דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים

תודה חברותיי היקרות על החיזוקים!
למען היושר, מאז שכתבתי לכם הספקתי לבלות ולהינות עד בלי די עם המון חברים, וגם אכלתי... חבל על הזמן... מוטב לשתוק.
עם זאת, אין לי נקיפות מצפון, מפני שבאמת קיימתי גם בעניין האוכל את מצוות 'ושמחת בחגך', וכעת אני מתכוונת לחזור למסלול ממחר.
זרקתי את כל 'האויבים', ונשארתי רק עם ביצים קשות, גבינות, פירות, ירקות, אוכל מבושל וטעים ובעיקר - המון המון מטיבציה להמשיך.
אז אני ממש לא מודאגת, ומבטיחה להמשיך ולהשתדל ממחר.
העיקר שהיה כיף!!!
להתמע,
חיה

בס"ד
תודה מירי היקרה,
רק כעת צפיתי בהרצאה מיום ראשון שעבר, וגם רק עתה קראתי את ברכותייך.
תודה לך על הכול הכול!
אכן בזכות המשפחה התומכת, והחברים היקרים שבמחיצתם שהיתי רוב החג לא עליתי.
אמנם לא עשיתי דיאטה, אך אכלתי במודעות במלאה, בגבולות, בלי מצות בכלל!! עם קינוחים בגבולות ובשליטה והעיקר - בהרבה הרבה הנאה!!
אכן, בעקבות התיאורים שלך בהרצאות על הבישול היומיומי בבית, אני כבר זמן רב דואגת גם כן לבשל לעצמי אוכל טרי, בריא ומזין פעמיים בשבוע, וזה כיף גדול.
שיהיה לך, לאריה ולכל השמפחה חג כשר ושמח (מה שנותר ממנו), ואהי השל התחדשות ושמחה.

שלך, חיה

כן יקירתי..נצעד, נשתה מים ונשמח על כך שאנחנו עומדים בגבורה בהחלטות שלנו..הרי הכל עניין של בחירה, נכון???♥♥

חברי פורום יקרים, אני רוצה לברך אתכם בשמי ובשם אריה
בברכת חג שמח, שתהנו מהחג, הבטיחו מזג אויר מקסים.
שתבזבזו קלוריות בטיולים, ובמשחק עם הילדים, נכדים.
שתלכו לצעוד, לשחק מטקות,לרכב על אופניים, העיקר שתהיו בתנועה......
שנאכל בחג הזה טעים ומגוון אך לא בהגזמה,
והכי חשוב מים מים מים לא לשכוח לשתות.
להתראות במעמד השקילה מיד אחרי החג, אנחנו כרגיל ביום שלישי
בסמינר לוינסקי, חוזרים בשמחה ובריאות לשיגרה.
חג שמח אוהבת מירי

למירי , אריה ולפורום היקר שלנו
חג שמח, חג משפחתי זה יודע לגרום לנו לדברים הטובים והפחות טובים
בואו נפיק ממנו את המיטב ולחזור במהרה לשגרה הברוכה שלנו
חג שמח לכולם
נשיקות וחיבוקים