10/05/2011 09:49
קרולין
Posts: 6651
|
הדסי יקרה,
שיהיה לך ים של הצלחה בתהליך.
כל יום הוא יום נפלא להתחיל מחדש....את י כ ו ל ה !
חג שמייח ובשליטה.
קרולין.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2011 06:06
dany
Posts: 19819
|
ממשיכה ממשיכה..........
את יודעת סוף החודש שבוע באירופה......... חייבת להיות עד כמה שיותר בשליטה ובצמצום היקפים.
אקורדיאון כתב:
dany כתב: מחכה שוב להרגשה הזו אחרי שהבגדים שוב נעשו צפופים.................... אקורדיאון כתב: hadasosh1 כתב: תודה לכל המגיבות היקרות .... אתן צודקות-אכן אין טעם להשאב לנפילה ויאוש,קרה וקמים העיקר להמשיך בעשייה בהצלחה לכולנו..... ונשיבוקים.  לא נכנע לשומנים.... איזו תחושה עילאית לטבוע בבגדים. ולכן את תמשיכי במבצע ה-21וזה בהחלט יקרה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2011 05:52
אקורדיאון
Posts: 16382
|
dany כתב:
מחכה שוב להרגשה הזו אחרי שהבגדים שוב נעשו צפופים.................... אקורדיאון כתב: hadasosh1 כתב: תודה לכל המגיבות היקרות .... אתן צודקות-אכן אין טעם להשאב לנפילה ויאוש,קרה וקמים העיקר להמשיך בעשייה בהצלחה לכולנו..... ונשיבוקים. לא נכנע לשומנים.... איזו תחושה עילאית לטבוע בבגדים.
ולכן את תמשיכי במבצע ה-21וזה בהחלט יקרה.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2011 05:49
dany
Posts: 19819
|
מחכה שוב להרגשה הזו אחרי שהבגדים שוב נעשו צפופים....................
אקורדיאון כתב:
hadasosh1 כתב: תודה לכל המגיבות היקרות .... אתן צודקות-אכן אין טעם להשאב לנפילה ויאוש,קרה וקמים העיקר להמשיך בעשייה בהצלחה לכולנו..... ונשיבוקים. לא נכנע לשומנים.... איזו תחושה עילאית לטבוע בבגדים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2011 05:38
אקורדיאון
Posts: 16382
|
hadasosh1 כתב:
תודה לכל המגיבות היקרות .... אתן צודקות-אכן אין טעם להשאב לנפילה ויאוש,קרה וקמים העיקר להמשיך בעשייה בהצלחה לכולנו..... ונשיבוקים. לא נכנע לשומנים....
איזו תחושה עילאית לטבוע בבגדים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
10/05/2011 00:54
tutit
Posts: 2431
|
תודה לכל המגיבות היקרות ....
אתן צודקות-אכן אין טעם להשאב לנפילה ויאוש,קרה וקמים העיקר להמשיך בעשייה
בהצלחה לכולנו.....
ונשיבוקים.
לא נכנע לשומנים....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 14:45
רוויטל
Posts: 288
|
הדפסי
אנחנו בני אדם ולא מוכנה. גם לנו יש חשקים. תתחילי שוב ותראי יהיה יותר טוב.
hadasosh1 כתב:
מנסה לטפטף לעצמי לחשוב חיובי...לא לשבור את הכלים ולא לשקוע ברגשות שליליים,פגשתי אתמול מישהו מעברי ומאוד התרגשתי(מטען רגשי של כמה שנים מתקופת התיכון שכנראה לא התמוסס לחלוטין).........וכמובן האכילה הרגשית לא איחרה לבוא,השוקולד שתמיד "עוזר "ובו זמנית גם שובר ...ואח"כ המחשבות של למה ,ולא חבל. אין מה לעשות מחר דף חדש.... ושוב אעדכן אתכם במניין הימים........ בהצלחה לכולכן .....♥ ותודה אני שואבת מכן כוח להמשיך בתהליך ולא להשבר ומאמינה שכולכן חוויתן את זה מתישהו,והיחידות שבאמת מבינות איך זה מרגיש.קצת מבואסת...היה כיף להרגיש בשליטה.........כולי תקווה שמחר אחזור לספירה ושרגשות האשמה יעברו לי. נשיבוקים ... 
--
מודעות....
