הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » רעיונות לארוחת ערב

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
21/04/2011 18:38

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
spunkil כתב:
מג'ימיקס זה למתקדמים... smile אני עוד לא שם

טוב, אני ניגש לפשטידת כרוב,
אין לי אבקת מרק בצל, מקווה שזה לא קריטי

זה קריטי זה עושה את כל הטעם.
את הכרוב קוצצת עם סכין וזה מצויין.
0 קישור קבוע (Permalink)
21/04/2011 15:05

 spunkil
spunkil
Posts: 111
מג'ימיקס זה למתקדמים... smile אני עוד לא שם

טוב, אני ניגש לפשטידת כרוב,
אין לי אבקת מרק בצל, מקווה שזה לא קריטי

--
רזיתי אצל מירי smile
0 קישור קבוע (Permalink)
21/04/2011 14:48

 לאה לה
לאה לה
Posts: 112
סלט כרוב אדום
לפרוס כרוב אדום במגמיקס-לרצועות ולהוסיף הרבה פטרוזיליה ובצל ירוק לתבל בחומץ שמן מלח פלפל[לא הרבה שמן]אבקת סוכרה לערבב ולזלול-הסלט טוב רק לאותו יום בגלל הבצל הירוק שמשחיר...
0 קישור קבוע (Permalink)
21/04/2011 12:54

 dany
dany
Posts: 19819
בתיאבוןwink
0 קישור קבוע (Permalink)
20/04/2011 20:55



Posts:
זה נשמע פשוט מצוין. תודה רבה.... אני אנסה את זה בקרוב.

------------------------------------
"כל ישראל ערבים זה לזה".
ליסינג מימוני
0 קישור קבוע (Permalink)
20/04/2011 04:24

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
אקורדיאון כתב:
פשטידת כרוב של אפי היא מעולה!
כרוב חתוך לרצועות דקות
1בצל
2כפות אבקת מרק בצל
3ביצים 3 כפות קמח מצה
פלפל
כך כמויונז
מכף שמן מזהיבים הבצל ומוסיפים אליו את רצועות הכרוב מערבבים עד שהכרוב הופך שקוף
מצננים מעט ומוסיפים את יתר החומרים.
מערבבים היטב.
שוטחים בתנית משומנת מעט בתרסיס שמן קנולה
אופים כ-40דקות ב-180מע


סלט פלפלים
פלפלי בכל הצבגעים חתוכים לרצועות דקות
להוסיף שני חופנים של זיתים שחורים חתוכים
בצל ירוק קצוץ
מלח,פלפל,כמויונז
בהצלחה באירוח
0 קישור קבוע (Permalink)
19/04/2011 20:55

 כרובית
כרובית
Posts: 261
היי!
לאחרונה אני דבוקה לסלט גזר מעולה!!!! עם גרסה דיאטתית לרוטב.
מומלץ במיוחד!
כ-7 גזרים
עירית קצוצה דק
אפשר גם קצת בצל ירוק(לא חובה)
רוטב:
2 כפות שמן זית
רבע כוס חומץ
2-1 שיני שום.
דיאטיפ מספר שפריצים (לפי הטעם).
2 כפיות חרדל.

סלט מעולה ומומלץ במיוחד.
0 קישור קבוע (Permalink)
19/04/2011 17:12

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16382
פשטידת כרוב של אפי היא מעולה!
כרוב חתוך לרצועות דקות
1בצל
2כפות אבקת מרק בצל
3ביצים
פלפל
כך כמויונז
מכף שמן מזהיבים הבצל ומוסיפים אליו את רצועות הכרוב מערבבים עד שהכרוב הופך שקוף
מצננים מעט ומוסיפים את יתר החומרים.
מערבבים היטב.
שוטחים בתנית משומנת מעט בתרסיס שמן קנולה
אופים כ-40דקות ב-180מע


סלט פלפלים
פלפלי בכל הצבגעים חתוכים לרצועות דקות
להוסיף שני חופנים של זיתים שחורים חתוכים
בצל ירוק קצוץ
מלח,פלפל,כמויונז
בהצלחה באירוח
0 קישור קבוע (Permalink)
19/04/2011 15:56

 spunkil
spunkil
Posts: 111
היי ,
מקווה שלכולם/ן היה סדר קל ונעים עם המשפחה

אני מארגן ארוחת ערב ל 4-5 חברים בחמישי ורציתי להתייעץ איתכן על התפריט,
אני חושב על משהו בסגנון - כמה סלטים,
ודגים/ קציצות
ואולי איזה פשטידה,
רוצה שהכל יהיה דיאטטי, ובלי הפסטות שתמיד רגילים אליהן אצלנו.

למישהו יש רעיונות טובים לסלטים קלים וטובים.? או פשטידה שתמיד מצליחה לכן?

ליאור

--
רזיתי אצל מירי smile
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום דיאטה » רעיונות לארוחת ערב




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!