23/07/2010 12:02
dany
Posts: 19819
|
ברוכה הבאה
ולאט לאט תלמדי את התורה....
תשארי כאן איתנו בפורום...
עצות ותמיכה יש כאן לרוב...
שבת שלום
דני♥♥
dbd1981 כתב:
הבנתי את עניין איסור הפחמימות עד 5 רק יש
כל מיני מוצרים שאני לא בטוחה מהם ולא כתוב בחוברת למשל יוגורט וניל 1.5 אחוז
של דנונה, או יופלה 1.5 במתיקות מעודנת,מעדני חלב בטעמים קפוצ'ינו ,תות,וכו'
אשמח ליותר הבהרות מהותיקות שבינינו..המון תודה והצלחה לכולם!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/07/2010 11:29
רבקה
Posts: 8411
|
ברוכה הבאה אלינו לפורום ,בהצלחה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/07/2010 11:16
dbd1981
Posts: 9
|
תודה רבה לכולם!!
מירי תודה אני אפנה אלייך ביום א' הקרוב במפגש!
שתהיה לכולנו שבת שלום ובהצלחה!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/07/2010 00:50
miribelkin
Administrator
Posts: 3755
|
היי חמודה אשמח אם תזדהי ותישארי איתי שוב להסבר אישי השבוע אחרי ההרצאה. בהצלחה מירי
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
23/07/2010 00:36
Posts:
|
ברוכה הבאה ובהצלחה!!
בכל שאלה תפני למירי ותקבלי מענה מיידי...
באהבה,
חיה
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 23:30
דובונית אכפת לי
Posts: 4630
|
ברוכה הבאה והמון בהצלחה 
ושוב לכל שאלה פני למירי והיא תשמח לסייע 
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 15:40
קרולין
Posts: 6651
|
מצטרפת לבנות לאט לאט תלמדי לקרוא במרכיבים איפה שמופיע מכיל: סוכר זה לא בשבילנו.
בהצלחה רבה .
קרולין
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 14:22
רייצ'ל
Posts: 1323
|
בצקיסטית מסכימה איתך
חייבים להיזהר מ
מתיקות מעודנת
מים בטעמים
לייט
מופחת קלוריות
אין כמו מים מינרלים צוננים מרווים וטעימים
אל תשכחו לשתות וכמה שיותר
רייצ'ל
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 13:42
בצקיסטית בגמילה
Posts: 389
|
מתיקות מעודנת
מים בטעמים
לייט
מופחת קלוריות
חבר'ה - על כולנו להיזהר מהביטויים האלה. מדובר במוצרים מכילי סוכר שאינם מיועדים לאנשים שרוצים או צריכים לרזות!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 13:32
שאפתנית
Posts: 8392
|
ברוכה המצטרפת לתכנית ולפורום.
ראשית תדעי שאת תמיד יכולה (וגם רצוי) לפנות למירי במיוחד כשאת רק בתחילת הדרך וגם כמובן בהמשך (כי מירי מדהימה ועונה לכולם). בגלל שאת רק בראשית דרכך תתיעצי עם מירי והיא תגיד לך בדיוק מה מותר ומה אסור.
את העלת את נושא היוגורטים אז בגדול שתדעי שהכי מומלץ זה היוגורט הלבן הרגיל עד 3% שומן. בכלל גבינות מירי ממליצה עד 5%. כל היוגורטים בתוספת פירות הם עמוסי סוכר ולכן לא בבית ספרנו. המילקי והמוקה הקפוצ'ינו וחבריהם עתירי סוכר ולכן גם הם מחוץ לחוק. תתרגלי ליוגורט הלבן הוא מזין והכי כייף להוסיף לו פרי טרי במקום המיקסים שמוכרים בסופר.
בהצלחה, שאפתנית
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|
22/07/2010 13:18
dbd1981
Posts: 9
|
הבנתי את עניין איסור הפחמימות עד 5 רק יש
כל מיני מוצרים שאני לא בטוחה מהם ולא כתוב בחוברת למשל יוגורט וניל 1.5 אחוז
של דנונה, או יופלה 1.5 במתיקות מעודנת,מעדני חלב בטעמים קפוצ'ינו ,תות,וכו'
אשמח ליותר הבהרות מהותיקות שבינינו..המון תודה והצלחה לכולם!!
|
|
0
• קישור קבוע (Permalink)
|