2-3 פרוסות, למנת הפחמימות היומית שלי, וזאת בארוחת בוקר..
הרבה זמן לא הייתי במאפיה "הבחירה הטבעית", בירושלים. ואיזה פיתוי אדיר כל הבורקסים הטבעיים, העוגיות, ריח המאפה הטבעי שאני כל כך אוהבת.
אבל השעה אחרי 17.00 - "את בדיאטה, לוחש קול בראשי, אסור לך לאכול שום דבר כאן, גם לא לקנות שום עוגיה, זה מחוץ לתחום,, פרט ללחם, את בדיאטה".
והמוכרת אומרת לי, אין כוסמין נבוט פרוס, יש רק לחם שלם !
"אוי ויי חשבתי בליבי, לא פרוס, ואם אני אפרוס, כל פרוסה תצא פרוסה, ועוד איזה פרוסה".עמדתי חדלת אישים, חסרת אונים, והמוכרת שואלת,
נו, מה תיקחי, את רוצה חיטה נבוטה (אני לא אוכלת חיטה),
ואני אומרת לה, לא אסור לי, רק כוסמין נבוט, ביקשתי, אז תפרסי לי. המוכרת שואלת את האחראית, ואומרים לי "אי אפשר לפרוס, זה יצא עכשיו חם מהתנור".
מה עושים, מה עושים. קול לחש לי באוזן "את בדיאטה, היזהרי, לחם לא פרוס ולא מדוד, זה מסוכן בשבילך". כל השיחה הזאת אורכת כמה דקות !!!!
ואני נעמדת, עקשנית, ואומרת למוכרת "את חייבת לעזור לי" , "אני לא יכולה, אין פרוס מצטערת", פתאום היא אומרת לי "תישמעי, אני חושבת שיש במקפיא, אני אבדוק"
והנה, היא מוציאה לי 3 לחמים פרוסים, כוסמין נבוט. ואני אומרת לה": "גם אני מקפיאה זאת אז זה נפלא לי".
ראש דיאטה - עקשנות לנקודה מסויימת...מביאה לתוצאה שטובה לנו לשמירה...
סיפור ב' - הייתי רעבה מאוד, אחרי סיבוב של כמה שעות, ב"ה לא קניתי עוגיות שם, ולא בייגלה וכו' וכו',
הלכתי לשוק מחנה יהודה לידהמאפיה, אמרתי אקנה לי דג לארוחת ערב, עם ירקות. והשוק, אוי וי, מי שמכירה את שוק מחנה יהודה בירושלים, מלא וגדוש באנשים
להט קניות עצום, וכל חנות מפתה עם המכירות שלה (עוגות, פיצוחים, חלבות בטעמים שונים, ועוד... ועוד...)
וקול לוחש לי באוזן "את בדיאטה, רק דג, רק דג, שום דבר אחר לא". קניתי את הדג, קטן וחמוד. ובדרך לתחנת האוטובוס, המון חנויות בשוק, כל מיני ממתקים
שקורצים לי, "בואי תיקני אותנו, את רעבה, רק ממתק אחד, רק עוגה אחת". (יצאתי מהר מהבית ושכחתי לקחת איתי פרי או משהו קל לדרך)
אבל, כמו שמירי אומרת - לא מכניסים אויבים הביתה, אז ודאי גם לא קונים בכלל אויבים.
ואמרתי לעצמי "תהיי חזקה, חזקה, חזקה, תתגברי, תגיעי הביתה תכיני לך דג טעים וירקות, תתגברי על הרעב" . עברתי ליד חנות פירות, אפרסקים יפיפיים
אבל המוכר אמר שצריך לקנות סלסלה, ואני לא אוכלת הרבה פירות, כמובן. לא קניתי.
הלכתי מהר לתחנת אוטובוס, עם מוח סגור, כאשר מחשבה אחת ריצדה לי כל הזמן - תהיי בשליטה, את בדיאטה.
ב"ה הגעתי הביתה, עם הלחם הפרוס שישר נכנס להקפאה, והדג - שהכנתי לארוחת ערב.
סוף טוב. הכל טוב. תודה למי שהיה לה סבלנות לקרוא ולהתייחס. ותודה למירי ולכל הבנות היקרות שעזרו לי, שהמוח שלי שטוף במחשבה נכונה...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
|
|