דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

רבקה כתב:


תודה רבה כך עשיתי היום המשכתי במסלול וכבר מרגישה טוב יותר

קארין מתוקה
עברנו כבר את העבר
ההווה לא מקזז לנו את האכילה המיותרת
אלא מיד חוזרים למסלול השליטה
והכל מסתדר
אל תדאגי יש ימים יותר טובים
וימים פחות טובים
בסופו של דבר ההתמדה שלנו מובילה להצלחה
המשיכי בדרך הנכונה
ושיהיה המון בהצלחה

יפיפית הככבים
אין לך מה להתאכזב מעצמך,אנחנו רק בני אדם.
אם לא תהינה לנו צפיות לא תהינה גם אכזבות,כי צפיות נועדו לכריות.
כמו לכולנו יהיו לך ימים טובים וגם פחות טובים.תהינה לך ירידות,לפעמים תעמדי במקום,
לפעמים אולי אף תעלי,צריך להמשיך הלאה להפנים את כל מה שמירי אומרת,ולנהוג לפי הכללים,
במוקדם או במאוחר נגיע לתוצאות הרצויות,צריך רק להתאזר בסבלנות.
נהדר שאת כותבת בפורום זה מאוד עוזר.תמיד תמצאי כאן אוזן קשבת ועיצה טובה.
המשך יום נפלא שבוע נהדר בשליטה ובהצלחה בשקילה הבאה
נילי

טוב.... תודה רבה על העידוד

את האמת שגם אני לא אבל אני יודעת שהיו כאלה בעבר ,
קמתי היום עם תחושה מוזרה הרגשה כבדה ,
פתחתי את המקרר ולקחתי מוצרים לארוחת הבוקר ולארוחת הצהריים ואמרתי לעצמי שאני רק בתחילת התהליך ועוד יהיו ימים קשים אבל הכי חשוב לאכול מה שכתוב בתפריט
וככה אני עושה אוכלת לי כרגע את ארוחת הבוקר יוגורט עם קווקאר ותפוח ומקווה שבאמת הגוף ידע לאזן את עצמו בחזרה.....