03/05/2011 11:45
dany
Posts: 19819
|
כל הכבוד על הגילוי הנאות
ואין דבר לא נורא אצלנו לעשות כל כיתה כמה פעמים רק מחזק את העשיה..............אני מקווה לצלוח את 21 הימים ללא פאשלה............ אך אני יודעת שזה גם יכול להיגמר אחרת...
מאחלת לך איתחול מחדש קל וזורם
אשירה כתב:
אני, לעומת זאת, חזרתי חזרה ליום ה-21, כי בלילה היצר הרע גבר והתפתתי למשהו מתוק. מזל שלא עשיתי דפדפת תלישה כי אז הייתי עסוקה עכשיו בהדבקת דפים  , אני יודעת שהנזק לא גדול מידי, אבל לצורך הגמילה חייבים להקפיד על הימנעות מוחלטת. ולמרות הכל, עדיין אני אתכן ולא מוותרת!!! אוהבת, |
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 11:24
nikname
Posts: 230
|
מסכימה, רק חשוב לדאוג שהמעידה היא חד פעמית כי בסוף אנחנו מוצאים את עצמנו שכל היום הוא מעידה אחת גדולה....
שאפתנית כתב:
אכן הכעס העצמי מיותר. יש לחזור לתלם כמה שיותר מהר ולהתמקד בעשיה ולא בכעס.
מעדתן בקטנה לא קרה כלום, חוזרים לשגרה והגוף מאזן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 11:06
שאפתנית
Posts: 8392
|
אכן הכעס העצמי מיותר. יש לחזור לתלם כמה שיותר מהר ולהתמקד בעשיה ולא בכעס.
מעדתן בקטנה לא קרה כלום, חוזרים לשגרה והגוף מאזן.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 10:52
אשירה
Posts: 4292
|
nikname כתב:
לא נורא אשירה, כל ההצלחות לא מתבטלות בגלל מעידה. קורה. לא צריך לקרות, אבל קורה. שנסי מתניים וחזרי לשגרה. אכן אל תוותרי!!!!!! גם אני חטאתי אתמול (וזה בסה"כ יומי השני מתוך 21) ואכלתי משולש פיצה בשעה 6 וחצי. היה לי כ"כ חבל אח"כ וכ"כ כעסתי איך לא עמדתי בפיתוי, הרי אני כ"כ מקפידה. היום יום חדש ואני מרגישה מצוין. עכשיו אני מבינה כמה לא טוב הרגשתי כשהתפרעתי בחודשים האחרונים ונתתי דרור לכללללללל החשקים. לא רוצה לחזור לזה. אשירה]אני, לעומת זאת, חזרתי חזרה ליום ה-21, כי בלילה היצר הרע גבר והתפתתי למשהו מתוק. מזל שלא עשיתי דפדפת תלישה כי אז הייתי עסוקה עכשיו בהדבקת דפים , אני יודעת שהנזק לא גדול מידי, אבל לצורך הגמילה חייבים להקפיד על הימנעות מוחלטת. ולמרות הכל, עדיין אני אתכן ולא מוותרת!!! אוהבת,
edited by nikname on 5/3/2011
ניקי יקרה,
מסכימה איתך שמעידה אחת לא מבטלת הכל, אבל כן גורעת מהרגשת השליטה.
למרות זאת אני אומרת לך מנסיון שכעס עצמי לא עוזר ולפעמים להיפך.
אז מצד אחד לנסות לא לוותר לעצמנו מהר מידי, אבל מצד שני להשתחרר מהכעסים כי הם לא מביאים אותנו למקום טוב ובטח שלא עוזרים.
בהצלחה רבה,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 10:17
אסתי ברוך
Posts: 1317
|
 בהצלחה גם ממני דני יקרה
--
חייך לעולם יחייך לך חזרה♥♥♥
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 09:55
nikname
Posts: 230
|
לא נורא אשירה, כל ההצלחות לא מתבטלות בגלל מעידה. קורה. לא צריך לקרות, אבל קורה. שנסי מתניים וחזרי לשגרה. אכן אל תוותרי!!!!!!
גם אני חטאתי אתמול (וזה בסה"כ יומי השני מתוך 21) ואכלתי משולש פיצה בשעה 6 וחצי. היה לי כ"כ חבל אח"כ וכ"כ כעסתי איך לא עמדתי בפיתוי, הרי אני כ"כ מקפידה.
היום יום חדש ואני מרגישה מצוין. עכשיו אני מבינה כמה לא טוב הרגשתי כשהתפרעתי בחודשים האחרונים ונתתי דרור לכללללללל החשקים. לא רוצה לחזור לזה.
אשירה]אני, לעומת זאת, חזרתי חזרה ליום ה-21, כי בלילה היצר הרע גבר והתפתתי למשהו מתוק.
מזל שלא עשיתי דפדפת תלישה כי אז הייתי עסוקה עכשיו בהדבקת דפים,
אני יודעת שהנזק לא גדול מידי, אבל לצורך הגמילה חייבים להקפיד על הימנעות מוחלטת.
ולמרות הכל, עדיין אני אתכן ולא מוותרת!!!
אוהבת,
edited by nikname on 5/3/2011
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 09:43
נחושה
Posts: 6982
|
נשיבוקים לחיזוק
נחושה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 08:46
אשירה
Posts: 4292
|
אני, לעומת זאת, חזרתי חזרה ליום ה-21, כי בלילה היצר הרע גבר והתפתתי למשהו מתוק.
מזל שלא עשיתי דפדפת תלישה כי אז הייתי עסוקה עכשיו בהדבקת דפים,
אני יודעת שהנזק לא גדול מידי, אבל לצורך הגמילה חייבים להקפיד על הימנעות מוחלטת.
ולמרות הכל, עדיין אני אתכן ולא מוותרת!!!
אוהבת,
--
אשירה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 08:31
dany
Posts: 19819
|
אכן טסים.......................
אקורדיאון כתב:
כל הכבוד בנות,איך טסים הימים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 08:30
dany
Posts: 19819
|
שמחה להיות השראה מה שמחזק אצלי את העשייה.................. התחייבות!!!!!!!!!!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 07:34
אקורדיאון
Posts: 16382
|
כל הכבוד בנות,איך טסים הימים.
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 06:40
שאפתנית
Posts: 8392
|
יום מקסים לך דני. איזו תחושת גאווה ושמחה? איזה כייף להיות ככה בשליטה?
אתמול בערב חשבתי עליך ושאבתי כוחות ממך. סיימתי את אמש בהצלחה מרובה, בלי פחמימות אחרי חמש ועם שמחה בלב.
שיהיה לך יום מוצלח.
שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
03/05/2011 05:15
dany
Posts: 19819
|
יום חדש עוד דף הוסר אחר כבוד מהדפדפן
היום אני עומדת על יום 18 והכל טוב..................
שיהיה יום שלישי נהדר ומלא הצלחה לכולנו..............
נשיבוקים
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|