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 12:37
אשירה
Posts: 4292
|
הדס יקרה,
שבירת כלים זה ממש לא בבית ספרנו,
המשיכי, כל יום ביומו, וההצלחה תמשיך ללוות אותך,
חיבוק,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 09:45
נחושה
Posts: 6982
|
הדסי יקרה,
תקראי את הסייפא שלי מהבוקר מדוע מגיע גם לך כל הטוב הזה
נעשה את זה ביחד
נחושתך
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 09:18
nikname
Posts: 230
|
לא נורא הדס, גם אני מתחילה היום ספירה מחדש, אחרי 8 ימי שמירה
חבל לי אבל הוכחתי לעצמי שאני מסוגלת אם אני רוצה. אז כמו שאמרה לביאה יפה, להבא נכוון גבוה יותר וטוב יותר. עם משמעת והרבה שליטה באוכל (ולא להיפך)
בהצלחה וחיבוק גדול
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 07:00
לביאה
Posts: 402
|
הדסוש יקרה
עכשיו, כשאת יודעת שאת יכולה לעשות 6 ימים מלאים - תתחילי שוב ותכווני גבוה יותר....
כל יום ליומו, מה לעשות בחיים יש גם נפילות. אמנם אני נמצאת באמצע היום ה-10 אבל אני אומר לך בכנות שהיו לי ימי אטרף ופסח עלה לי ב-3 ק"ג, מתוכם הורדתי בינתיים רק ק"ג 1.
ולגבי האכילה הרגשית - אני לא מכירה את הסיפור אבל יכולה להעיד על עצמי שכאשר אני מאווררת את המועקות האלה (מדברת עם בן זוג / חברה קרובה / כותבת...) אז פתאום הן כבר לא מאיימות וכשהסוד מפסיק להיות סוד, יוצא ממנו העוקץ ובדרך כלל האכילה הרגשית לגביו פוחתת.
את חברה מאוד משמעותית כאן בפורום ובואי נמשיך הלאה...
מחכה לדיווח ושולחת לך אהבה וחיזוק
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 06:41
שאפתנית
Posts: 8392
|
הדסי כמו שכתבתי לניקי בפוסט קודם. אנחנו בני אדם וזה טבעי. זה קרה וזה עוד יקרה וצריך לדעת להתמודד עם זה בתבונה ולקבל את זה בהבנה. תמשיכי בתהליך כאילו כלום לא קרה, זה כבר מאחוריך.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 06:16
dany
Posts: 19819
|
הדסי מתוקה
ממש לא קרה כלום, נפלת וקמת.......... לא המשכת להתבוסס במיץ............
את חזקה ואת יכולה.
אז מהיום חזרה לתהליך במלוא המרץ ללא נפילה וחפירה !!!!!!
שיהיה לך חג שמח ונשלט............
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 04:32
אקורדיאון
Posts: 16382
|
הדסי פשוטו כמשמעו להתחיל את הספירה מחדש,הרי זו דרכנו פעם שליטה ומצב רוח בהתאם וכך ממקום לא צפוי נפילה שוב כך מצב הרוח
ולכן אין מנוס מלקום בבוקר עם מוטיבציה מחודשת כי כולנו יכולות ויש עובדות המעידות על כך.
מאחלת המון הצלחה.
נשיבוקים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
09/05/2011 04:26
מיכל שרון
Posts: 1318
|
הדסי העיקר שאת לא מתייאשת, שאת מוכנה להתחיל מחדש את הספירה ושאת שומרת על הגישה החיובית והבריאה כל כך.
יקירתי תני לעצמך כפיים על 6 ימים מוצלחים (כולל שישי שבת שזה בכלל וואו) ועכשיו תני לעצמך לפחות עוד 6 כאלו... הרי אנחנו יודעות כבר שאת מסוגלת.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
08/05/2011 22:50
tutit
Posts: 2431
|
מנסה לטפטף לעצמי לחשוב חיובי...לא לשבור את הכלים
ולא לשקוע ברגשות שליליים,פגשתי אתמול מישהו מעברי
ומאוד התרגשתי(מטען רגשי של כמה שנים מתקופת התיכון שכנראה לא התמוסס לחלוטין).........וכמובן האכילה הרגשית
לא איחרה לבוא,השוקולד שתמיד "עוזר "ובו זמנית גם שובר ...ואח"כ המחשבות של למה ,ולא חבל.
אין מה לעשות מחר דף חדש....
ושוב אעדכן אתכם במניין הימים........
בהצלחה לכולכן .....♥ ותודה
אני שואבת מכן כוח להמשיך בתהליך ולא להשבר
ומאמינה שכולכן חוויתן את זה מתישהו,והיחידות שבאמת מבינות איך זה מרגיש.קצת מבואסת...היה כיף להרגיש בשליטה.........כולי תקווה שמחר אחזור לספירה ושרגשות האשמה יעברו לי.
נשיבוקים ...
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|